Meditação - Retornando ao Estado Zero (Mente Vazia)

Meditação para qualquer momento do dia. Retornar ao estado Zero é retornar ao estado de mente pura, consciência pura, sem a interferência de pensamentos e crenças sobre si e sobre a vida. Tenha uma boa meditação!

Transcript

E retornar para esse estado chamado estado zero,

Estado inicial da vida,

Estado de repouso.

Trazer atenção também para a respiração,

Para que ela possa nos fazer ficar presente,

Sem ficar vagando pelo mundo da imaginação.

Como seria retornar para esse estado zero,

Estado onde o carro,

Metaforicamente falando,

Está de repouso,

Estado inicial,

Onde você não é algo nem alguém,

Você está apenas repousando num espaço desconhecido,

Não é necessário se esforçar,

Apenas perceba que o silêncio já está aqui,

A paz já está aqui,

Não precisa fazer nenhum esforço para ficar sem pensamentos,

Para ficar em paz,

Tudo isso já é natural no estado zero,

Estado de repouso.

Você não precisa tentar meditar,

Apenas perceba que a meditação já está aqui acontecendo,

Da mesma maneira que você não precisa tentar respirar,

A respiração já está acontecendo,

Da mesma maneira que você não precisa ficar em silêncio,

O silêncio já está existindo,

Você não precisa tentar parar de pensar,

Já é natural você estar num estado sem pensamentos.

Conforme você vai retornando para esse estado zero,

A mente se torna calma,

Assim como o mar se torna calmo,

Sem ondas,

Assim como o lago,

Quando está calmo,

Em repouso,

Ele reflete as nuvens do céu,

Quando o seu ser está calmo,

Em repouso,

Você consegue presenciar a vida com outros olhos,

Você consegue abrir os olhos para aquilo que é realmente essencial,

E o que é realmente essencial na nossa vida é o lugar de onde a gente está vivendo a vida,

Pois de nada adianta a gente ter uma vida cheia de conquistas,

De pessoas,

Se não existe alguém ali,

Presente,

Desperto,

Consciente,

Para desfrutar de todas as coisas que existem na vida.

Então agora aceite esse novo lugar de viver a vida,

Esse lugar sem pensamentos,

Sem dramas,

Sem histórias,

Sem crises,

Apenas paz,

Apenas silêncio,

Apenas repouso,

Apenas ser,

Não é necessário tentar ser alguém,

Apenas seja esse ser que não tem nome,

Não tem história,

Apenas ser,

Nesse lugar de apenas ser,

Não existe nada para ser mudado,

Tudo está em perfeitamente,

Perfeita ordem,

Tudo está perfeitamente no lugar que deveria estar,

Aqui a luta acabou,

Não é necessário lutar contra mais nada,

Nem resistir,

Nesse estado zero,

A vida é perfeita como ela é,

As pessoas são perfeitas como elas são,

Tudo é como tem que ser,

E eu apenas fluo com aquilo que está fluindo,

Não existe nada que eu não aceite,

Eu aceito tudo,

Eu permito tudo,

Tudo está em perfeita ordem,

Da maneira que Deus quer,

Da maneira que a vida quer.

E agora você pode inspirar e exalar três vezes profundamente,

E na última respiração você pode abrir os seus olhos.

Reviews

Muito bom as usual❤