Leçon 1
Introduction du cours "A la découverte des chakras"
Dans cette introduction, je t’invite à découvrir le système des chakras et te dévoile le contenu du programme, comment vont se dérouler les séances « chakra » de quoi ces séances sont elles composées, et comment appréhender ce programme.
Aucun niveau n’est nécessaire, il est ouvert à tous.te.s.
L’idée ici est de se plonger en toute simplicité dans l’univers des chakras.
Bonne écoute
Leçon 2
Chakra 1 - Muladhara - Le Chakra Racine
Dans cette première écoute méditative nous partons à la découverte de Muladhara, le chakra racine, support du fondement.
Étroitement lié à nos qualités d’ancrage, connexion à la terre mère, il se rapporte à nos besoins fondamentaux et primordiaux de survie, de stabilité et de soutien mais je ne t’en dis pas plus, partons ensemble à sa découverte.
Bonne écoute
Leçon 3
Chakra 2 - Svadhisthana - Le Chakra Sacré
Deuxième jour du programme « A la découverte des chakras »
Aujourd’hui à l’honneur : Svadhisthana, ou le chakra sacré.
D’un bel orange vif il représente notre plaisir, notre désir, le chakra sacré éveille le pouvoir de création à l’autre, à soi, à l’univers, toute une aventure que je te propose de partager dès maintenant.
Bonne écoute
Leçon 4
Chakra 3 - Manipura - Le Chakra du Plexus Solaire
Troisième jour du programme « A la découverte des chakras » aujourd’hui je te partage avec toi la découverte de Manipura chakra, la cité des joyaux, un centre énergétique plein d’énergie puisqu’il est le siège du feu digestif mais il est aussi associé à l’action, la réalisation et l’énergie vitale.
Je t’invite à cultiver cette force intérieure et révéler la volonté qui sommeille en toi.
Bonne écoute
Leçon 5
Chakra 4 - Anahata - le chakra du cœur
Quatrième jour du programme «A la découverte des chakras » quatrième portail, celui du cœur, de l’amour, de l’affect, de la tendresse, du partage, j’apprends à donner mais aussi recevoir.
Aujourd’hui découvrons ensemble les secrets de Anahata chakra pour vivre à cœur ouvert chaque moment de ta vie.
Bonne écoute
Leçon 6
Chakra 5 - Vishuddha - Le Chakra Laryngé
Dans cette cinquième écoute, nous partons à la découverte du chakra laryngé, situé au niveau de la gorge, il est notre centre d'expression et de communication.
La communication, les échanges entre êtres humains sont primordiaux pour évoluer et comprendre et mieux vivre nos relations.
En revanche en avons-nous tous la possibilité, la capacité ?
Découvrons ensemble Vishuddha chakra, pour mieux exprimer notre vérité.
Bonne écoute
Leçon 7
Chakra 6 - Ajna - le chakra du siège de l'esprit
Sixième jour du programme « A la découverte des chakras »
Aujourd’hui « Je fais confiance à mon intuition » avec Ajna, le Chakra du siège de l’esprit, plus communément appelé troisième œil.
Imagination, optimisme, sixième sens, intuition et plus encore de secrets qu’il recèle.
Embarque pour le voyage et bonne écoute
Leçon 8
Chakra 7 - Sahasrara - le chakra coronal
Je suis infini.e, je suis sans limite, Sahasrara le chakra de la couronne pour te connecter à tout ce qui est mais aussi à ta spiritualité ta foi, le divin.
Appelé le chakra aux mille pétales, il te permet de ressentir la félicité, la connexion au tout et à l’univers infini.
Encore un beau voyage que je te propose aujourd’hui.
Bonne écoute