Espiritualidade do Zero
by Helena C. Verhagen
Olá seja muito bem-vinda. Eu sou Helena Cecília, psicoterapeuta e escritora, e vou te conduzir nesse mergulho interior. Nesse curso, eu proponho trazer a espiritualidade de forma prática e aplicável no seu dia-a-dia. Que você possa realizar suas tarefas e se sinta mais leve, com clareza e alinhada com a fonte.
Eu fiz um belo resumão de conhecimentos e exercícios para ficar bem fácil para você. Apresento o beabá do autoconhecimento e para isso, eu me baseei na psicologia transpessoal tanto para a criação do conteúdo quanto para as práticas.
A cada aula, ao final, temos um exercício prático porque uma coisa é ler livros sobre natação e outra coisa é saber nadar. Então, eu te proponho a começar a nadar na espiritualidade, livre de qualquer dogma ou religião.
Assim como nós escovamos os dentes e dormimos todos os dias, que você possa praticar esses exercícios nesses 5 dias, aprenda mais sobre si mesma e caminhe pela vida com mais fé, confiança e paz de espírito.
