Foco

La meditación puede aumentar la conectividad dentro de las redes cerebrales que controlan la atención. Las prácticas de meditación pueden ayudar a mantener la atención y a no involucrarse con la distracción, fortaleciendo nuestra capacidad para mantenernos concentrados.

Foco

5 min

4.5

• GUIDED

Atención a la Respiración

Karina Morales

9 min

4.7

• GUIDED

Comenzar tu Día con Intención

Mariana Banda

17 min

4.7

• GUIDED

La Respiración Consciente

Jan Moller

9 min

4.4

• GUIDED

Mindfulness del ancla de la respiración

Silamani Guirao

33 min

4.8

• GUIDED

Body Scan - Escáner corporal con música MBSR

Òscar Carrera

15 min

4.7

• GUIDED

Observando los Pensamientos

Jan Moller

13 min

4.7

• GUIDED

Meditación Trascendental

Òscar Carrera

3 min

4.7

• GUIDED

Mindfulness Express

Eli

10 min

4.6

• GUIDED

Aumentar Tu Vibración Para Conseguir Tu Objetivo

Maria Garcia

9 min

4.6

• GUIDED

Centrando tu mente

Cristina Babatz

10 min

4.7

• GUIDED

Mindfulness Diario

Eli

7 min

4.6

• GUIDED

Meditación Para los Martes

Divina de la Mente

4 min

4.6

• GUIDED

Ejercicio para Elevar tu Autoestima

Connie | Volver a Mí - Bio

10 min

4.7

• GUIDED

Cambia Tu Vida Con Esta Increíble Hábito: Aprende A Meditar

Yavi Diaz

17 min

4.8

• GUIDED

Crear Abundancia con el Arcangel Uriel

Rita Alvarez Picó

11 min

4.7

• GUIDED

Logra Una Mente Súper Enfocada En Unos Minutos

Félix

9 min

4.7

• GUIDED

Mindfulness Para Cultivar Presencia

Patty Gajaschi

44 min

4.8

• GUIDED

Práctica Completa de Mindfulness (45 minutos)

Òscar Carrera

24 min

4.5

• GUIDED

Luna Llena - Dulces Sueños

Carola Herrera

5 min

4.8

• GUIDED

Una Pausa de 5 Minutos Para Ganar Tiempo y Energía

Félix

foco Music

60 min

4.8

• MUSIC

The Healing Pool

The Brainwave Hub

29 min

4.8

• MUSIC

The Most Relaxing Music In The World

Patrick Lynen

30 min

4.6

• MUSIC

Increase Focus, Clarity, and Positivity

Energy Of Sound

74 min

4.8

• MUSIC

33 Bowls Tibetan Singing Bowls: Breathe

33bowls

60 min

4.8

• MUSIC

The Sound Of Inner Peace, Relaxing Music For Meditation

Julianne Arce

40 min

4.8

• MUSIC

Nature Sounds For Focus: Autumn Rainfall

Owen

74 min

4.9

• MUSIC

Dreamy Brown Noise | 111Hz

Patrick Lynen

41 min

4.8

• MUSIC

Ocean Waves

Peder B. Helland

28 min

4.7

• MUSIC

Rolfe Kent's The Zen Effect - Uplift

Rolfe Kent

31 min

4.8

• MUSIC

33 Bowls Tibetan Singing Bowls: Morning

33bowls

275 min

4.9

• MUSIC

Deep Brown Noise XXL

Patrick Lynen

90 min

4.8

• MUSIC

Quantum Focus - Increase Focus / Concentration / Memory

Magnetic Minds

162 min

4.9

• MUSIC

Brown Noise

Eric Schott

39 min

4.8

• MUSIC

Dreaming

Peder B. Helland

20 min

4.6

• MUSIC

Solitude Beach

Mark Gustavson

125 min

4.9

• MUSIC

Temple Breeze

James Anthony Walker

54 min

4.9

• MUSIC

Brown Noise

Hayley Zammit

90 min

4.8

• MUSIC

Accelerated Learning - Gamma Waves For Focus & Concentration

Magnetic Minds

111 min

4.8

• MUSIC

Binaural Dream And Brain Synchronisation For Sleep

Ellen Mouton

29 min

4.8

• MUSIC

Calm

Patrick Lynen

foco Talks

6 min

4.5

• TALKS

Tú Vs. Tus Pensamientos

Cristina Babatz

15 min

4.1

• TALKS

Lectura Junto a la Hoguera - Dulce Sueño

Circinus ASMR

12 min

4.7

• TALKS

Aprende A Meditar Con Mantras

Nathalia Balanta

2 min

4.4

• TALKS

Tendrás que Levantarte

Alejandro Mazar

7 min

4.7

• TALKS

Charla - El Campo Cuántico y Tú Cerebro

Leticia Ramos

10 min

4.7

• TALKS

Mente Quieta

Cristina Babatz

3 min

4.6

• TALKS

La Partida De Ajedrez - Cuento Zen

Joseph de la Paz

4 min

4.5

• TALKS

Las Enseñanzas del Buda

Ciencia del Saber

89 min

4.9

• TALKS

Creando el Hábito de Meditar

YogaSenzia R

8 min

4.7

• TALKS

Las Tres Anclas De La Meditación

Cristina Babatz

9 min

4.8

• TALKS

Darte Cuenta Es Darte Cuenta

Cristina Babatz

5 min

4.8

• TALKS

Que Este Día Sea El Día Más Feliz De Tu Vida | Gandhi

budeSSen

3 min

4.7

• TALKS

Meditación de 4 minutos

Pablo Cabrera

38 min

4.9

• TALKS

Los Rituales De La Prosperidad 2

José Castorena

3 min

4.8

• TALKS

18. Renace

Patty Mendoza

4 min

4.6

• TALKS

Dejar de Pensar

Esther Rojas Merino

7 min

4.4

• TALKS

Técnica Para Momentos de Cansancio o Miedo

Alfonso Blasini

7 min

4.8

• TALKS

Charla: Claridad y Enfoque en el Trabajo

Jan Moller

13 min

4.8

• TALKS

Cómo te Estás Hipnotizando Constantemente

José Castorena

8 min

4.9

• TALKS

Cuento infantil: Visita a la India. 3er episodio

Alan Hecker

Foco Cursos

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COURSE

• 5 DAYS

Abundancia Sin Límites: Transforma Tu Mente y Atrae el Éxito

by Yavi Diaz

Transforma tu mentalidad para atraer prosperidad, claridad y éxito en cada aspecto de tu vida.

COURSE

4.9

• 10 DAYS

La Ley de la Atracción Para Manifestar la Vida de tus Sueños

by Maru Mutti

Una guía para que aprendas a utilizar el poder de la manifestación para co-crear tu vida.

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4.9

• 7 DAYS

7 Pasos para vivir Slow

by Carmen

SLOW LIFE ES , es diseñar tu propio ritmo para vivir tu vida sin estrés y con disfrute.

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4.9

• 10 DAYS

Estoicismo Para Ser Feliz

by Malafama1981

He creado este curso práctico para aplicar los principios del estoicismo de forma fácil, entretenida, rápida y concisa. Está basada en las enseñanzas de maestros y representantes como Séneca, Epícteto y Marco Aurelio. Esta forma de ser, sentir y pensar puede ser enseñada y entrenada, todo desde la virtud y la lógica.

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4.8

• 9 DAYS

Un Dia Para Practicar Mindfulness

by Esther Rojas Merino

Cómo mindfulness puede ayudarte a recuperar tu vida

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4.8

• 10 DAYS

Manifiesta sin Límites con la Ley de la Atracción

by Maporoco

En este curso te enseñaré por qué funciona la Ley de la Atracción, cuáles son los obstáculos que mucha gente tiene, cómo vencerlos y cómo cambiar las cosas y situaciones que no te gustan.

COURSE

4.8

• 10 DAYS

Cómo Pedir un Deseo al Universo

by Caminando desde el Alma

En este curso aprenderás qué tipo de deseos puedes pedir al Universo, cómo redactarlos y cuáles son los requisitos necesarios para que tengas éxito en tu petición.