La plus grande bibliothèque gratuite de méditations guidées dans le monde, avec plus de 100 000 titres. L’appli N°1 pour lutter contre le stress et l’anxiété, avec des méditations faites pour vous par les meilleures profs de France.

Emma Jaffrennou

Méditation 1 minute

Ellen Mouton

Méditation sur la Compassion et l'Interconnexion

Gaelle Expand

La grande aventure

Frédéric BARBEY

Méditation pour révéler votre force intérieure

Gaia Meditation

Le Lac Etoilé - Relaxation Guidée Pour Dormir

Coups de cœur de la France

34 min

4.8

• TALKS

Le karma et la réincarnation

Stéphane Ayrault

20 min

4.6

• GUIDED

Définissez un But et Remettez du Sens avec "Le Vœu"

Yoann MOËSS

10 min

4.5

• GUIDED

Méditation de la Plage aux Souvenirs

Wellness Now

9 min

4.6

• TALKS

Gérer La Colère

Clara Falala-Séchet

39 min

4.6

• GUIDED

Méditation Guidée LIVE - Yin Yang, la danse des polarités en Soi

Insufflons l'Âmour - Lézâmso

18 min

4.5

• GUIDED

Méditation premier trimestre de grossesse

malory malmasson

8 min

4.5

• GUIDED

Méditation sur les Chakras

Kiran Chugani

12 min

4.4

• GUIDED

Méditation De L'Arbre - Sentir L'Équilibre, La Stabilité Et L'Ouverture En Soi

Louise Cazy

18 min

4.7

• GUIDED

Relaxation Classique

Sébastien Brumeau

17 min

4.7

• GUIDED

Je crée ma bulle de confort et de sécurité

Insufflons l'Âmour - Lézâmso

16 min

4.5

• GUIDED

Méditation pour le corps

Jonathan Lehmann

16 min

4.6

• GUIDED

15 Minutes de Vibrations Indienne

Aurelia Lanson-Villat

9 min

4.7

• GUIDED

Méditation Pour Les Nouveaux Parents

Laurie Chaiken

31 min

• GUIDED

Faire face à la Pandémie avec le Soutien du Dharma 6/24

Denis Robberechts

22 min

4.7

• GUIDED

Méditation des 5 éléments et de la conscience ouverte

Dominique Retoux

17 min

4.6

• GUIDED

Méditation d'ouverture du cœur

Sophie Riehl

21 min

4.7

• GUIDED

Corps, instant présent et paix intérieure

Méditer avec Chloé

20 min

4.5

• GUIDED

Ouvrir l'Attention aux Sons et aux Pensées

Christine Barois

8 min

4.6

• MUSIC

Relaxation Aux Chants Des Bols Tibétains

Manuela Rossell

12 min

4.6

• GUIDED

Méditation de la montagne

Emmanuelle Roques

Apprendre à Méditer

14 min

4.6

• GUIDED

Epanouissement - Méditation Fractionnée | Débutant [6/6]

Orélie - AromaQuantisme

34 min

4.7

• GUIDED

Flux de méditation pour débutants

Charlie Knoles

14 min

4.6

• GUIDED

La Pleine Conscience pour Débutant

Le Cercle de Mouna

COURSE

4.7

• 10 DAYS

Trouver Votre Style De Méditation

Giovanni Dienstmann

COURSE

4.7

• 7 DAYS

Apprendre à Méditer en Sept Jours

Insight Timer Français

16 min

4.3

• GUIDED

Méditation sur la respiration

Sophie Maffolini

COURSE

4.5

• 10 DAYS

A la rencontre de ta respiration

Méditer avec Chloé

2 min

4.2

• TALKS

Respiration abdominale

Gaëlle PITON

Méditation Pour Dormir

6 min

4.8

• GUIDED

Poussière de lune pour s’endormir

MeditHappy

17 min

4.6

• GUIDED

Relaxer et mieux dormir

Nicole Bordeleau

31 min

4.4

• GUIDED

Sommeil : apaiser corps et esprit pour mieux dormir

GOUSSANOU William

6 min

4.2

• GUIDED

S'endormir en Paix - Exams

Elisabeth Couzon

24 min

4.6

• GUIDED

Balayage corporel pour s'endormir

Laurie Chaiken

Méditation De Pleine Conscience

12 min

4.7

• GUIDED

Mindfulness en Français

Adriana Aranzábal

19 min

4.5

• GUIDED

Méditation de la bienveillance - Metta

Nathalie Tverdy

15 min

4.7

• GUIDED

Pleine conscience de la respiration

Robin Moisson

20 min

3.8

• GUIDED

Lâcher prise

Vanessa Gagnon

15 min

4.6

• GUIDED

Le Scanner Corporel - Tranquillité

Louise Cazy

18 min

4.5

• GUIDED

Méditation sur les Sensations

Mante Isabelle

21 min

4.6

• GUIDED

Méditation MBSR Souffle

Emmanuelle Roques

10 min

4.5

• GUIDED

Méditation - Pleine conscience de la respiration

Cédric Ferrante | Le Bonheur Existe, méditations guidées

9 min

4.6

• GUIDED

Kit anti-stress d'urgence - Libération de votre respiration

Roche Jean-Daniel

19 min

4.6

• GUIDED

Attention incarnée, respiration et silence

Dominique Retoux

16 min

4.5

• GUIDED

Marcher en Pleine Conscience

Elisabeth Couzon

13 min

4.4

• GUIDED

Introspection par la pleine conscience

Anne-Marie Giard

18 min

4.6

• GUIDED

Scan corporel des sensations

Stephane Trouillet

10 min

4.8

• GUIDED

Boire son thé en pleine conscience

Alexandra Rossi

30 min

4.7

• GUIDED

Méditation Assise Sans Objet

Laurent MOTTE

25 min

4.6

• GUIDED

Fondamentaux de la Méditation de Pleine Conscience

Christine Barois

14 min

4.6

• GUIDED

De la tête aux Pieds

Laurence Mercier, PhD

9 min

4.4

• GUIDED

Méditation en Pleine Conscience - La Respiration

Ecoute ton Esprit

19 min

4.6

• GUIDED

Méditation de la Montagne

Beryl Marjolin

Musique Relaxante

60 min

4.6

• MUSIC

Musique douce 1h : Méditation, Relaxation & Yoga

Stéphanie Jung

12 min

4.7

• GUIDED

Méditation du matin avec massage et musique

Roche Jean-Daniel

6 min

4.6

• GUIDED

Respiration de Cohérence Cardiaque et musique apaisante

Tom & Inga

5 min

4.5

• GUIDED

Relaxation rapide avec musique

Marine Baaklini

13 min

4.6

• MUSIC

Musique de la forêt boréale

François Trésorier

6 min

4.6

• MUSIC

Sagesse Om Namah Shivaya

Stéphane Ayrault

45 min

4.6

• GUIDED

Utiliser le Mantra Bouddho (version courte)

Dhamma de la Forêt

60 min

4.7

• MUSIC

Brain Entrainment: Ambient Music, Alpha Waves, Delta Waves, Sleeping Music For Relaxation, Soothing Soundscape For Falling Asleep

Patrick Lynen

26 min

4.8

• MUSIC

October Guitar

Pablo Arellano

5 min

4.7

• MUSIC

Mere Gurudev

Prashanti Paz

5 min

4.5

• MUSIC

Om Namo Narayana

Stéphane Ayrault

126 min

4.7

• MUSIC

Cognitive Enhancement Music For Studying, Focus And Learning

Kevin Kockot

9 min

4.8

• MUSIC

Gayatri Mantra

Daniela de Mari

10 min

4.5

• GUIDED

8/10 mantras d'introspection - J'offre

Méditer avec Chloé

59 min

4.8

• MUSIC

Deep Healing Energy - 528Hz Love Frequency Music - Positive Aura Cleanse

Spirit Tribe Awakening

2 min

4.6

• MUSIC

Petit garçon-Un ange tout bleu

A Sylvain

6 min

4.5

• MUSIC

Chandrashekhara

Stéphane Ayrault

22 min

4.6

• GUIDED

Guru Gaitri Mantra (méditation kundalini)

Jyoti

60 min

4.8

• MUSIC

Raise Positive Vibration | 528Hz Positive Energy | Self-Healing Frequency

Spirit Tribe Awakening

30 min

4.6

• MUSIC

Relaxing Beach Ambiance Sounds For Better Sleep

Lauri Kurki

30 min

4.7

• GUIDED

Affirmations positives et musicothérapie : confiance en soi

Catherine Paquet

Méditation du Matin

19 min

4.5

• GUIDED

Sophrologie du Matin

Gaia Meditation

13 min

4.5

• GUIDED

Pour Une Journée Merveilleuse!

Sabrina - El Medio Cielo

12 min

4.5

• GUIDED

Centrez-vous et démarrez votre journée avec "Le point radiant" !

Yoann MOËSS

10 min

4.6

• GUIDED

Méditation du Matin

Jonathan Lehmann

13 min

4.7

• GUIDED

Méditation du Matin

Insufflons l'Âmour - Lézâmso

12 min

4.6

• GUIDED

Méditation Du Matin

Fimo Mitchell

12 min

4.7

• GUIDED

Méditation du matin avec massage et musique

Roche Jean-Daniel

10 min

4.7

• GUIDED

Méditation BodyScan du Matin

Pascale Picavet

15 min

4.6

• GUIDED

Une Journée Harmonieuse - Méditation Du Matin

Gaia Meditation

11 min

4.7

• GUIDED

Méditation Prénatale du Matin - Bien Commencer la Journée

La Maison Douce

5 min

4.4

• GUIDED

5 min de méditation pour commencer la journée avec gratitude

Emma Jaffrennou

7 min

4.6

• GUIDED

Courte Méditation du Matin pour Une Journée Positive

Pascale Picavet

7 min

4.7

• GUIDED

Méditation pour bien commencer la journée

Laurie Chaiken

18 min

4.6

• GUIDED

Méditation - Relaxation guidée du matin

Cédric Ferrante | Le Bonheur Existe, méditations guidées

14 min

4.6

• GUIDED

Méditation du matin

Marie Cantin

10 min

4.6

• GUIDED

Affirmations Positives Du Matin - Gratitude

Gaia Meditation

Stress et Anxiété

COURSE

4.8

• 10 DAYS

Surmonter ses Traumatismes et Développer la Résilience

Ginkgo

10 min

4.4

• GUIDED

Gestion de l'anxiété

Ginkgo

28 min

4.6

• GUIDED

Tout votre stress s'évacue rapidement maintenant

Yoan Mryo

5 min

4.4

• GUIDED

Méditation "Célébrer l'Amour de la Vie en Confiance"

Isabelle VIEIRA

10 min

4.4

• GUIDED

Calmer l'Anxiété par la Bienveillance

Ginkgo

9 min

4.6

• GUIDED

Kit anti-stress d'urgence - Libération de votre respiration

Roche Jean-Daniel

COURSE

4.8

• 10 DAYS

Accueillir le Moment Présent

Laurie Chaiken

16 min

4.5

• TALKS

Gérer l'anxiété

Clara Falala-Séchet

11 min

4.6

• GUIDED

Comprendre et Calmer l'anxiété

Laurie Chaiken

18 min

4.6

• GUIDED

Pratique de RAIN

Robin Moisson

30 min

4.6

• GUIDED

Méthode Efficace pour Contrôler ses Émotions et Retrouver son Énergie

Patrick Lynen

5 min

4.6

• GUIDED

Combattre l'Anxiété (5 minutes)

UN Foundation x lululemon | Peace on Purpose

17 min

4.5

• GUIDED

Dissoudre l'Armure de l'Anxiété

Ginkgo

Discussion

10 min

4.5

• TALKS

Je me relaxe avec la méthode de Jacobson

J-Christophe BEAU

11 min

4.7

• TALKS

Le Schéma d'Imperfection - Petit Audio Imparfait d'Information

Clara Falala-Séchet

14 min

4.4

• GUIDED

Formules pour des relations réussies

Maria Garcia

12 min

4.7

• TALKS

Ma foi quel organe, mon foie

Isabelle VIEIRA

6 min

4.7

• TALKS

Explication Technique: Souffler sur les Braises du Coeur

Om Mama Yoga

12 min

4.3

• TALKS

Comment Méditer en Marchant ?

François Trésorier

14 min

4.6

• TALKS

Ce que l'on ne vous dit pas sur l'amour

Ellen Mouton

9 min

4.2

• TALKS

Comment stimuler son immunité face aux virus?

Isabelle VIEIRA

21 min

4.5

• TALKS

Le chemin est long mais le but est à chaque instant

Stéphane Ayrault

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4.6

• TALKS

Lâcher prise

Nicole Bordeleau

10 min

4.7

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L'Automne et l'Ayurveda

Gwenaëlle Batard

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Faire face à la Pandémie avec le Soutien du Dharma 3/24

Denis Robberechts

41 min

4.8

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Stéphane Ayrault

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Faire face à la Pandémie avec le Soutien du Dharma 5/24

Denis Robberechts

35 min

4.6

• TALKS

Patience et réceptivité

Stéphane Ayrault

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4.4

• GUIDED

Ramener la Confiance en Soi

Clara Falala-Séchet

44 min

4.9

• TALKS

Retraite Son, Silence et Dance- J1- DharmaTalk

Denis Robberechts

21 min

4.8

• TALKS

Leçons de vie

Nicole Bordeleau

2 min

4.5

• TALKS

FAQ - Est-il indispensable de tenir un journal de rêve ?

Orélie - AromaQuantisme

43 min

4.7

• TALKS

Retraite Son, Silence et Dance - Jour 4 - Dharma Talk : Quel Rapport la Conscience Entretient-Elle Avec Le Monde ?

Denis Robberechts

14 min

4.7

• TALKS

Pourquoi Et Comment Respirer Par Le Ventre

Audrey PLA

10 min

4.5

• TALKS

Podcast de L'éveil Spirituel #2: La prise de Conscience - Plan d'action pour Changer en 7 Étapes

Ellen Mouton

3 min

3.4

• TALKS

Guérison des maux de ventre

Fabrice Splinder

24 min

4.6

• TALKS

Découvrir ton potentiel infini

Salima El Yaalaoui

17 min

4.6

• GUIDED

Allume la Confiance en Soi

Julien Borloz

67 min

4.6

• TALKS

Conférence: Mes outils de rééquilibre au quotidien

Pascal N. Paquette

13 min

4.6

• TALKS

Résister au Moment Présent à travers les Pensées Obsessionnelles

Roxanne Pigeon

33 min

4.9

• TALKS

Notre Vérité

Stéphane Ayrault

6 min

4.6

• TALKS

Bonus 3 | Trouver la Paix en Temps de Crise

Méditer avec Chloé

18 min

4.7

• GUIDED

2/3 Méditation à la bougie

Marie Cantin

Pour les parents et leurs enfants

COURSE

4.8

• 5 DAYS

Enfants : Apprendre à Méditer

Insight Timer Français

21 min

4.7

• GUIDED

La Chenille Vadlavan

Kathy Peillot

17 min

4.7

• GUIDED

Méditation pour s'endormir

Laurie Chaiken

32 min

4.8

• GUIDED

Méditation pour aider les tout-petits à s'endormir

Méditer avec Chloé

11 min

4.6

• GUIDED

[Enfants] Guérir le monde

Nobieh Kianyfard

15 min

4.7

• GUIDED

Pour enfants | Visualisation Scan corporel (+5 min. musique)

Stéphanie Germain

3 min

4.3

• GUIDED

Présentation du Programme Gardiens de la Terre - Enfants

Stéphanie Dordain

9 min

4.6

• GUIDED

La baguette magique - Méditation pour les enfants

Catherine Dubois

11 min

• GUIDED

Mon soleil intérieur: relaxation pour enfants

Céline Leuenberger

8 min

4.7

• GUIDED

La montagne meditation pour enfants

Alexandra Rossi

14 min

4.6

• GUIDED

L'oiseau magique: Relaxation guidée pour enfants

Céline Leuenberger

12 min

4.6

• GUIDED

Médite et respire comme un super-héro

Louis Legrand

7 min

4.1

• GUIDED

Calme comme une fleur de lotus: Méditation pour enfants

Céline Leuenberger

7 min

4.7

• GUIDED

Affirmations positives pour s’endormir

MeditHappy

4 min

4.6

• GUIDED

Enfants - Météo intérieure

Valerie Fabris

9 min

4.7

• GUIDED

Je commence à méditer avec mon enfant

MeditHappy

27 min

4.7

• TALKS

Conte Pour Dormir Cendrillon

Ellen Mouton

9 min

4.5

• GUIDED

L'amour bienveillant avec les super-héros

Louis Legrand

2 min

4.6

• MUSIC

Petit garçon-Un ange tout bleu

A Sylvain

6 min

• GUIDED

Ressentir ma respiration m'apaise

Céline Leuenberger

2 min

4.6

• TALKS

K.Gibran: "Vos enfants ne sont pas vos enfants"

Kathy Peillot

6 min

4.8

• GUIDED

Poussière de lune pour s’endormir

MeditHappy

11 min

4.5

• GUIDED

Vaincre ses peurs avec les super-héros

Louis Legrand

18 min

4.7

• GUIDED

1. Gardiens de la Terre - À la Découverte de mes Ressources

Stéphanie Dordain

12 min

4.8

• GUIDED

Relaxation progressive pour calmer l'agitation

Laurie Chaiken

8 min

4.4

• GUIDED

La potion magique qui rend plus fort et plus confiant : Relaxation pour enfants

Céline Leuenberger

6 min

4.6

• GUIDED

Exercices de relaxation guidée pour enfants

Mellisa Dormoy

24 min

4.8

• GUIDED

2. Gardiens de la Terre - À la Découverte de mes Émotions.

Stéphanie Dordain

COURSE

4.4

• 10 DAYS

EFT & Tapping : Apaiser Nos Émotions Négatives

Florence Lamouret

COURSE

4.3

• 10 DAYS

Gérer et Comprendre ses Raz-de-Marées Émotionnels

Sandy Kaufmann Coaching

COURSE

4.8

• 30 DAYS

Trente Jours de Gratitude

Laurie Chaiken

COURSE

4.7

• 7 DAYS

Apprendre à Méditer en Sept Jours

Insight Timer Français

COURSE

4.8

• 10 DAYS

Comment Incarner sa Joie Profonde au Quotidien?

Stéphane Ayrault

COURSE

4.8

• 17 DAYS

Initiation à la Numérologie

Stéphanie Dordain

COURSE

4.8

• 10 DAYS

Le pouvoir de l'intention

Kathy Peillot

COURSE

4.8

• 15 DAYS

Jeûne Holistique

Bhakta Yann

COURSE

4.8

• 10 DAYS

Accueillir le Moment Présent

COURSE

4.8

• 10 DAYS

Surmonter ses Traumatismes et Développer la Résilience

Ginkgo

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Stress & Confiance en soi : 19 exercices simples et rapides

Mathilde Regouin

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