Lição 1
Metodologia Do Curso
Este pequeno áudio é uma explicação de como o curso funcionará. Quais as atividades e meditações a serem feitas diariamente.
Lição 2
Exercício De Auto-massagem
Neste áudio iremos descobrir a sequência na qual a auto-massagem será feita. Este exercício deverá ser feito diariamente, sempre com gratidão por estar separando um tempo para cuidar de si.
Lição 3
Afirmações Diárias
Este áudio contém as afirmações que devem ser feitas diariamente, por todo o período do curso. Pode ser escutado em qualquer momento do dia, mas recomendo fazer logo pela manhã.
Lição 4
Energização Do Hipotálamo
Esta meditação do hipotálamo visa criar consciência e energizar essa glândula que é o "carro-chefe" no caminho das liberações hormonais em nosso corpo. Ela deve ser feita por 7 dias seguidos, só então passaremos para a próxima meditação.
Espero que gostem e Eu Sou grata por estarmos juntas nessa caminhada.
Lição 5
Trabalhando O Abandono
Como citado na metodologia, a cada semana trabalharemos uma emoção/sentimento diferente. Essa semana iremos trabalhar com o Abandono. Essa meditação não precisa ser feita todos os dias, mas pode ser feita sempre que sentir necessidade. É preciso coragem para deixar ir as dores e traumas do passado. Vamos juntas?
Lição 6
Energização Da Hipófise
Bem vinda a segunda semana do curso Equilíbrio Hormonal da Mulher. Esta meditação guiada nos leva até a hipófise e nos auxilia a energizar essa glândula mestra, tão importante para todos os nossos sistemas. Deve ser feita por 7 dias, só então passando para a próxima meditação.
Eu Sou grata por caminharmos juntas.
Lição 7
Trabalhando O Rancor
Como citado na metodologia, a cada semana trabalharemos uma emoção/sentimento diferente. Essa semana iremos trabalhar com o Rancor. Essa meditação não precisa ser feita todos os dias, mas pode ser feita sempre que sentir necessidade. É preciso coragem para deixar ir as dores e traumas do passado. Vamos juntas?
Lição 8
Energização Da Tireoide
Bem vindas a terceira semana do curso Equilíbrio Hormonal da Mulher. Nesta meditação trabalharemos com a tireoide e sua relação com o chackra laríngeo - sua importância no que dizemos. A meditação deverá ser feita por 7 dias, só então passamos para a meditação seguinte.
Eu Sou feliz por estarmos juntas nessa caminhada.
Lição 9
Trabalhando A Raiva
Como citado na metodologia, a cada semana trabalharemos uma emoção/sentimento diferente. Essa semana iremos trabalhar com a Raiva. Essa meditação não precisa ser feita todos os dias, mas pode ser feita sempre que sentir necessidade. É preciso coragem para deixar ir as dores e traumas do passado. Vamos juntas?
Lição 10
Energização Dos Ovários
Bem vindas a quarta e última semana do curso Equilíbrio Hormonal da Mulher. Esta meditação deve ser feita por 7 dias, finalizando o nosso curso.
Eu Sou grata de estarmos juntas nessa caminhada.
Lição 11
Trabalhando O Medo
Como citado na metodologia, a cada semana trabalharemos uma emoção/sentimento diferente. Essa semana iremos trabalhar com o Medo. Essa meditação não precisa ser feita todos os dias, mas pode ser feita sempre que sentir necessidade. É preciso coragem para deixar ir as dores e traumas do passado. Vamos juntas?
