The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation5.4k Followers
Julio Lins é médico e ensina meditação e contemplação. Tem mais de 20 anos de prática espiritual junto a grandes mestres de meditação e oração contemplativa. Fundou o Instituto Atentamente de ciências contemplativas para o cultivo do amor. Dr Julio atua ensinando mediitação mindfulness e oração de centramento para aprofundamento na vida interior, auxiliando de seus alunos a superarem a ansiedeade a insônia e a redescobrir e aprofundar o amor em suas vidas.
Read more
See More
Speaks BR. Português and English
Joined Insight Timer in March 2017
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app