Afirmação Diária: Serenidade

Esta é uma série de afirmações que podem ser feitas a qualquer momento do dia. Sugiro que, conscientemente, repita cada frase (mentalmente ou em voz alta) após serem ditas. Também é aconselhável re-escutar a gravação sempre que precisar serenar a mente. Agradeço se puder dar retorno e dizer o que achou!

Transcript

Feche os olhos,

Respire profundamente e deixe que essas frases reverberem em todo o seu ser.

Afirmação da Serenidade Eu estou em plena serenidade.

Minha mente é um lago sereno.

Eu sei como ser serena.

Eu sei como contemplar serenamente as situações da minha vida.

Eu escolho a serenidade em cada momento.

Eu tenho uma mente serena.

Eu sei como manter minha mente serena.

A cada inspiração,

Meu corpo se enche de serenidade.

Eu sou grata por viver a vida serenamente.

Reviews

Gratidão

🙏

Muito bom. Obrigada.

Gratidao por esta meditacao (:

A serenidade dos grandes rios! Obrigado

Excelente.
Grato.
🖖🏼