Catalina Martinez

Medellín, Antioquia, Colombia

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Catalina es profesora de yoga certificada con mas de 1000 horas enseñando. ella explora la respiración y meditación para sanar, encontrar calma, disminuir estrés, ansiedad, mejorar la calidad de sueño, entrar en sintonía de conexión y claridad mental. Miércoles Al Amanecer 6am hr Colombia info website

Reviews

Martin Damian Diaz

Sep 4, 2026

Gracias por acompañarme de manera tan hermosa al arrancar mi dia

Paola C.S.

Aug 24, 2026

Ya había escuchado sobre la respiración 4-4-4-4 no la había practicado antes pero estuvo bien. La de inhalar 3 veces en 3 me resultó más difícil pero lo hice lo mejor que pude. Tengo trastorno de ansiedad mixto, estoy en tratamiento y espero mejorar cada día gracias a la ayuda de ustedes. Sesión muy bien explicada incluso para principiantes. Gracias!!

Hortencia Castillo

Aug 19, 2026

Magnífica guía, disfrute e mucho mi meditación. Gracias.

Nanyely Serra

Aug 16, 2026

Hermosa y Perfecta para lo que necesitaba. Muchísimas gracias. Bendiciones.

Antonio

Aug 13, 2026

Meditación sencilla para empezar el día. Cuando todo es confusión, lo más sabio es hacerse una única pregunta que salga de tu interior, y en eso radica la grandeza de esta meditación.

Axel R

Aug 1, 2026

Muchas gracias 🙏

Rocío Herrera

Jul 25, 2026

Me encanta encontrarme tus meditaciones , gracias 🙏🏻

Hortencia Castillo

Jun 17, 2026

Gracias por esta guía de meditación para preparar un día con actitud positiva 🙏🏻

MP

Jun 1, 2026

Muchísimas gracias. Llevo tiempo en modo supervivencia y tu meditación me ha hecho plantearme cuestiones importantes que debo valorar. Gracias

Patricia

Mar 25, 2026

Precioso aprendizaje el de soltar. Qué difícil resulta a veces... Gracias por tus enseñanzas.

About

Speaks Español and English

Certified Yoga Instructor

Joined Insight Timer in June 2020

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