Estar Agradecido (Poema)

Este poema lo encontré y pienso que es en estos tiempos de tanta incertidumbre que debemos ser agradecidos, autor desconocido. Espero toque tu corazón. Te gustaría compartir aquellas personas, momentos, cosas por las que te sientes agradecido? Dicen que escribir es una gran ayuda, te invito a que te unas al grupo que he creado aquí Diario de Gratitud.

Transcript

Hola,

Soy Catalina,

Bienvenidos a este canal de meditación de dulce yoga.

Hoy quiero compartirles un poema que encontré mientras estaba preparando mis clases.

Pienso que en estos momentos de tanta incertidumbre es cuando debemos ser más agradecidos.

Aunque no encontré el autor de este poema,

Me pareció lindo compartirlo con ustedes y pienso que aplica para cualquier momento del día,

Ya sea cuando te levantas o cuando terminas tus actividades del día o incluso en un intermedio donde te sientas de pronto sin esperanza.

Para sintonizarnos entonces vamos a adoptar una postura cómoda.

Lleva tus manos sobre tus piernas,

Vamos a inhalar profundo y al exhalar deja que tus párpados caigan y que tus hombros se relajen.

Una vez más inhalas y al exhalar te relajas.

Estar agradecido.

Agradece que aún no tienes todo lo que deseas.

Si lo hicieras,

¿qué habría que esperar?

Agradece cuando no sabes algo porque te da la oportunidad de aprender.

Agradece los tiempos difíciles,

Durante esos tiempos creces.

Agradece tus limitaciones porque te dan oportunidad de mejorar.

Agradece cada nuevo desafío porque desarrollará tu fuerza y carácter.

Sé agradecido por tus errores,

Te enseñarán lecciones valiosas.

Sé agradecido cuando estés cansado y agotado porque significa que has hecho la diferencia.

Es fácil estar agradecido por las cosas buenas.

Una vida realizada llega a aquellos que también están agradecidos por las adversidades.

La gratitud puede convertir lo negativo en positivo.

Encuentra una manera de agradecer tus problemas y podrían convertirse en tus bendiciones.

Espero te haya llegado este poema o alguna de sus frases,

Te haya tocado el corazón.

Nos vemos en nuestra próxima meditación.

Reviews

Esta siendo una año difícil del cual he dicho que estoy muy agradecida, he aprendido mucho. Totalmente de acuerdo con tu poema. Gracias 🙏

Agradecida por tu Poema, agradecida por las Contrafuerzas, que me permiten crecer 🙏

Llevas mucha razón con todo aprendes, a ser mejor y esforzarte