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Transforme Medo e Ansiedade em Paz Interior
5
10 dias

Transforme Medo e Ansiedade em Paz Interior

Por Lyne Johnson

Comece o Dia 1
O que você irá aprender
Ao longo das 10 aulas, você vai fortalecer seu estado emocional e descobrir hábitos e crenças que têm roubado sua energia e te deixado nervosa. Você vai entender que é possível encontrar paz e autoconfiança, mesmo sem saber o que vem a seguir.

Lyne Johnson

London, UK

Certificada pela norte-americana Awakened Academy e praticante de Raja Yoga por 10 anos, Lyne tem conduzido centenas de alunas de meditação e clientes de Coaching em processos de cura, ao redor do mundo. Sua missão é ajudar mulheres a viverem mais felizes e realizadas. Por ter vivido em desconexão com sua própria essência por quase 30 anos, ela...

Lição 1
Três Segredos para Maximizar seu Aprendizado
Descubra os segredos que irão fazer com que você aproveite ao máximo esse ou qualquer outro curso. Entenda como absorver e praticar os fundamentos, alcançando resultados sólidos e um aprendizado que se expanda ao longo do tempo.
Lição 2
Você Não é Ansiosa
Na aula de hoje você vai sentir, na prática, o significado de ‘se conectar com a sua essência’ e transformar a maneira como se define. Além disso, ganhará ferramentas práticas pra aliviar o desconforto que a ansiedade causa e será guiada numa poderosa meditação relaxar corpo e mente.
Lição 3
Liberte-se de Pensamentos Negativos
Hoje você vai aprender a lidar com os principais tipos de pensamentos que você cria. Essa elevação de consciência vai te ajudar a reduzir o stress e a ansiedade e criar positividade, mesmo em situações desafiadoras.
Lição 4
Recebendo Ajuda do Poder Divino
Durante a meditação de hoje, você vai aprender a receber a ajuda Divina para experienciar paz, poder, coragem ou a virtude que seu coração está te pedindo no momento. E tudo isso, independe de qualquer crença ou religião.
Lição 5
Remova o Peso da Mente
Recupere grande parte de sua energia vital que está sendo sugada por situações estressantes e hábitos desalinhados com o seu poder interior. Ao final da meditação, você vai ter acalentado seu coração e aliviando a mente sobrecarregada de problemas.
Lição 6
Escolha a Felicidade Hoje
Descubra que armadilha tem fortalecido o desconforto emocional e te pressionado a atender expectativas dos outros. Entenda o que esses elementos querem te dizer e aproveite a felicidade que já está na sua vida hoje.
Lição 7
Reencontre a Coragem e a Autoconfiança
A insegurança também tem origem no esforço de se ajustar a uma vida que não é sua. É estressante ter sonhos e rotina que sua alma não quer. Hoje você vai descobrir o que precisa ser transformado e será guiada numa meditação para liberar o medo com gentileza.
Lição 8
Simplifique Sua Vida
Na aula de hoje vamos explorar ferramentas para simplificar seus dias. O objetivo é que você se sinta mais presente e concentrada no que realmente importa. Ainda faremos um exercício de visualização pra te ajudar a fortalecer sua nova realidade.
Lição 9
Acorde com Inspiração e Propósito
Prepare-se para remover o que não te serve mais e seguir o caminho que a sua alma deseja. Ele vai elevar seu bem-estar consideravelmente e te fazer acordar com propósito e motivação diária.
Lição 10
Cultivando a Paz
Vamos recapitular o que você aprendeu ao longo do curso, trazer consciência para as sementes que têm sido plantadas na mente e reavaliar o necessário. Ao final, faremos uma meditação para te impulsionar a cultivar a paz interior.

Avaliações Recentes

4.95
164
Márcia João Ferraioli
Márcia
June 1, 2024
Gratidao pelo curso. Foi muito importante para mim neste momento. 🙏❤️
Cris C
Cris
August 28, 2023
Me senti acolhida e melhor do que antes de fazer o curso, gratidão!
Ana Abbatepietro
Ana
June 27, 2023
Curso maravilhoso, assim como todas as meditações que a Lyne faz!
Juliana Cortez
Juliana
April 11, 2023
Querida Lynne, seus cursos são uma benção !…. E quanto alívio trazem ao meu ❤️!…. Muito obrigada pela partilha e por ser essa agente do cultivo da paz!…. Deus te abençoe!….🙏🏻🌷🪬😘
Mariana
Mariana
June 14, 2022
Curso transformador! Lyne conduz com maestria essa jornada de aceitação, compreensão e elevação espiritual e da consciência. As aulas 5 e 6 em especial me tocaram profundamente, trazendo oportunidade de auto perdão, amor incondicional e libertação da culpa. Indico muito o curso, bem como as meditações da Lyne. Namastê e gratidão por essa oportunidade ❤️
Tatiane Oldoni
Tatiane
September 20, 2021
Lyne, só tenho a agradecer por ter encontrado o seu curso neste momento da minha vida. Ele tocou muito em mim e me ajudou a enxergar caminhos alternativos para a minha vida… daqui por diante vou tentar me priorizar, praticar o amor próprio de forma genuína e real. Gratidão por esse curso maravilhoso.
Natalia
Natalia
September 23, 2020
Gratidão por guiar esse curso tão enriquecedor de forma leve e amorosa. Aprendi lições que levarei para a vida! Muito obrigada! 🙏🏽🙏🏽💕
Rebecca Caracas
Rebecca
August 18, 2020
Curso excelente. Indico fortemente para quem sente estresse, ansiedade e medo!
Janaina
Janaina
August 8, 2020
Foi uma jornada incrível, guiada com carinho e muito cuidado. Aprendi ferramentas poderosas e uma nova forma de compreender a ansiedade. Gratidão pela dedicação em criar este curso. Desejo que, assim como eu, muitas pessoas recebam a cura através destas palavras. Namastê.
kaoane
kaoane
August 7, 2020
Gratidão pelos ensinamentos! Amei o curso e o trabalho lindo que você realiza. Gratidão infinita .
Monica
Monica
August 1, 2020
Gratidão! Achei tão incrível que vou repetir mais uma vez 🙏🏽
Marcia Costa Machado Betting
Marcia
May 23, 2020
Excelente experiência que tive! Me ajudou muito a ter ferramentas que me ajudem no processo de paz interior, mesmo em momentos de dificuldade...a voz da Lyne é a personificação do que queremos para nós mesmos: paz, tranquilidade ao falar, conduzir os exercícios de meditação, também de esclarecer as dúvidas durante o processo! Fiquei super grata de...
Camila Gedeon
Camila
May 15, 2020
Maravilhosa! Farei de novo esse curso!
Mariana Lima
Mariana
May 12, 2020
A Lyne passa uma calma sem tamanho só pelo tom da voz dela. O curso é completo e maravilhoso, cheio de meditações e perguntas que fazem você questionar a vida.
Alexandra
Alexandra
May 9, 2020
Lyne muito obrigada. 🤗Gratidão infinita por sua luz e paz. 🙏🏻💫O curso é lindo. 🦋um Presente 💝 beijos e Deus te abençoe. Namaste 🕉
Valentina
Valentina
May 6, 2020
Melhor meditação que eu já fiz ✨ obrigada linda 💕
Jussara Martins
Jussara
April 16, 2020
Me ajudou bastante!! Agora vou fazer todos os cursos que eu poder para me ajudar mas e mas.. Obrigada bjs
Sâmella
Sâmella
April 15, 2020
Bela jornada! Muitíssimo obrigada. 🎈
Amanda Maciel
Amanda
April 8, 2020
Maravilhosa experiência, gratidão por ter me ajudado e ter participado da minha evolução ! 🙏🏼
Marina Benites
Marina
March 27, 2020
Fantástica guia. Sua voz penetra no fundo do nosso coração iluminando caminhos de paz, atenção, consciência que ajudam a gente a percorrer nosso dia a dia com mais sabedoria. Imensamente grata pelas palavras. Me ajudaram demais!🙏🏻

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