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À la découverte des Chakras
4.8
8 jours de cours

À la découverte des Chakras

Par Tigirl Yoga

Commencer Jour 1
Ce que vous apprendrez
Ce cours n’a pas de prétention de « niveau » il est adapté à tous.te.s., sens toi libre et légitime à sa découverte et son écoute. Les chakras, tu en as déjà entendu parler ? Ou peut-être ceux-ci n’ont-ils plus de secrets pour toi ! Au nombre de 7, ils sont apparentés à des portails énergétiques situés dans notre corps astral. Imperceptibles à l'œil, ils sont pourtant bien ici, actifs, et plus ou moins équilibrés. Ce programme à pour souhait de te faire découvrir ces 7 centres, une promesse de joie et d’épanouissement mais aussi de compréhension du « Qui suis-je » Au travers de ces écoutes méditatives, nous découvrirons ensemble chacun d'entre eux, leur essence, leur identité, leur rôle. Ces écoutes ont été créées pour harmoniser et générer une vibration connectée pour entrer en résonance avec ces énergies vitales. Ce cours se déroule en 8 phases : - 1 introduction qui présente les 7 chakras mais aussi le déroulement du programme. - 7 écoutes méditatives (1 écoute = 1 chakra) Je t'invite à découvrir dès maintenant la première écoute et te plonger dans cet univers magique des portails énergétiques. Sens-toi libre de partager ton ressentis, ton avis, ton expérience à la fin de l'écoute. Ta voix et tes mots sont importants alors n'hésite pas à t'exprimer pleinement au travers d'un commentaire, c'est grâce à ce partage que la communauté s'éveille. A bientôt Julie

Tigirl Yoga

74100 Ville-la-Grand, France

Julie est professeure de yoga certifié en Hatha et Yin Yoga, messagère de bien-être, son enseignement tend à créer le lien, partager et cultiver la joie : de vivre, de faire et d’être. Le yoga bien plus que des postures, une philosophie, une voie, un mode de vie qui lui tient à cœur de partager au travers de ces écoutes. L'humain, un point...

Leçon 1
Introduction du cours "A la découverte des chakras"
Dans cette introduction, je t’invite à découvrir le système des chakras et te dévoile le contenu du programme, comment vont se dérouler les séances « chakra » de quoi ces séances sont elles composées, et comment appréhender ce programme. Aucun niveau n’est nécessaire, il est ouvert à tous.te.s. L’idée ici est de se plonger en toute simplicité dans l’univers des chakras. Bonne écoute
Leçon 2
Chakra 1 - Muladhara - Le Chakra Racine
Dans cette première écoute méditative nous partons à la découverte de Muladhara, le chakra racine, support du fondement. Étroitement lié à nos qualités d’ancrage, connexion à la terre mère, il se rapporte à nos besoins fondamentaux et primordiaux de survie, de stabilité et de soutien mais je ne t’en dis pas plus, partons ensemble à sa découverte. Bonne écoute
Leçon 3
Chakra 2 - Svadhisthana - Le Chakra Sacré
Deuxième jour du programme « A la découverte des chakras » Aujourd’hui à l’honneur : Svadhisthana, ou le chakra sacré. D’un bel orange vif il représente notre plaisir, notre désir, le chakra sacré éveille le pouvoir de création à l’autre, à soi, à l’univers, toute une aventure que je te propose de partager dès maintenant. Bonne écoute
Leçon 4
Chakra 3 - Manipura - Le Chakra du Plexus Solaire
Troisième jour du programme « A la découverte des chakras » aujourd’hui je te partage avec toi la découverte de Manipura chakra, la cité des joyaux, un centre énergétique plein d’énergie puisqu’il est le siège du feu digestif mais il est aussi associé à l’action, la réalisation et l’énergie vitale. Je t’invite à cultiver cette force intérieure et révéler la volonté qui sommeille en toi. Bonne écoute
Leçon 5
Chakra 4 - Anahata - le chakra du cœur
Quatrième jour du programme «A la découverte des chakras » quatrième portail, celui du cœur, de l’amour, de l’affect, de la tendresse, du partage, j’apprends à donner mais aussi recevoir. Aujourd’hui découvrons ensemble les secrets de Anahata chakra pour vivre à cœur ouvert chaque moment de ta vie. Bonne écoute
Leçon 6
Chakra 5 - Vishuddha - Le Chakra Laryngé
Dans cette cinquième écoute, nous partons à la découverte du chakra laryngé, situé au niveau de la gorge, il est notre centre d'expression et de communication. La communication, les échanges entre êtres humains sont primordiaux pour évoluer et comprendre et mieux vivre nos relations. En revanche en avons-nous tous la possibilité, la capacité ? Découvrons ensemble Vishuddha chakra, pour mieux exprimer notre vérité. Bonne écoute
Leçon 7
Chakra 6 - Ajna - le chakra du siège de l'esprit
Sixième jour du programme « A la découverte des chakras » Aujourd’hui « Je fais confiance à mon intuition » avec Ajna, le Chakra du siège de l’esprit, plus communément appelé troisième œil. Imagination, optimisme, sixième sens, intuition et plus encore de secrets qu’il recèle. Embarque pour le voyage et bonne écoute
Leçon 8
Chakra 7 - Sahasrara - le chakra coronal
Je suis infini.e, je suis sans limite, Sahasrara le chakra de la couronne pour te connecter à tout ce qui est mais aussi à ta spiritualité ta foi, le divin. Appelé le chakra aux mille pétales, il te permet de ressentir la félicité, la connexion au tout et à l’univers infini. Encore un beau voyage que je te propose aujourd’hui. Bonne écoute

Avis récents

4.79
68
Micheline
May 26, 2024
Votre écoute m’a procuré connaissance, beaucoup de joie, de paix et une sensation de justesse. Merci pour cette initiation complète. Namaste
Tim
February 8, 2024
Intéressant et bien expliqué. Une première bonne approche. La voix, le rythme, les nappes musicales, les explications sont de très bonne qualité et inspirent confiance. Màj : j'ajoute un important détail : MERCI Tigirl ⭐⭐⭐⭐⭐
Ingrid
June 8, 2023
Une voix brillante et douce comme les lumières des chakras 🙏🕉️ un cours vraiment intéressant 💗
Nicolas
December 17, 2022
Merci pour cette belle découverte 😊
Isabelle
September 5, 2022
Merci 🙏 pour ce cours que j’ai adoré ❤️ Les réponses après chaque cours ne sont forcément prisent en compte il me semble
Jocelyn
June 25, 2022
Merci. J’ai adoré. Les méditations guidées sont excellentes. Très bonne initiation ou récapitulatif pour ceux qui connaissent déjà du système des chakras. Namaste. 🙏
Vladimir
April 9, 2022
Très instructif et intéressant et ludique. Je recommande
Orélie
April 7, 2022
Un cours plus que magnifique. J ai adoré la voix mais également la sagesse des enseignements de Julie. Avec subtilité et douceur, elle nous plonge dans la philosophie des chakras. En toute simplicité, elle nous initie aux termes sanskrit que je n ose jamais prononcer mais que j apprécie tellement. Un immense merci, j ai savouré chaque séance. 🌹🙏🌹🙏🌹

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