Zachte Ontmoetingen | Deel 6 : Joop

Ja Joop,

Dankjewel voor jouw mooie reactie.

Je schrijft dankjewel Ruben voor je prachtige sessies.

Ik doorleef momenteel een heftige burnout met veel onrust,

Depressie en emoties.

Door jouw sessies lukt het iedere keer terug te gaan naar die rust,

Die verzachting,

Die verstilling,

Dat liefdevolle besef dat alles komt en gaat en ook dit een expressie is van het leven.

Heel heel veel dank voor je sessies die mij enorm helpen en heel waardevol voor mij zijn om door dit moment heen te komen.

Hartelijk groet Joop.

Prachtig om te lezen Joop en voor mij ook als maker van deze sessies heel fijn om te ontvangen en te zien dat het ook effect heeft.

Alles wat ik deel ontstaat vanuit mijn eigen ervaring en ook ik ken in mijn leven heftige momenten en zeker ook vele jaren van depressie,

Al is dat alweer even geleden.

En wat mij ook elke keer weer duidelijk wordt is dat we sowieso niet erg gewend zijn om zacht te zijn voor onszelf,

Wat die zelf dan ook is,

Ook al is die zelf geïdentificeerd als zijnde dat ik je wat van alles denkt te moeten en denkt te moeten presteren.

Ook dat ik je is niet heel erg gewend om te verzachten telkens weer en tot helderheid te komen en het leven te zien zoals het leven ook is.

Waar ik zelf altijd met grote verwondering op terugkijk is die hulp die altijd weer beschikbaar komt door het leven zelf.

De manier waarop ik zelf allerlei lessen tot me krijg en kreeg,

Als ik daar echt goed naar kijk telkens weer,

Dan is dat zoiets ondersteunends om dat ook diep te weten dat er blijkbaar een mechanisme in dit leven aanwezig is waardoor we als het ware wakker geschud worden.

Zelfs ook op een zachte manier,

Soms wat minder zacht.

Ik vind het mooi om nu weer even dit moment te nemen,

Zoals ik dat de laatste tijd vaker doe,

Met elkaar te verbinden.

Joop,

Laten we samen een diepe ademharing nemen.

En ook als je deze opname beluistert,

Ook jij bent heel welkom nu weer in dit moment,

Met ons mee te ademen,

Te zijn,

Een diepe ademharing in te nemen,

Langzaam weer uit,

Alles loslaten,

De gedachten even minder aandacht geven,

Wat er ook gaande is in het leven.

Iets is op een hele bijzondere,

Mysterieuze wijze altijd gedachtenloos aanwezig.

Rustig,

Stil,

Zacht.

En op die manier heel behulpzaam voor ons,

Om als menselijke vorm op aan te haken,

Op in te tunen.

Dus neem nog maar eens een diepe ademharing.

Ademharing in,

Laat,

En langzaam uit,

Los.

Nog een keer,

Ademharing in,

Laat,

En uit.

Ja,

Los.

Zou het zo kunnen zijn dat alles wat we ooit denken en gedacht hebben,

Dat dat niet een werkelijke waarheid in zich heeft?

Zou het zo kunnen zijn dat het grootste gedeelte van onze dag we leven in een waan van misvattingen?

En hoe zou dat zijn voor ons als menselijke vorm als we daar meer en meer in onderzoeken?

Klopt het wel?

Klopt het wel dat ik denk dat het allemaal zo ingewikkeld en moeilijk is?

Klopt het wel dat ik bepaalde dingen benoem als zijnde?

Vervelend,

Een depressie,

Een burn-out,

Is dat werkelijk zo?

Of zijn dat ook enkel verschijnselen die komen en gaan,

En die wellicht deze menselijke vorm brengen bij meer helderheid,

Doordat er vanuit zogezichte moeilijkheden onderzocht wordt?

Omdat er,

Mogelijk wanneer het leven enkel alleen maar heel plezierig zou zijn,

Er niet dieper gekeken zou worden?

Vindt die verdieping wellicht plaats,

Misschien wel omdat het leven ook lijden met zich meebrengt,

Dat inherent is aan het leven?

En zorgt die verdieping ervoor dat we ook veel intenser het leven mogen beleven,

Het wonder daarmee mogen aanschouwen?

De stilte als het ware mogen proeven,

Moment na moment.

En zou het zo kunnen zijn dat wanneer we het leven beter begrijpen,

Dat we,

Inderdaad zoals je schrijft Joop,

Meer inzien dat alles komt en gaat,

De vergankelijkheid van het leven,

Zien en begrijpen?

Zou er daarmee meer rust en ontspanning en zachtheid kunnen ontstaan?

Allemaal vragen die we niet zozeer met de gedachte hoeven te beantwoorden.

Antwoorden via de denkende gedachte zogezicht zullen nooit werkelijk de waarheid aan het licht brengen.

Het is mij in mijn leven veel meer duidelijk geworden dat wanneer we werkelijk alle gedachten loslaten,

Niets meer labelen,

Niets meer interpreteren,

Dat daarmee zoveel zachtheid,

Rust en helderheid ontstaat.

Want wat blijft er over wanneer we alle gedachten laten?

Wat blijft er over wanneer we ons heel vervelend en emotioneel voelen en er niets van vinden,

Hoe lastig dat ook lijkt soms,

Maar stel dat dat mogelijk is.

Je totaal in de war voelen,

Gespannen,

Gestrest,

Klachten lichamelijk.

Zo goed als mogelijk goed voor jezelf zorgen,

Natuurlijk.

Maar stel dat je voelt dat je echt in een donkere wolk leeft van negativiteit,

Moeilijk door de dag komt.

Hoe zou het dan zijn om daar een mogelijkheid te vinden om daar niets van te vinden,

Geen mening over te hebben,

Telkens als je jezelf als het ware ziet stoeien.

Oké,

Ik hoef hier niets van te vinden.

Je ziet gedachten weer voorbij komen,

Maar wat heb ik het toch moeilijk.

En hoe zou het zijn om die gedachten spontaan te laten,

Ze te zien,

Te zien komen en ook weer te zien gaan.

Wat blijft er dan over?

Mogelijk weer dat vervelende gevoel,

Die sensaties in het lijf.

Emoties,

Verdriet,

Boosheid,

Onmacht,

Wat er ook gaande is.

Het wordt wellicht door weer te luisteren vandaag,

Wordt het weer gezien straks,

Wanneer het zich mogelijk weer voordoet.

Plotseling is daar weer die herinnering,

Ah ja,

Een moment van verstilling,

Verzachting.

Die automatische diepe ademhaling weer,

De rust die daarmee ontstaat.

Misschien nog steeds negatieve gedachten,

Negatieve gevoelens,

Gevoelens van onmacht,

Onzekerheid,

Jezelf misschien niet goed genoeg voelen,

Gevoelens van schuld,

Schaamte.

Alles wat zo in het dagelijks leven naar voren kan komen,

Daar komt rust in,

Daar komt zachtheid voorbij,

Verzachting van alles.

Omdat je door te luisteren naar deze opnames,

Of naar andere opnames,

Inmiddels geleerd hebt om te verzachten,

Om te zien wat er gaande is in je leven.

Daar waar voorheen de gedachten doorbleven gaan,

Worden ze nu telkens korte momenten onderbroken.

En voelt het leven wellicht niet direct heel prettig aan,

Maar is er wel al iets heel erg revolutioneers veranderd,

Zou ik zeggen.

Er wordt gezien,

Er wordt geweten wat er gaande is.

En het leven zelf rijkt de mogelijkheid aan om niet weer te vervallen in oude patronen,

Niet weer te vervallen in concepten die we hebben aangeleerd.

Zo mooi.

Misschien wanneer de rust werkelijk daar is en de stilte zich laat zien,

Wordt er werkelijk ervaren dat er niet eens zoiets werkelijk bestaat als een burn-out,

Of als een depressief persoon.

Misschien in die momenten komt er een diep vertrouwen naar boven,

Een weten dat iets niet verandert in dit leven,

Iets rustig is,

Zacht is,

Liefdevol is,

Ruimtelijk is.

Die ruimtelijke ervaring zou je nu ook kunnen opmerken.

Nu dat we wellicht wat meer tot rust zijn gekomen door het luisteren naar deze stem en de boodschappen die hier naar voren komen,

De aanwijzingen,

De stilte.

Iets minder het gevoel Joop te zijn of Ruben.

Meer en meer zakken in rust en ontspanning en in een weten dat iets voorafgaat aan al deze woorden.

En weer te mogen ervaren dat het zo fantastisch is dat er boodschappen als deze,

Als het ware in dit leven,

Als vanzelf naar voren komen,

Tot je komen.

Bij mij ontstaat daar dankbaarheid voor al die lessen en leraren die ik heb mogen ontmoeten op mijn pad.

Al die momenten dat het zo lastig was en dat er altijd weer iets verscheen wat heel erg behulpzaam was.

Ook al was het zo lastig,

Er toch weer iets kwam op mijn pad wat vertrouwen bracht,

Rust bracht,

Helderheid bracht.

Dank je wel leven voor al die mooie momenten en ook al die lastige momenten die zoveel ervoor gezorgd hebben dat het leven weer ging stromen als het vast leek te zitten.

Het is ook zo mooi om meer en meer te ervaren dat wanneer het leven vast lijkt te zitten,

Er eigenlijk heel veel stroomt,

Heel veel liefde onderliggend altijd aanwezig is.

Ja,

Ik wens je Joop een hele fijne mooie dag,

Waarin er weer helder gezien mag worden,

Waarin er weer mag ervaren worden dat we in essentie zacht zijn en dat alles wat we zo lijken te hebben gedaan in het leven,

Al die momenten waarop we geprobeerd hebben nog beter te worden,

Nog beter te zijn op het werk of in privé situaties,

Dat die momenten ook zijn gekomen en zijn gegaan.

En ik hoop ook dat jij en ik ook,

En jij ook die luistert nu,

Dat we mogen beseffen dat we niet altijd weer beter hoeven te worden,

Weer een betere versie van onszelf hoeven te tonen aan de wereld.

Dat we mogen zijn zoals we zijn,

Dat we hier zijn,

Altijd op de meest perfecte manier,

Ook als we het lijken te verknallen,

Als we boos zijn,

Als we het niet willen,

Ook dat zijn allemaal perfecte expressies van het leven.

Ik hoop dat we dat mogen meenemen in de dag dat,

Wanneer we het allemaal niet zo goed lijken te doen,

Naar de buitenwereld,

Dat we mogen beseffen dat we van binnen,

Zo gezegd,

En van buiten helemaal oké zijn,

We altijd ons best doen,

En we in essentie liefdevol zijn,

Een liefdevol bewustzijn zijn.

En ja,

Natuurlijk,

Makkelijker gezegd dan gedaan,

Zo lijkt het,

Als we weer luisteren naar al die gedachten die opkomen.

Maar daarin nodig ik jullie nog een keer uit,

Onderzoekens of die gedachten meer en meer gelaten kunnen worden,

En er meer en meer zachtheid en helderheid naar binnen kan stromen,

Op het moment dat we niet weer aanhaken op de volgende gedachten.

Heel fijn van je te horen Joop,

Dankjewel voor jouw liefdevolle en heldere bericht.

Ja,

Ik kan niet anders zeggen dat ik daar heel erg van geniet,

En dat het ook weer dit mooie tijdloze moment gebracht heeft,

Voor mij ook heel behulpzaam om weer te zakken,

Ook tussen alle chaos in mijn eigen leven.

Dus dank,

Dank daarvoor,

En jij ook die nu luistert.

Dank voor het luisteren en ik wens jullie een hele fijne,

Zachte dag.

Tot de volgende.

Joop,

Als je nog een keer wat wil delen,

Je bent heel welkom.

Ik hoor graag weer van je.