Libertação Do Controle E Repressão

Neste curso, irei trazer orientações leves e diretas sobre como se libertar do controle e da preessão. O controle é uma das maiores fontes do sofrimento em nossa vida e das pessoas ao nosso redor. A gente controla porque queremos manipular as situações para alcançar algo. Temos medo, insegurança e não acreditamos o suficiente na vida para soltar o controle.
É uma sensação de tanta libertação soltar o controle, é como tirar uma grande mochila pesada que carregamos a vida toda.
Venha participação desta incrível jornada de libertação do controle e da pressão.
Liberte-se, venha comigo!

Lição 1: Introdução A Dinâmica Da Jornada Do Curso

Neste primeiro dia, irei trazer algumas orientações e dicas sobre o início deste curso e como será esta jornada. Lembre-se de apenas entregar-se sem reservar e curtir cada momento desta jornada. Gratidão!

Lição 2: Necessidade De Aprovação Dos Outros

A necessidade de aprovação é um dos motivos pelo qual nós tentamos controlar as pessoas e as situações. Queremos tanto aprovação e não queremos ser desaprovados que ficamos sempre vigiando nossas ações para as pessoas gostarem de nós. Vamos refletir sobre isto neste segundo dia do curso. Gratidão!

Lição 3: Necessidade De Controlar As Pessoas

Neste terceiro dia, iremos refletir sobre a nossa necessidade de controlar as pessoas como uma forma de conseguirmos o que queremos. Esta prática nção apenas causa sofrimento para nós mas também para as pessoas a nossa volta.
Gratidão!

Lição 4: A repressão é nossa maior prisão

Neste quarto dia, iremos refletir sobre como nós reprimimos nossas expressões para as pessoas continuarem a gostar de nós. Temos medo de expor nossos sentimentos, nossas dores, o que gostamos e o que não gostamos. Dessa forma as pessoas não conseguem compreender o que sentimos para poder nos ajudar.
Gratidão

Lição 5: Prática Para Soltar O Controle

Neste dia, irei trazer alguns conselhos valiosos para soltar o controle, desta forma você poderá relaxar e curtir a paz plena em sua vida diária. Lembre-se de praticar quantas vezes for necessário. Muita gratidão e boas práticas!

Lição 6: Meditação Para Soltar O Controle (bônus)

Nesta meditação bônus, iremos repousar na ausência de controle. Esta é uma meditação poderosa e se você se entregar terá efeitos profundos em sua vida. Tente fazer esta meditação muitas vezes para curtir os benefícios. Gratidão!

Reviews

Excelente curo para aprender a saber a importância do soltar