Abandonando a Culpa, o Medo e o Controle
by Willy Mona
Essa meditação irá te ajudar a libertar o sentimento de culpa, medo e controle. Entregue-se para este momento de silêncio e abandono de tudo aquilo que não lhe pertence. Solte as amarras e sinta a paz da libertação. Boa prática.
Transcrição
Permita que a vida te acolha,
Permita que a vida pegue seu peso,
Abandone o controle,
Abandone a angústia,
A inquietude,
Solte tudo aquilo que não te pertence mais.
O peso não é seu,
O desconforto não é seu,
O medo não é seu,
A mente não é sua.
Desde tudo isso,
Para a vida cuidar,
Você não é responsável por todo esse peso.
Na realidade,
Esse peso nem a menos existe.
O peso é apenas uma ilusão.
Quando nós nos sentimos pesados,
Significa que estamos resistindo a algo.
Então se pergunte agora,
O que é que eu estou resistindo?
O que é que eu estou reprimindo?
O que é que eu estou tentando controlar?
Aonde em mim existe um não?
Será que você já não está pronta para se entregar e abandonar o controle e se permitir apreciar a vida?
Tudo o que passou na vida foi necessário para chegar nesse momento,
Mas agora a vida te convida a abandonar o passado e se entregar a este momento presente.
Permita que a consciência te guie nesse momento.
Se entregue para o desconhecido,
Para o vazio,
Para o nada.
Pergunte para a consciência quantos problemas existem nesse momento.
Pergunte para a consciência se algum problema pode afetá-la e se existem muitos pensamentos,
Pergunte para a consciência se esses pensamentos que vêm e vão afetam ela.
E se existe culpa,
Pergunte para a consciência se essa culpa afeta a consciência.
Se existe a culpa,
Investigue essa sensação,
Olhe para ela.
Pergunte se alguém tem um eu que tem essa culpa ou é apenas uma ilusão,
Uma resistência de não conseguir aceitar a vida,
A nova vida do jeito que ela é.
O que é que você é?
Você é essa consciência que está consciente agora ou você é o passado que não está aqui agora?
Você é a consciência que está aqui agora ou você é os pensamentos que vêm e vão mas que não estão aqui agora?
Por acaso você é a consciência que está aqui agora,
Consciente,
Ou você é as emoções de desconforto,
Culpa e medo que vêm e vão e que não estão aqui agora?
Como é que você poderia ser algo que não está aqui agora?
Seria a mesma coisa que um céu se confundir com uma nuvem ou um oceano se confundir com uma corrente no oceano.
Você é essa consciência que conhece tudo,
Que dá realidade a tudo.
Você é o espaço onde tudo existe e sem você,
Consciência,
Nada existiria.
Então se decida o que é que eu sou.
Você pergunte quais são as provas que podem comprovar o que eu sou.
O que eu sou tem que ser eterno,
Estar sempre presente.
Os pensamentos,
Emoções,
Memórias,
Tudo isso vem e vai.
Então não pode ser o que eu sou.
Mas o que é que nunca se foi,
Nunca se vai,
Nunca é afetado por nada.
Só pode ser eu.
Eu sou o que eu sou.
Pergunte pra consciência.
Algum dia você deixou de ser?
Agora pergunte pros pensamentos.
Algum dia vocês já deixaram de ser?
O que me impede de estar aqui,
Relaxada,
Tranquila,
Entregue?
Se existe alguma inquietude,
Investigue ela.
Veja do que ela é feita.
Veja a quem ela pertence.
Se existe uma culpa,
Investigue.
Procure o eu que tem a culpa.
Veja se você acha uma pessoa ou se você acha apenas uma sensação.
Uma sensação não é uma pessoa.
Uma sensação é apenas uma sensação.
Como é aceitar a vida,
Aceitar o acolhimento da vida.
Aceitar o novo ser,
Uma nova vida,
Um renascimento.
Como é aceitar a alegria,
O amor e a paz.
Como é me render e aceitar que eu mereço a alegria eterna e a paz eterna.
Entenda que você não pode querer menos do que isso.
Isso é o que você merece.
Não queira menos do que a alegria e a paz eterna.
Perceba que você é isso.
Que você é feito de alegria e paz.
Entenda também que tudo que está acontecendo na sua vida faz parte da dança da cura de Deus.
Da cura divina.
Não tem nada que aconteça desnecessariamente.
Se eu estou como eu estou é porque eu devo estar.
É uma oportunidade de acordar,
De renascer.
Perceba que você está pronta para se entregar na paz eterna,
No amor eterno.
Tire as suas mãos do volante,
Do controle.
Se entregue ao desconhecido.
Se permita viver esse amor sagrado,
Essa paz sagrada.
Perceba que você não é a mente.
A mente não é propriedade sua.
O que passou,
Passou.
Quem você foi não é mais,
Não existe mais.
Não é o que você é.
O que você é é essa consciência que está agora presente aqui.
Intacta.
Sem nenhuma mancha.
Sem nenhum machucado.
Aceite isso,
Perceba isso.
Se entregue para isso.
Solte de uma vez por todas a necessidade de controlar.
E de se defender.
E de se proteger.
Abandone toda defesa.
Esteja completamente disponível e aberta para a cura,
Para o renascer,
Para esse novo ser.
Aceite que você é esse novo ser perfeito.
Aceite que você tem essa nova vida perfeita.
Viva essa vida com alegria,
Sabedoria,
Paz e amor.
Ignore os hábitos da mente de ser pessimista,
De ser negativa.
Perceba que você não é essa mente que é pessimista e negativa.
Você é essa consciência feita de luz,
De espaço,
Infinita e eterna,
Transparente,
Espaçosa.
Você está curada.
Na realidade,
Você nunca foi afetada.
Por isso,
Você não precisa de cura.
Sua consciência está intacta.
Aceite essa realidade.
Acabou o sofrimento desnecessário,
A inquietude,
A culpa.
A vida hoje é bela,
A vida hoje é sagrada.
Solte.
Solte o apego.
Solte o controle.
Solte a criança machucada.
Aceite a sabedoria do eterno,
Da presença de Deus.
Você pertence.
Junto.
Dissolvida em Deus.
Se dissolva agora,
Nesse silêncio,
Nesse espaço.
E sinta a presença divina.
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4.7 (291)
Avaliações Recentes
Patricia
January 19, 2024
Trouxe muita leveza !
Anderson
December 27, 2023
Gratidão
Alesia
April 26, 2023
Perfeito! Amo suas meditações 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Gratidão!
Larissa
February 12, 2023
Meditação incrível !
Cleci
January 21, 2023
Gratidão 🙏🏻
Fábio
December 17, 2022
Gratidão 🙏
Sthella
December 8, 2022
Obrigada, essa meditação foi cura !
Maira
August 16, 2022
Gratidão
Andressa
August 11, 2022
Ótimas reflexões. Recomendo fazê-la. Abraços 🌻💗
Elaine
August 3, 2022
Gratidão
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