Lição 1
Minha natureza divina
Neste primeiro dia, iremos explorar quem realmente somos e o que não somos. Na maioria das vezes sofremos por equívoco, por falta de olhar e investigar. . É como um ladrão que entrou em nosso interior e começou a roubar toda nossa vida e nós nem ao menos fizéssemos nada. Deixamos ele morar, dormir conosco, o alimentamos, e depois reclamamos que ele está aí. Ele está aí por que deixamos, e agora, vamos observá-lo e finalmente nos desprender desse apego pelo ego ilusório.
Lição 2
Aprendendo a lidar com a mente
A mente é uma ferramenta maravilhosa. Mas sem um guia consciente, ela não é nada além de um carro quebrado. Se um cavalo não é adestrado, ele não saberá se comportar, da mesma maneira, nossa mente é uma ferramenta que precisa ser domada e precisamos aprender a lidar com ela. Quando não fazemos isso, a mente começa a nos controlar e dominar nossa vida. Precisamos retomar o poder de nossas vidas e parar de permitir que o ego inconsciente controle nossa vida.
Lição 3
Acabando com o sofrimento
O sofrimento não pode ser superado quando a gente tenta superar ele. O sofrimento tem que ser acolhido e permitido. Não há como fugir dele, esquecer ou simplesmente fingir que não existe. O sofrimento precisa ser acolhido como uma mãe acolhe uma criança nos primeiros dias de sua vida.
Lição 4
Retornando ao momento presente
O momento presente é a única coisa que existe. Ele é literalmente um ‘’presente’’. POrém, nós não apreciamos esse presente e nem usufruímos dele pois estamos sempre perdidos no mundo da lua (ego). Precisamos despertar do transe com a mente e retornar a atenção para a única coisa que existe; O agora.
Lição 5
Os problemas não são problemas
A maioria dos problemas não são realmente problemas. É a nossa definição que faz as coisas serem um problema. As coisas são neutras, e somos nós quem colorimos elas com nossos conceitos e definições. O nosso maior problema é, na realidade, criar problema aonde não tem.
Lição 6
Acolhendo o passado
Sem que a gente ilumine o passado e liberte o peso, não conseguiremos progredir no caminho. É importantíssimo olhar para o passado com clareza e compreensão e entender que tudo o que aconteceu fazia parte da vida. As pessoas que nos machucaram não sabiam o que estavam fazendo. Os traumas precisam ser iluminados, enquanto não forem, continuarão a sugar inconscientemente nossa energia vital e continuará a afetar nossa relação com nós mesmos, com a vida e com os outros.
Lição 7
Abrindo o coração
A maioria de nós fechamos nosso coração em alguma época de nossa vida. Não conseguimos mais olhar nos olhos das pessoas, expressar nossos sentimentos, abraçar os outros. Vivemos literalmente com o coração gelado, fechado. Agora chegou a hora de se permitir e permitir que o coração volte novamente para a vida.
Lição 8
A importâncias das práticas espirituais e do comprometimento
Nesse dia, iremos refletir sobre a importância das práticas espirituais na vida. Não adianta nós queremos nos libertar do sofrimento, despertar do ego e viver em paz se não nos esforçamos e não investimos nosso tempo para isso. Aqui iremos falar um pouco sobre a meditação, oração, autoinvestigação e o silêncio.
Lição 9
A importância da Gratidão
A gratidão transforma nossas vidas. Tem uma frase de Santo Agostinho que fala; Se a nossa única prece for sobre a gratidão, não teremos mais infelicidades. Quando n��s pararmos para perceber nossa vida, realizaremos que existe inúmeras razões para sermos gratos.
Lição 10
Incorporando suas qualidades divinas
No último dia do curso, nós iremos refletir sobre o quão importante é para nossa vida que os ensinamentos não faiquem apenas na reflexão e no papel. Precisamos incorporar em nosso dia a dia nossas realizações, nossos insights. Não adianta falarmos que sentimos amor, paz e união se não expressamos isso. Nossas ações precisam andar em harmonia com nossas realizações.