Leitura de Contos - Discernimento

Esta e mais uma breve leitura de um conto Zen. Ao final, há um convite para uma rápida meditação na busca de trazer o olhar para si e fazer uma auto-observação sobre como temos utilizado do discernimento para escolher o que mantemos conosco e o que deixamos ir. Os contos são uma ótima forma de nos trazer Insights e tem sido utilizados há milhares anos para transmitir conhecimento. Espero que gostem e agradeço se puderem deixar um comentário. Me auxilia bastante.

Transcript

Olá,

E sejam bem-vindos a mais uma sessão de leituras de contos,

Onde praticaremos a escutativa com atenção plena no agora.

Respirando profundamente,

Permita que seu corpo relaxe na posição em que está.

Conta a lenda que dois amigos,

Salim e Fahid,

Viajavam numa caravana para Pérsia.

Ao cruzarem o rio,

Salim foi pego na correnteza e teria morrido se o amigo não o ajudasse.

Agradecido,

Pediu para que seus empregados gravassem em uma rocha que ficava na margem do rio.

Aqui,

Fahid salvou a vida de seu amigo.

Quando voltavam na Pérsia,

Depois de atravessarem o mesmo rio,

Uma discussão tola fez com que os dois brigassem.

Fahid,

Tomado pelo sentimento de raiva,

Levanta a mão e estapeia o amigo a quem havia salvo meses antes.

Depois que os ânimos serenaram,

Salim chamou de novo seus empregados e pediu que escrevessem na areia.

Fahid agrediu seu amigo.

Quando o salvei,

Você gravou meu gesto numa rocha.

Séculos passarão antes que o registro desapareça.

Agora que o agredi,

Você escreve na areia?

Não vê que ao final do dia o vento já terá apagado o registro?

Perguntou Fahid.

Esta é a sabedoria,

Respondeu Salim.

Escrever as coisas boas na rocha e as coisas negativas na areia.

Respirando profundamente,

Faça uma breve reflexão sobre as suas escolhas mais recentes.

Onde você tem gravado os acontecimentos de sua vida?

Na firmeza das rochas de sua mente ou na leveza das areias?

O que é realmente importante permanecer gravado?

O que realmente trará crescimento te transformando em uma pessoa melhor?

Discernimento.

Discernimento para lembrar com carinho dos momentos bons vividos,

Sem apego,

Entendendo que tudo tem seu tempo de ser.

E discernimento para saber libertar de si mesmo os momentos carregados de mágoa e infelicidade.

Que esta reflexão possa trazer a ciência da paz e da serenidade para este momento,

Aqui e agora.

Que todos os seres sejam felizes.

Reviews

Adoro os contos. Tua voz é já uma meditação. Obrigada

A ciência da paz e da serenidade! Mil graças :)

Adorei. Grata por esta lição.

Que voz linda de ouvir meditação... Te agradeço pela reflexão tão bonita

Lindo conto, gratidão por compartilhar ❤️

que maravilha! agradeço muito por estes momentos 🙏🏼❤

Excelente. Estou adorando estes contos meditativos