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Encontrando Mi Dharma
4.6
curso de 7 días

Encontrando Mi Dharma

Por Catalina Martínez

Comienza el Día 1
Lo que aprenderás
Si nos detuviéramos a pensar, ¿Cuál es la causa más común de estrés, ansiedad en nuestra vida?, la de muchas de nuestras enfermedades?, la de ese constante vacío?, la de esa sensación de que hace falta algo mas. Aunque pueda sorprendernos a primera instancia, la causa más común de ellas, es la falta de encontrar un verdadero sentido a nuestra vida. Hoy en día nos preguntamos constantemente cómo conseguir la felicidad, tenemos familia, amigos, un trabajo, títulos, casa, pero dentro de nosotros hay una pequeña voz que nos pregunta una y otra vez: ¿ es, eso todo? Este curso es una oportunidad única para contemplar, reflexionar y hacerte preguntas como: ¿Quién soy yo? ¿Qué deseo? ¿Qué necesito? ¿Qué he venido a hacer a este mundo? Busco con este curso darte una perspectiva quizás diferente, una perspectiva que me dio herramientas para encontrar mi vocación y que espero sea útil para ti. Este es un curso bastante especial para mi, así que dentro de este encontrarás una ceremonia de iniciación con fuego, lecturas con reflexiones personales donde te hablaré de diferentes aspectos a tener en cuenta para encontrar tu camino y en nuestra última sesión un taller con preguntas que podrás contemplar fuera de este curso. Aún así, lo mas importante para mi de este curso es recordarte que no estás aquí en la tierra de manera accidental, estás aquí porque tienes significado, tienes un potencial y hay un compromiso de alma que pretende hacer algo a través de tu forma física.
Catalina es profesora de yoga certificada en Colombia y México con mas de 1000 horas enseñando. Sigue diferentes corrientes que la han ayudado en su evolución como ser humano, especialmente la budista. Ha encontrado en la práctica Vipassana un espacio para conectar con su mundo interior. A través de esto, el movimiento, la respiración ha logrado...

Lección 1
Ceremonia De Fuego (Consagración Curso)
Daremos inicio a este curso consagrando y creando una intención. Busca un espacio tranquilo, una vela, prende un incienso si te gustan los aromas y disfruta de esta ceremonia de fuego que dará vida a todo lo que encontremos y podamos transformar en este curso.
Lección 2
Pertenecer VS Encajar
Durante esta sesión dedicaremos tiempo a comprender y reflexionar los términos, pertenecer y encajar. Dos términos que suelen confundirse a menudo, esto podrá darnos una guía para ver en cuál de los dos nos encontramos y sin juzgarnos permitirnos estar como un observador para comenzar a crear una perspectiva de Dharma.
Lección 3
Pertenecer VS Encajar Parte II
Durante esta sesión continuaremos explorando la diferencia de Pertenecer y Encajar, no solo en la búsqueda de nuestro Dharma pero también mencionaré otros aspectos donde tendemos confundir estos términos. Exploraremos las preguntas correctas que debemos hacernos para ir por el camino adecuado para encontrar nuestros tesoros.
Lección 4
El Sentido De La Vida
En nuestro día número cuatro, concluiré con los términos de pertenecer y encajar para ir entrando en una profundidad mayor acerca del sentido de la vida.
Lección 5
Desarrollar Una Actitud De Entusiasmo
Durante nuestra sesión de este día exploraremos los términos de voluntad, energía, entusiasmo. Exploraremos el principal obstáculo que se nos puede presentar cuando comenzamos este recorrido de encontrar nuestro Dharma.
Lección 6
Apegos Y Tipos De Obstáculos Dentro De La Búsqueda
Hola, te doy la bienvenida a nuestra penúltima sesión de este curso. En nuestra sesión de hoy, hablaremos de los obstáculos que se generan dentro de nuestra búsqueda interior en el sentido de la vida, cómo podemos superarlos y continuar nuestra búsqueda.
Lección 7
Taller: Viaje Al Interior
En nuestra última sesión comenzaremos con una meditación por lo que trata de buscar un espacio tranquilo para hacer un cierre armonioso. A continuación, un taller escrito con preguntas que puedes contemplar al concluir nuestra práctica o si lo encuentras sencillo durante ella.

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