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Encuentra El Poder Del Perdón
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curso de 7 días

Encuentra El Poder Del Perdón

Por Catalina Martínez

Comienza el Día 1
Lo que aprenderás
Este curso está diseñado de una forma reflexiva para ayudar a entender las preguntas: ¿por qué nos hacen daño?, ¿por qué nos cuesta perdonar?, ¿por qué deberíamos perdonar?, ¿Cómo perdonar? y para ayudarte a encontrar liberación de energía del pasado y experiencias dolorosas. Cuando entiendes por qué las personas hacemos daño, surge un despertar que nos invita a ver de una forma diferente. Un curso de 7 días, una lección nueva cada día. Todas las lecciones incluyen una práctica corta de meditación para que digieras todo lo que aprendas en cada lección.
Catalina es profesora de yoga certificada en Colombia y México con mas de 1000 hrs enseñando. Sigue diferentes corrientes espirituales que le han ayudado en su evolución como ser humano, especialmente la budista. Ha encontrado en la práctica una forma de desarrollar y cultivar su relación consigo misma y con los demás. Ha dedicado parte de su...

Lección 1
¿Por Qué Cuesta Soltar?
Para entrar en las profundidades del perdón debemos hablar primero de soltar. Aprende en esta lección por qué no soltamos, qué pasa en nuestra mente. Reflexionaremos de qué forma esto afecta tu vida y de qué forma podemos remediar esto.
Lección 2
¿Qué De Bueno Tiene Seguir Pensando En Esa Herida Del Pasado?
El poder del perdón es una gran forma de cambiar la vida. El poder sanador de este, toca cada aspecto de tu vida, tus relaciones personales, pero mas importante la que tienes contigo mismo.
Lección 3
El Yo Inferior Y El Yo Superior
Exploremos esta duallidad que existe en nosotros, cómo nos afecta. Recordaremos el por qué aún no existe una paz colectiva y aquí entraremos a mirar un poco mas profundo la relación que tenemos con nosotros mismos.
Lección 4
¿Qué Es El Perdón?
Para poder recibir los beneficios de perdonar de una forma auténtica es importante entender cómo funciona y cómo no funciona este. El perdonar, el no perdonar trae muchos efectos no solo en nuestro cuerpo físico pero también mental y emocional. Muchas veces el perdón es entendido cómo algo muy simple de hacer, pero la verdad es que requiere trabajo interno.
Lección 5
Agravios, Resentimientos Duraderos
Hablaremos sobre ¿Cómo funcionan los agravios en nuestra mente?, las consecuencias físicas y mentales que se adquieren al mantener este tipo de emociones de odio y rencor.
Lección 6
¿ Por Qué Nos Cuesta Tanto Perdonar?
¿Por qué nos hacen daño otras personas? ¿Por qué hay tanta violencia, guerra en el mundo hoy? ¿Cómo entender el daño que otros nos han hecho? De qué forma puedo ser compasiva/o con las personas de mi pasado? Exploraremos cómo funciona el karma aquí y cómo este puede afectarnos.
Lección 7
El Perdón Es Un Regalo Que Te Das A Ti Mismo
Nuestro último día será una guía para reconocer que tengo derecho a ser libre, a no dejar que nada ni nadie de mi pasado me retenga de mi presente. Que puedo aprender a mirar con otros ojos, ser capaz de ver paz, de vivir en amor por medio de diferentes prácticas.

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