Stress
Le stress est un problème toujours présent, c'est le résultat de la vie moderne. Ses effets à long terme peuvent nuire à notre santé et mener à l'anxiété ou à la dépression. La méditation et la pleine conscience peuvent nous aider à contrer ces effets en abaissant les hormones liées au stress et en diminuant les inflammations de notre corps. Et c'est aussi simple que de prendre quelques instants pour respirer et se concentrer sur le moment présent.
Stress
Stress
Stress Music
Stress Music
Stress Talks
Stress Talks
50 % de nos revenus sont reversés à nos enseignants
Stress Enseignants
All {topic} Tracks
Displaying {count} free meditations
Trusted by 34 million people. It's free.
Get the app
