Que a Paz Permeie o seu Ser

Meditação para repousar na sua essência e fortalecer a sua paz e amor próprio. Ideal para qualquer momento do dia a dia, apenas respire, se entregue e relaxe. Permita que a paz permeie seu ser. Tenha uma linda meditação,

Transcript

Neste momento,

Permaneça em silêncio,

Entre para dentro de si,

Esqueça o depois,

O antes,

Retorne para o seu interior,

Perceba a sua respiração fluindo,

Veja como é bom perceber a sua energia interior,

A sua respiração,

Permita que a paz te acolha,

Te abrace,

Permita que a paz entre no seu coração,

Se entregue para este momento,

Não fique dialogando,

Não acolha,

Não alimente os pensamentos,

Apenas deixe que eles venham e vão,

Assim como nuvens no céu,

Retorne para este lugar,

Aonde você simplesmente é,

Eu não sou isso,

Eu não sou aquilo,

O que eu sou,

Eu preciso olhar para dentro e investigar,

O que eu sou,

Quando eu pergunto para você,

Quem você é,

Sem usar um pensamento para responder,

Quem você é,

Perceba que você é algo que é consciente,

E essa consciência não tem nome nem definição,

Nem interesses e nem controle,

Sinta esse eu sou dentro de você,

Perceba que os pensamentos vêm e vão,

Mas você permanece aqui consciente,

Se jogue nesse desconhecido,

Se permita esquecer de você mesmo,

Tenha confiança,

Fé e desejo que se entregue para esse silêncio,

Para essa presença,

Sinta a paz no seu coração,

Paz neste momento,

E viva esse eu sou durante a sua vida,

Perceba que você é essa consciência que não tem nome,

Nem forma,

E que simplesmente é,

Você é isso,

Se entregue para isso.

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Adorei

Namastê 🤍

Obrigada.🥀♥️

Muito bom.! Obrigado