Folder · 40 items

Stress Anxiete et Lacher prise

Une playlist pour vous aider à lâcher prise du stress et de l'anxiété.

by Julien Borloz

Accredited
Lâcher prise et acceptation

4.6

Guided · 14 min

Lâcher prise et acceptation

by Julien Borloz

Plonger dans le Calme

4.4

Guided · 17 min

Plonger dans le Calme

by Julien Borloz

Retournez à la Source de votre Bien-être

4.6

Guided · 15 min

Retournez à la Source de votre Bien-être

by Julien Borloz

Construire ma Bulle de Protection

4.4

Guided · 18 min

Construire ma Bulle de Protection

by Julien Borloz

Trouvez le Calme en Vous

4.5

Guided · 19 min

Trouvez le Calme en Vous

by Julien Borloz

Visitez votre Lieu Ressource

4.6

Guided · 24 min

Visitez votre Lieu Ressource

by Julien Borloz

Anxiété: Dénouez Votre Ventre

4.6

Guided · 14 min

Anxiété: Dénouez Votre Ventre

by Julien Borloz

Préservez votre Paix Intérieure

4.6

Guided · 14 min

Préservez votre Paix Intérieure

by Julien Borloz

Body Scan et Gratitude

4.4

Guided · 17 min

Body Scan et Gratitude

by Julien Borloz

Lâchez Prise de vos Soucis

4.5

Guided · 16 min

Lâchez Prise de vos Soucis

by Julien Borloz

Relaxation Musculaire Progressive

4.6

Guided · 15 min

Relaxation Musculaire Progressive

by Julien Borloz

Baignez-Vous dans le Calme | Relaxation

4.6

Guided · 17 min

Baignez-Vous dans le Calme | Relaxation

by Julien Borloz

Lâchez prise et revenez au présent

4.5

Guided · 16 min

Lâchez prise et revenez au présent

by Julien Borloz

Pleine conscience des pensées

4.5

Guided · 15 min

Pleine conscience des pensées

by Julien Borloz

Lâcher Prise ce ce qu'on ne Contrôle plus

4.6

Guided · 16 min

Lâcher Prise ce ce qu'on ne Contrôle plus

by Julien Borloz

Apaise-toi avec la Gratitude

4.7

Guided · 18 min

Apaise-toi avec la Gratitude

by Julien Borloz

Retour au moment présent

4.6

Guided · 18 min

Retour au moment présent

by Julien Borloz

Lâcher Prise et Paix Intérieure

4.5

Guided · 16 min

Lâcher Prise et Paix Intérieure

by Julien Borloz

Se Ressourcer Dans Son Lieu Sûr

4.9

Guided · 15 min

Se Ressourcer Dans Son Lieu Sûr

by Julien Borloz

Revenez au moment présent

4.7

Guided · 16 min

Revenez au moment présent

by Julien Borloz

Lâchez prise de vos soucis

4.7

Guided · 17 min

Lâchez prise de vos soucis

by Julien Borloz

Calmer La Boule Au Ventre

4.8

Guided · 15 min

Calmer La Boule Au Ventre

by Julien Borloz

Lâchez prise de l'inutile

4.5

Guided · 15 min

Lâchez prise de l'inutile

by Julien Borloz

Lâcher Prise: les Perles Magiques

4.4

Guided · 14 min

Lâcher Prise: les Perles Magiques

by Julien Borloz

Lâcher prise | "L'arbre à soucis"

4.7

Guided · 15 min

Lâcher prise | "L'arbre à soucis"

by Julien Borloz

Relaxation: Flotter au Bord de Mer

4.5

Guided · 15 min

Relaxation: Flotter au Bord de Mer

by Julien Borloz

Scan corporel - Relaxation musculaire progressive

4.6

Guided · 12 min

Scan corporel - Relaxation musculaire progressive

by Julien Borloz

Immersion dans une Nature Relaxante

4.8

Guided · 15 min

Immersion dans une Nature Relaxante

by Julien Borloz

Relaxez-vous dans votre Lieu de Sécurité

4.6

Guided · 18 min

Relaxez-vous dans votre Lieu de Sécurité

by Julien Borloz

Relaxation Dans Son Lieu Ressource

4.9

Guided · 16 min

Relaxation Dans Son Lieu Ressource

by Julien Borloz

Lâcher Prise: Laissez Passer Les Nuages

4.8

Guided · 15 min

Lâcher Prise: Laissez Passer Les Nuages

by Julien Borloz

Anxiété | Apaiser La Boule Au Ventre

4.6

Guided · 17 min

Anxiété | Apaiser La Boule Au Ventre

by Julien Borloz

Connexion à vos 5 sens | Relaxation et Calme

4.7

Guided · 16 min

Connexion à vos 5 sens | Relaxation et Calme

by Julien Borloz

Explorez votre lieu ressources

4.5

Guided · 19 min

Explorez votre lieu ressources

by Julien Borloz

Lâcher prise du stress et des pensées négatives

4.4

Guided · 14 min

·

Lâcher prise du stress et des pensées négatives

by Julien Borloz

Apaiser L'Anxiété Dans Son Lac Intérieur

4.8

Guided · 13 min

Apaiser L'Anxiété Dans Son Lac Intérieur

by Julien Borloz

Lâcher Prise Comme Une Feuille Sur L'Eau

4.9

Guided · 14 min

Lâcher Prise Comme Une Feuille Sur L'Eau

by Julien Borloz

Voyagez dans votre Lieu Ressources

4.6

Guided · 18 min

Voyagez dans votre Lieu Ressources

by Julien Borloz

Le Jardin De La Gratitude

4.8

Guided · 14 min

Le Jardin De La Gratitude

by Julien Borloz

Apaiser L'Anxiété En Montagne

4.8

Guided · 14 min

Apaiser L'Anxiété En Montagne

by Julien Borloz