A Consciência não tem Localização

Meditação guiada para todos os níveis e para qualquer momento do dia a dia. Esta meditação tem como intuito lhe guiar a perceber que quem você é (a consciência) é sem localização, idade, limite e preferências. Ela é pura e ilimitada, infinita e eterna. Boa prática!

Transcript

Comece notando a sua respiração.

Perceba o movimento dela,

A sua respiração pelo diafragma,

Que é a parte inferior da barriga.

Perceba a sua respiração fluindo naturalmente,

Espontaneamente.

Não precisa forçar.

Simplesmente perceba o fluxo da sua respiração.

Se entregue para este momento e se permita estar aqui a partir de um lugar de pureza e ingenuidade.

Nesse momento você não sabe mais de nada,

Você não lembra mais de nada,

Você não projeta mais nada,

Você está simplesmente repousando nesse lugar que não está em nenhum lugar.

Simplesmente esteja aqui e você não sabe mais de nada.

Não é necessário refletir,

Nem analisar e nem julgar,

Nem imaginar nada.

Simplesmente esteja aqui nesse espaço de pura consciência.

Agora,

Sem usar um pensamento ou imaginação,

Reflita aonde está localizada a minha consciência.

Explore e investigue se ela tem alguma localização.

A consciência não está localizada em nenhum lugar.

Ela simplesmente existe e é autoconsciente,

Mas ela não aparece em nenhum lugar.

Ela é uma dimensão sem dimensões.

Um lugar sem lugar,

Sem localização.

Espaço que você é,

Simplesmente é,

Sem localização e sem definição.

A localização existe quando você percebe a consciência através das suas percepções,

Mas,

Anterior às percepções,

Existe a consciência que é sem localização.

Agora,

Esteja consciente dos sons ao seu redor,

Mas sem julgar,

Sem escolher.

Simplesmente esteja consciente da consciência que está escutando o som da minha voz,

Os carros na rua,

O vento.

Onde que a escuta acontece?

O escutar acontece no espaço da consciência.

Você conhece o som.

Ele é percebido por você.

Consciência.

Agora,

Reflita qual a distância entre essa consciência e o som que aparece na consciência.

Qual a distância entre a minha voz e a consciência?

Não existe nenhuma distância entre o som da minha voz e a sua consciência.

O som da minha voz aparece na consciência.

Agora,

Esteja consciente da sensação da sola do seu pé,

Da energia sutil que vibra,

Ou nas mãos,

Aonde você preferir,

Mas tente notar a vibração nos seus pés.

Agora,

A sensação de sentir essa vibração acontece aonde?

Quem é que reconhece a vibração nos pés?

Aquele que reconhece a sensação nos pés é a mesma consciência que reconhece o som.

Ou a consciência está focada na vibração nos pés.

É a mesma consciência focando em diferentes lugares,

Mas todos esses lugares aparecem no mesmo campo da consciência.

Agora,

Reflita qual a distância entre a vibração nos seus pés e a consciência que está consciente da vibração nos seus pés.

Por acaso,

A vibração aparece fora da consciência ou absolutamente na consciência,

Nesse campo vazio e ilimitado e transparente da consciência.

Agora,

Trago a sua atenção para algum pensamento,

Qualquer pensamento que você tiver e reflita aonde esse pensamento está aparecendo.

Está aparecendo fora da consciência,

Desse espaço,

Ou está aparecendo no espaço da consciência pura e transparente.

O pensamento aparece e desaparece no campo dessa consciência pura e transparente.

O mesmo campo que percebe a vibração nos pés,

O som,

Também percebe os pensamentos.

Agora,

Vá para a sensação de ser consciente.

Se faça a pergunta,

Eu sou consciente?

Quem é que pode responder essa pergunta?

E aonde a resposta aparece?

Você só pode responder a pergunta,

Eu sou consciente?

Sendo a resposta da pergunta.

Você não responde,

Eu sou consciente,

Mas você percebe,

Eu sou consciente.

E eu não preciso falar para perceber que eu sou consciente.

Quando eu te pergunto,

Você é consciente?

Para onde que você vai para responder essa pergunta?

Por acaso,

Você precisa pensar em algo?

Ou existe uma consciência que é consciente,

Anterior ao pensamento?

Agora,

Reflita,

Aonde essa consciência está localizada?

A consciência está localizada fora de você,

Ou dentro de você?

Por acaso,

Existe fora ou dentro?

Nessa consciência,

Por acaso,

Existe espaço ou não espaço nessa consciência?

Por acaso,

Essa consciência pode ser definida ou limitada?

Você está consciente?

Para onde que você vai para responder essa pergunta?

Quem é que tem o direito de responder essa pergunta?

Aquele que é consciente pode responder essa pergunta?

Só aquele que é consciente pode responder,

Eu sou consciente?

Quando eu te pergunto se você é consciente,

Não são necessárias palavras para responder essa pergunta.

Você pode simplesmente repousar na resposta,

Eu sou.

Então,

Repouse nessa dimensão,

Nessa dimensão,

Nesse espaço sem espaço,

Nessa consciência pura e espaçosa,

Transparente,

Ilimitada,

Indivisível.

Repouse nela e aprecie esse descanso na paz de Deus.

Reviews

Obrigado pela paz que você me deu, nesses minutos de meditação.... abençoado seja....

Soltar o controle...