Posiblemente el mejor ejercicio de relajación muscular que he practicado. Gracias por la experiencia aportada.
Gail
Jul 9, 2026
Lovely thank you 🙏
Corina Buwalda
Feb 21, 2026
Heel mooi🥰
Sofía Torre
Jul 11, 2025
Me gustó mucho esta meditación, me da mucha paz y me gusta mucho el ritmo de voz que tiene el maestro Yavi. ¡Excelente!
Wendy Hedrick
Jul 11, 2025
Me gusta escuchar los cursos en Espanol porque me da la oportunidad de practicar audio comprension mientras profundizar mi conciencia. Me encantaba este curso particularmente porque Javi hablaba muy claramente y su voz y la musica eran perfectos para la practica de mindfulness. Muchisimas gracias!
Alvaro Maya
Mar 12, 2025
Gracias, Javi. Excelente relajación pasiva.
He probado la relajación activa de Jacobson y es genial también.