Lição 1
A natureza como a nossa maior referência
Nesta sessão estaremos introduzindo nosso aprendizado a partir da observação de diversas situações onde a natureza se mostra a nossa principal referência, desde questões sociais e coletivas, até nossos processos pessoais. Estaremos também nos estimulando à observação da natureza com exemplos cotidianos. Estes conhecimentos serão fundamentais para que aprofundemos nas discussões das aulas que seguem.
Lição 2
Ecologia Mental 1
Você já ouviu falar em Ecologia Mental? Você consegue reconhecer e distinguir as vozes de sua mente? Sua mente potencializa as suas ações ou te paralisa? Nesta aula aprenderemos sobre como funciona a natureza de nossa mente e como usá-la para entender nossos processos e potencializar o alcance de nossos objetivos.
Lição 3
Ecologia Mental 2
Agora que sabemos um pouco de como funciona a nossa ecologia mental, surge a pergunta: quais as estratégias de defesa de nossa mente-ego? Como eu posso estar interferindo nos pensamentos desta mente de maneira a potencializar minha vida? Nesta aula, estaremos respondendo a estas perguntas, descobrindo quais são estes sistemas, e como podemos responder a cada um deles.
Lição 4
Ecologia mental 3
É na nossa mente que se formam a maioria de nossos medos, conflitos, problemas, nossa falta de confiança, e uma série de contextos que nos afastam da paz interior da qual todos necessitamos. Nesta aula estaremos conhecendo instrumentos para lidar com a ecologia de nossa mente, de maneira que possamos desenvolver um sentimento de aceitação e de paz capaz de nos libertar do controle, do medo, aumentando a confiança em nós mesmos e exercitando a gratidão.
Lição 5
A natureza é imprevisível, a vida é imprevisível
Alguma vez você se desapontou por coisas que não resultaram da forma como você imaginou? Você sente que todas as suas ações e objetivos lhe salvarão das instabilidades da vida? Nesta aula estaremos aprendendo sobre uma condição natural a todos os seres: as instabilidades da vida; e quais pensamentos devemos ter para aprender a observar com calma e sem medo estas instabilidades.
Lição 6
Somos todos interdependentes
Para termos uma vida confiante, próspera, livre e sem medo, é fundamental que tenhamos consciência da comunidade que somos. Por isso, em nossa sexta aula, estaremos aprendendo sobre a importância de viver em comunidade a partir de como a natureza a vive. Praticaremos também frases afirmativas que nos direcionarão à conexão com o nosso corpo coletivo, com a nossa comunidade natureza, trazendo leveza às nossas tensões individuais.
Lição 7
Nosso corpo território
A forma como nos relacionamos com a natureza é identifica à forma que nos relacionamos com nós mesmos. Mas de que maneira uma influencia à outra? Nesta sessão estaremos descobrindo como a nossa relação com a natureza se reflete na nossa relação com nós mesmos, na prática, e como podemos ressignificar estas relações para nutrir um diálogo de amor e compreensão com os outros e, principalmente, com nós mesmos.
Lição 8
O mundo quântico e a Lei da Atração
A natureza se manifesta dentro de nós, no mundo imediato, que podemos ver e tocar, mas também no mundo quântico, o mundo da não-matéria. Nesta sessão descobriremos uma sabedoria natural do mundo da não-matéria, da natureza das energias, da natureza do mundo quântico: a Lei da Atração. Iremos aprender do que se trata esta Lei e a como aplica-la verdadeiramente em nossa vida, partindo de argumentos científicos.
Lição 9
O tempo circular e os ciclos da natureza
Você sabe o que é a perspectiva circular do tempo? Como você imagina a natureza do tempo? Como o tempo está inserido e se manifesta na natureza? Nesta aula estaremos conversando sobre mais uma questão importantíssima nas nossas vidas, no nosso cotidiano, e na nossa saúde física e mental: o tempo circular e os ciclos da natureza. Vamos aprender a potencializar a nossa vida a partir do reconhecimento desta perspectiva do tempo e a nutrir nossa conexão com os ciclos naturais.
Lição 10
As 4 estações da vida
Descubra como reconhecer as 4 estações da vida. Nesta aula estaremos unindo as sabedorias de nossa natureza de dentro, da natureza que nos circunda e da natureza do mundo não-material para a observação das 4 estações da vida. Vamos aprender quais são elas, suas características e como podemos tirar os melhores proveitos de cada uma, potencializando a nossa visão e as nossas ações para uma vida realmente consciente, de paz e prosperidade.
