Ongeveer één op de drie mensen lijdt aan milde slapeloosheid. Als je 's nachts vaak wakker wordt of last hebt van rusteloze slaappatronen, zullen deze begeleide meditaties, lezingen en muziektracks je helpen om de geest te kalmeren en het lichaam te ontspannen ter voorbereiding op het slapen.
Weergave van gratis meditaties
Trusted by 31 million people. It's free.
Get the Insight Timer app