Meditação - O Silêncio é a Voz de Deus

O silencio é a voz de Deus, mas para escutar, precisamos ficar em silêncio. A meditação é justamente isso, um retorno ao silêncio divino. Permita-se relaxar a mente e os pensamentos para dar atenção aquilo que realmente importa. Boa meditação!

Transcript

Acalme o seu corpo.

Acalme a sua mente.

E se permita e se entregue para este momento.

Abandone as resistências,

O anseio,

A expectativa e se entregue para este presente.

Perceba a sua respiração.

Perceba o ar entrando e saindo.

E aceite este convite para ficar em silêncio.

Aceite o convite para perceber o silêncio.

Você não precisa tentar ficar em silêncio.

Apenas perceba que o silêncio já está aqui,

Presente.

Relaxe o seu corpo.

Perceba o silêncio no seu corpo.

Para onde as palavras vão e de onde as palavras vêm.

As palavras nascem do silêncio e retornam para o silêncio.

As emoções nascem do silêncio e retornam para o silêncio.

O silêncio é a voz de Deus,

É a linguagem de Deus.

Se permita escutar a voz do universo.

Pare de dar atenção para essa voz na sua cabeça que te afasta do silêncio.

E retorne para a sua essência silenciosa.

O silêncio traz paz e cura.

Aceite esse comprometimento com o silêncio.

Traga sua atenção para o silêncio.

Caso apareça pensamentos,

Apenas deixe eles irem embora e retorne a sua atenção para o silêncio.

Sinta o silêncio.

Perceba o silêncio.

Se entregue ao silêncio.

Não é difícil repousar no silêncio.

A única coisa que você tem que fazer é não resistir e se entregar.

Então se entregue e solte a sua resistência.

Se permita não saber de nada.

Se permita abandonar o controle.

Se permita repousar nesse vazio,

Sem palavras.

O passado é apenas memória,

Apenas imaginação.

E o futuro é apenas projeção.

Retorne ao presente e perceba o silêncio.

O presente silencioso.

Agora,

Durante alguns minutinhos,

Quero que você possa sentir e realmente se entregar ao silêncio.

Abandonar a resistência.

Lembre-se que o ego tentará inventar armadilhas,

Desconforto,

Inquietude.

Mas ignore as desculpas do ego e perceba como o silêncio traz paz e cura pro seu ser.

Quando você sentir,

Perceba o silêncio nos seus pés,

Nas suas mãos,

No seu rosto.

Perceba o silêncio no movimento do seu corpo.

Perceba o silêncio que traz as palavras.

E crie esse comprometimento com o silêncio na sua vida.

Perceba o silêncio durante o seu dia a dia.

Lembre-se que o silêncio é a voz de Deus.

Namastê.

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Gostei muito, apesar de tantos barulhos externos no meu exterior, consegui silenciar, gratidão