Wat Kom Ik Hier Doen?
by Ruben Bach
Ruben neemt je tijdens deze meditatie op een zachte wijze mee voorbij het gevoel een persoon te zijn die hier van alles dient te moeten controleren. De meditaties zijn opnames van bijeenkomsten waarbij het onderzoek naar De Ware Essentie centraal staat. Door te luisteren naar deze opnames leer je gedurende de dag diep te ontspannen in alles. Voel je dat het tijd is voor rust en ontspanning te midden van alle levensomstandigheden?
Transcript
Slaap jij maar lekker.
En laten we ook vanavond weer met z'n allen tegelijk.
.
.
En is het niet een ongelofelijk verschil,
Wanneer je even tot rust komt,
Als je vergelijkt vijf minuten geleden,
Of nog niet eens,
Twee minuten geleden,
Als je dat vergelijkt met de ervaring die je nu hebt,
Hoe snel dat eigenlijk kan veranderen.
Van allerlei gesprekken en gedachten,
Allerlei sociaal contact met elkaar,
En dan een paar diepe ademhalingen,
Diepe zuchten.
En meteen is er al iets veranderd.
En die ervaring van die verandering is dat niet waarvoor we hier eigenlijk komen.
Voor sommigen inmiddels de tiende week.
En voor degene die voor het eerst is vandaag,
Die kan zich ook afvragen van waarom wil ik eigenlijk naar een meditatieavond gaan?
En dat kunnen de anderen zich ook weer afvragen.
In het algemeen,
Wat zoek ik in mijn leven naast al die momenten waarin ik van alles meemaak?
Dan komt natuurlijk al heel snel het woord rust en ontspanning naar boven.
En wat in je leven zorgt er eigenlijk voor dat dat niet doorheen de hele dag ervaren kan worden?
Kun je daar eens op intunen?
Ik kan me voorstellen dat we allen in het dagelijks leven vanwege alle chaotische omstandigheden onderliggend vaak een spanning voelen.
Een druk door alle drukte.
En hoe fijn zou je het vinden als je te midden van al die drukte in je leven,
Van al die situaties en ervaringen,
En met name die lastigere ervaringen waarin je verwart bent en niet precies weet hoe je dingen moet aanpakken,
Waardoor je je misschien niet erg fijn gaat voelen en twijfelt of er angsten boven komen.
Hoe fijn zou het zijn voor de menselijke vorm als die meer en meer leert te ontspannen te midden van alle situaties in het leven en niet na een situatie,
Maar gedurende de ervaring,
Te midden van die ervaring.
Ik zal het nog een keer even aangeven voor de nieuwe mensen hier vanavond.
We beoefenen tijdens deze bijeenkomsten korte momenten van ontspanning,
Korte momenten van verstilling.
En die beoefening gaat geheel moeiteloos door naar deze boodschap te luisteren tijdens deze bijeenkomst en ook gedurende de week naar de geluidsopnames die gemaakt worden en die online staan op een website.
Als je telkens naar deze boodschap luistert,
En zeker voor een periode in je leven heel intensief,
Dan ga je automatisch gedurende je dag vele malen in alle situaties een kort moment ontspannen en kun je alles wat er op dat moment zich afspeelt,
Iedere emotie,
Ieder gevoel,
Iedere verwarring,
Elke pijn,
Ook diepe pijn,
Ook die echte taaiheid van het leven,
Als je het gevoel hebt totaal vast te zitten en geen uitweg weet.
Op al die momenten komt er automatisch in je op om een kort moment even te ontspannen,
Alle gedachten te ontspannen,
Niets van iets te vinden.
En voor sommigen in dit leven is dat totaal nieuw,
Die boodschap,
Dat het überhaupt mogelijk is om ergens geen mening over te hebben.
Die beoefening van korte momenten van verstilling,
Die zorgt ervoor dat alles in je leven,
Iedere emotie,
Ieder gevoel,
Door je heen kan gaan stromen en ook transformeren.
Dus als er situaties zijn in je leven die telkens weer voorkomen,
Die je heel erg goed herkent,
Misschien kun je er nu eentje weer voor je halen,
Iets wat niet helemaal soepeltjes verloopt,
Om het maar zacht te zeggen,
Of iets waar je echt heel erg de balen van hebt,
Waar je het spug zat van bent,
En waar je tot op heden geen uitweg in hebt gevonden.
Stel dat maar eens voor in jezelf.
Misschien zijn het wel weer meerdere dingen.
Probeer je maar eens iedereen die daarmee te maken heeft,
Met die ervaring,
Ook heel helder naar voren te halen en alle meningen die je ook hebt rondom die situatie of die ervaring,
Al die dingen waar je zo sterk in gelooft.
Stel je nu maar eens voor dat te midden van die situatie er automatisch in je opkomt om even te ontspannen,
Om alle gedachten te laten zijn voor wat ze zijn,
Of ze terug te geven aan het universum,
Of korte gedachten te stoppen.
Te midden van die ervaring,
Ontspan jij even.
En misschien wel voor het eerst in heel je carrière hier op aarde.
Misschien wel voor het eerst heb je toegang tot een kort moment van diepe ontspanning.
En als het lastig voor te stellen is voor je,
Dat je te midden van die ervaring die al jarenlang of afgelopen week heel erg heftig was,
Als het moeilijk voor te stellen is dat je daar ontspanning in zou kunnen vinden,
Tune dan maar eens in op de rust die hier nu in deze ruimte aanwezig is.
Dat contrast van die dagelijkse drukte met de rust die nu hier aanwezig is.
Het is heel duidelijk waarneembaar dat er een rust aanwezig is,
Nu op dit moment.
Zelfs als er gedachten zijn die misschien wel heel erg tekeer gaan en die je onrustig aanvoelen.
Te midden van dat alles,
Of onderliggend,
Is er toch heel duidelijk een rust aanwezig,
Een ontspanning.
Een stilte en ook een onveranderlijkheid.
Terwijl alles doorgaat in je hoofd en in je verbeelding en ook gedurende de dag.
Als alles doorgaat,
Is die rust ook aanwezig en die ontspanning.
En is er iets waar we geen woorden voor hebben,
Onveranderlijk en altijd stabiel.
Voor degene die hier de afgelopen weken geweest zijn,
Zal dat al heel duidelijk zijn.
Dat er onderliggend altijd een stabiele aanwezigheid is,
Waar niets verandert,
Waar je geen actie vindt en geen reactie.
Daar is het gewoon oké.
Daar is het meningloos en rustig.
Die ruimte,
Die is altijd aanwezig.
En als je meer en meer toegang krijgt tot die ruimte,
Tot die rustige ruimte,
Als je daar meer toegang toe krijgt,
Gedurende je dag,
Dan zul je zien dat je veel meer gaat stromen in het leven.
Dat al die dingen waar je tegenaan loopt nu,
Of afgelopen week,
Of al een hele leven lang,
Dat die gaan openen.
Want wat we tot op heden vaak hebben geprobeerd,
Is om via die gedachten,
Via die gevoelens,
Tot een oplossing te komen.
Door te denken over van alles.
Hoe kan ik nou dit?
Hoe kan ik nou dat?
Hoe zal ik zus of zo?
En als ik nou dit doe,
Of als ik dat en dat bereik,
Dan zal ik me beter voelen.
Of dan zal dat probleem,
Waar ik elke keer tegenaan loop,
Zich wel oplossen.
En natuurlijk lossen de dingen zichzelf ook vaak op.
Maar als je goed kijkt,
Dan zal dat ook zijn,
Als je op dat moment je niet zoveel hebt bemoeid met van alles.
Als je meer in de natuurlijke flow van het leven terecht bent gekomen.
In die rust.
Want als je in die rust terechtkomt,
Dan komen ook vaak de meest geweldige ideeën weer naar boven.
En dat kunnen hele subtiele ideeën zijn.
Maar die worden gegeven door die ruimte.
Die gaan voorbij aan de gedachten.
Die ploppen gewoon binnen.
Ah,
Daar is er weer een.
Ah,
Er is er nog een.
En plotseling zie je jezelf bewegen richting allerlei nieuwe dingen,
Waar je je voorheen tegenop zag.
Is het inmiddels duidelijk geworden waarom je,
Voor sommigen al wekenlang,
Voor sommigen de eerste keer,
Waarom je naar deze meditatie komt?
Waarom je die tijd daarvoor vrij maakt?
Wat is je diepste verlangen daarin?
Als je verlangen is en te maken heeft met terechtkomen in weer een hele fijne stroom in het leven,
Te midden van al je levenssituaties.
Als je verlangen te maken heeft met het ervaren van meer rust en ontspanning,
Te midden van al je levenssituaties,
Al je ervaringen.
Als het te maken heeft met het verlangen naar meer vertrouwen in het leven,
Meer vertrouwen in het zijn.
Als het daar allemaal mee te maken heeft,
Dan vraagt dat,
Als dat ook met je resoneert,
Dat vraagt dan om de beoefening van die korte momenten van verstilling,
Die korte momenten ontspannen,
Om die ook echt aan te gaan.
Door inderdaad naar deze bijeenkomsten te komen,
Naar de boodschap te luisteren,
Dat het mogelijk is om in ieder moment,
In iedere ervaring,
Diep te ontspannen.
Je kunt je voorstellen,
Als je dat honderd keer hoort op een avond,
Nu ook weer,
Dat het mogelijk is om al tijdens het ontbijt even in die ruimte te stappen,
Even niets van iets te vinden en alles te laten zijn zoals het is.
Dat je dat ook kunt doen terwijl je je tanden aan het poetsen bent,
In de ochtend,
Als je dat doet.
En je staat te denken aan allerlei dingen,
Gedachten die wellicht wel ook weer invloed hebben op je gemoedstoestand.
Als je zo'n honderd keer vanavond hoort dat het mogelijk is om te midden van iedere gedachte,
Ieder gevoel,
Iedere situatie,
Ieder moment in je leven kort te ontspannen,
Je gedachten weg te geven,
Niets te doen met die gedachten,
Die mind,
Die mind helemaal met rust te laten,
Ook nu hier.
Stop nu in dit moment ook maar heel even de gedachten en ervaar maar eens wat erover blijft.
Die ruimte,
Die rust,
Die ontspanning,
Dat vertrouwen,
Die stabiliteit,
Die wordt als je die beoefening echt aangaat,
Moeiteloos door enkel te luisteren naar de opnames.
Die ruimte,
Die wordt dan toegankelijk keer op keer,
In ieder moment van je leven,
Ook als je je weer ontzettend staat te ergeren aan iets,
Of je voelt een heel vervelende emotie langskomen,
Onzekerheid.
Stel je voor dat dat langskomt morgen tijdens je dag,
Dat je je ergens onzeker over voelt,
Dan is de kans nu heel groot,
Omdat je vanavond hebt geluisterd,
Dat het automatisch in je op gaat komen om te midden van dat onzekere gevoel even te ontspannen weer,
Diepe ademhaling te nemen,
En er ook niet voor weg te lopen,
Er zelfs even mee gaat zitten.
Die gevoel in je lijf,
Die onzekerheid,
Of een hele andere ervaring,
Een andere emotie,
Misschien voelt het heel onprettig,
En toch weet je dat je dit vanavond weer gehoord hebt,
Dat je dat heel even kunt laten zijn zoals het is.
Die tinteling in je lijf,
Of dat ongemakkelijke gevoel in je maag,
Die verhoogde hartslag zelfs als het soms voorkomt,
Daar kun je mee gaan zitten,
Daar kun je totaal in ontspannen.
Als je keer op keer even al die gedachten stopt,
En mocht dat morgen gebeuren of een ander moment,
En het voelt toch erg onprettig,
En je hebt de neiging om toch iets te gaan doen,
Of weg te lopen,
Of een vervanging te zoeken,
Om het nare gevoel niet toe te willen laten,
Dan is dat natuurlijk ook prima op dat moment.
Maar als je zo langzamerhand leert om telkens,
Een kort moment,
Dat bewustzijn te veranderen,
Doordat dat automatisch in je opkomt,
Dan kun je meer en meer toelaten in je leven.
En dan kun je ook het leven laten leven zoals het leven wil leven.
Want we zijn door allerlei overtuigingen,
En meningen,
En ervaringen in het leven,
Zijn we heel veel gaan tegenhouden.
Allerlei strategieën hebben we verzonnen om maar niet te voelen.
En wat is nou eigenlijk een gevoel?
Wat is nou een emotie?
Als het al iets is,
Dan is het iets wat laat zien dat je niet helemaal in lijn bent met dat wat je werkelijk bent.
Die ware essentie,
Waar we vorige keer ook over spraken.
Die ruimte.
Dus gaat er een gevoel of een emotie door je lijf heen,
Dan kun je dat ook zien als een mooi moment om weer terug in lijn te komen met je ware zelf.
Die ruimte,
Die oneindige ruimte die voorbij gaat,
Aan dat gevoel een persoon te zijn.
Hoe fijn zou je het vinden als er allerlei zaken in je leven oplossen?
Zaken die je misschien wel vervelend vindt,
Of waar je van baalt.
Hoe groot is je verlangen om vrij te worden,
Om vrij door het leven te bewegen?
Hoe groot is je verlangen?
Want als je dat leed,
Hoe groot je verlangen is,
Dan wordt het ook heel erg vanzelfsprekend om die korte momenten van verstilling te gaan beoefenen.
Als je verlangen groot is om in de liefdevolle stroom van het leven terecht te komen,
Keer op keer,
Dan wil ik je weer uitnodigen om gedurende je week te gaan luisteren naar deze opnames.
Te luisteren telkens weer naar die uitnodiging om in die diepe ontspanning terecht te gaan.
Om telkens een kort moment meningloos te zijn.
En je kunt misschien denken,
Ja,
Ik heb het te druk om te luisteren,
Want er is van alles gaande.
Als je verlangen echt groot is om meer en meer te gaan stromen in het leven,
Om in die liefdevolle stroom van het leven terecht te komen,
Dan vraag dat toch een commitment met jezelf.
Je kunt natuurlijk deze avond ook genieten en het zien als een soort saunabezoekje van een uurtje of twee waarin je ook helemaal ontspannen terugkomt.
Maar als het verlangen heel erg groot is om al die dingen die vastlopen in je leven te doorbreken,
Als vanzelf,
Dan helpt het om te gaan luisteren.
En om ook weer de teksten die we straks gezamenlijk gaan lezen,
Om die ook af en toe te lezen.
De teksten die ook online beschikbaar zijn.
Dus als je het echt fijn vindt om de dingen die vastlopen in je leven,
Waar je tegenop zit,
Om die een nieuwe wending te geven,
Als dat je grootste verlangen is,
Dan hoef je alleen maar hiernaar te luisteren,
Dan zet je koptelefoon op en dan kom je naar de woensdagen en dan zul je zien dat er allerlei wonderlijke dingen gaan gebeuren.
Doordat je in alle situaties met ieder mens wat je tegenkomt,
Met ieder gesprek wat je voert,
In ieder gesprek,
Zul je automatisch even afstand nemen van alles,
Van al die woorden die daar rondvliegen in de ruimte,
Van al die meningen.
Jij doet het als het ware telkens even een stapje achteruit.
En je komt telkens in die ruimte terecht.
In connectie met jezelf.
Met die ware zelf die voorbij gaat aan de verwarring van het ikje.
Die ik die denkt alles te moeten controleren.
Die ik die denkt telkens weer in actie over te moeten gaan.
Als die illusie van die ik doorprikt wordt,
Keer op keer in een kort moment van verstilling,
Dan kun je je voorstellen,
Dan komt er ruimte in het leven.
Dan komt er ruimte voor alles wat het leven wil leven.
Want het leven wil zo ontzettend veel doorheen de menselijke vorm leven.
En dat weten we ook.
Je weet perfect in je leven waar je jezelf tegenhoudt.
Waar je niet totaal dat doet in het leven waarvoor je hier bent.
En waarvoor zijn we eigenlijk hier?
Je voelde de vraag misschien al aankomen.
Waarvoor ben je hier?
Ik kan je vertellen,
Zeker niet om aan te modderen.
En om slordig te zijn.
Op de diepste laag ben je hier om wakker te worden.
Om die connectie met de ware zelf helemaal te herstellen.
En die verwarring van het ikje op te lossen.
Dat ego op te lossen.
Op de diepste laag ben je daarvoor hier.
En door alle verwarring in het leven is het waarschijnlijk mogelijk en ook zeker wel veelvoorkomend dat dat vergeten is.
En daarom komen we ook allerlei lastige dingen tegen in het leven.
Want het leven zelf,
Die ruimte,
Die waarheid als die al iets doet dan is het dat die op zoek gaat naar daar in de menselijke vorm waar het vast zit,
Waar verwarring is.
Ik zal het nog eens herhalen op een iets andere manier.
Die ruimte die jij bent voorbij dat ikje die realiteit niet die illusie van het ikje en die dromwerkelijkheid waar we hierin zitten maar die realiteit dat wat voorbij gaat aan die illusie die beweegt,
Zogezegd altijd richting dat in het leven van de menselijke vorm wat vast zit zodat daar ruimte in kan komen zodat dat oplost naar vrijheid en zodat het grotere geheel in zijn totaliteit die vrijheid kan ervaren.
Dus wat doen we hier?
Wat doe jij hier als menselijke vorm in dit leven?
De kans is groot omdat je hier vanavond bent en waarschijnlijk ook allerlei andere wegen hebt bewandeld die te maken hebben met vrijheid met het jezelf herkennen in je ware essentie.
Als je dat pad bewandelt,
Zogezegd dan is het heel duidelijk dat je daar hier voor bent.
Dat is toch mooi om te weten.
Sta je ochtends op en dan weet je ah,
Daar ben ik hier voor.
Ik dacht dat ik hiervoor was omdat ik naar mijn werk toe moest,
Of een baan moest zoeken of nog naar een feestje moest,
Of moest zorgen voor mijn gezin Ik dacht dat ik daar hiervoor was in dit leven.
Dus ik ben hier om wakker te worden om de illusie van het ego op te laten lossen om weer thuis te komen.
Ah,
Thuis komen.
Ik dacht dat dat te maken had met het bouwen van een huis of het vinden van een plek of weer verhuizen of nieuwe spullen kopen want dan voel ik me toch even prettig een soort van thuis.
Vergissing Een hele mooie vergissing.
Is het niet waar?
Het is niet waar.
Alles wat we in dit mensenleven bedacht hebben en gedacht hebben en al die veronderstellingen al die aannames in het leven vanaf het moment dat we wakker worden in de ochtend tot aan het slapen gaan alles wat we voor waarheid aannemen blijkt gewoon niet waar.
Oei,
Spannend.
Helemaal niet waar,
Nee,
Helemaal niet waar.
Niet een beetje,
Nee,
Ook niet een beetje.
Moet je eens even voorstellen dat niets van wat je hebt waargenomen in dit leven en wat je hebt aangenomen voor waarheid waarheid is.
Echt niks?
Nee,
Echt helemaal niets.
Maar ik woon toch daar en daar?
Ja.
Het heeft niets te maken met waarheid.
Je zou kunnen zeggen,
Omdat we woorden gebruiken en dat maakt het altijd tricky maar omdat we toch woorden gebruiken zou je kunnen zeggen dat je jezelf in deze wereld droomt in dit gewaarzijn.
Net als dat je s'nachts droomt en dan word je s'ochtends wakker en dan word je weer wakker in een nieuwe droomwerkelijkheid.
En daar is helemaal niks mis mee,
Dat is fantastisch.
Het is nog fantastischer als je als menselijke vorm gaat ervaren dat het allemaal een grote kosmische grap is.
Dat het misschien wel niet zo serieus is als je ooit hebt gedacht.
Want geeft het niet ontzettend veel ruimte als je beseft dat al die dingen waar je je druk om maakt dat die geen waarheid in zich hebben.
Dat feit aan zich al.
Niet waar,
Niet waar,
Niet waar,
Niet waar.
En dat gevoel dan,
Die nare emoties,
Die nare gevoelens,
Dat taaie gevoel.
Die jaloezie.
Die vreselijke jaloezie.
Die radeloosheid.
En daar is weer die ruimte.
Geen gedachten.
En daar is weer die ontspanning.
En misschien gaat het lijf nog hardstikke door.
Met al die sensaties en ongemakkelijke gevoelens.
Pijnen.
En ook die gedachten gaan weer tekeer.
Blijven tekeer gaan.
Ja,
Maar dit kan toch niet,
Dat kan toch niet.
Ik vind dit zo eng.
Dit vind ik niet leuk.
En waarom hebben ze dit gedaan?
Mij aangedaan.
Dit is toch zo slecht.
Hoe kunnen ze?
Weer een kort moment.
Waarop al die gedachten en sensaties onderbroken worden.
Ruimte.
En de mogelijkheid om te ontspannen.
Ook in die hele nare gevoelens.
Ook in die onzekerheden.
Plotseling is er ruimte voor dat wat er in het leven getoond wordt.
En die realiteit.
Die ruimte.
Die ware essentie.
Kan nu lekker alles lospeuteren wat er nog vast zit.
En transformeren.
Als ware in samenwerking met zichzelf.
Al bestaan er geen twee.
Waar wij ze van spreken.
Want het grappige van die kosmische grap.
Is dat die realiteit,
Die ruimte,
Die waarheid.
Die creëert ook die verwarring.
En is dus niet afgescheiden van al die dingen.
En wat we hier leren deze avond.
En ook door te luisteren naar de geluidsopnames.
Door naar de geluidsopnames te luisteren telkens weer.
Leer je om helemaal te ontspannen in alles wat er is.
En kom je erachter.
Doordat dat telkens weer gebeurt.
Vele malen per dag.
Als ik wekelijks aangeef 40,
50,
60 keer per dag.
En soms misschien 10 keer of 1 keer.
Maar 1 keer is al zo krachtig.
Want 1 keer terechtkomen zogezegd in realiteit.
In die ruimte.
In die wijsheid.
In die open wijsheid van het leven.
Als dat 1 keer gebeurt.
Dan bepaalt dat de hele verdere verloop van al die dingen die gebeuren.
Van alle dingen die je tegenkomt.
Maar als je beslist om naar die website te gaan.
Naar die podcast waar al die opnames opstaan.
En je begint al je dag met te luisteren.
Dat het mogelijk is om te ontspannen in alle gedachten.
Keer op keer,
Aan een kort moment.
Ah,
Ontspannen.
En nog een keer.
En nog een keer.
Ah,
Daar is weer zo'n nare gedachte.
O ja,
Daar kon ik ook alweer.
Ja,
Maar ik wil toch eigenlijk nog even verder in die gedachtenstroom.
Want het is toch.
.
.
Ik vind er toch wel wat van.
Natuurlijk.
Dat zou gebeuren.
Want we zijn zo gewend om van gedachten op gedachten te gaan.
En niet helder in het leven te staan.
We zijn niet anders gewend.
En met elkaar in gesprek ook.
Dat gaat maar door.
Ja,
Nee,
Maar ik vind dat dit en ja.
.
.
En die ander ook weer.
En moet je eens voorstellen dat jouw menselijke vorm plotseling,
Te midden van al die gesprekken die je voert met mensen,
Even die ruimte betreedt.
Jij bent op dat moment meningloos.
En je ziet op dat moment,
En dat is zo ontzettend fijn,
Zie je plotseling wat je zelf aan het denken bent.
Dus je wordt je bewust van al die gedachten die in je eigen systeem doorratelen.
En al die emoties die daarbij komen.
Plotseling,
Te midden van iedere ontmoeting met elkaar,
Ben jij keer op keer bewust van alles wat ergaande is.
En dus ook automatisch stap je in een helderheid.
En niet in verwarring met elkaar.
Het zou kunnen dat de ander nog in een verwarring zit.
Dat hij doorgaat van die ene gedachte op die andere.
En die vindt van alles,
En die blijft van alles vinden.
En die vindt nog iets,
Nog veel erger.
En die maakt zich nog bozer over van alles en nog wat.
En jij normaal gesproken ook.
Ja,
Want God,
Verdorie zeg.
Het is toch allemaal wat.
En plotseling herinner je je weer,
Oh,
Ik heb weer zo'n gesprek met iemand.
Ik kan nu even al mijn gedachten stoppen.
Een kort moment,
Een paar seconden.
En dat doe je dan ook,
Omdat je dat geleerd hebt.
Misschien voelt het in het begin nog wat onwennig,
Dat stoppen,
Kan ik wel stoppen met denken.
Maar al geef je maar even je gedachten terug,
Schiet ze gewoon terug naar het universum.
Want ze komen naar je toe.
Je schiet ze gewoon af.
Weg.
En nog een.
Zonder dat die ander dat in de gaten heeft.
Dat kun je gewoon in jezelf beslissen.
Ik ga nu even niet met die gedachten en al die emoties die ik in mezelf voel,
Ga ik gewoon even niet mee aan de hal.
Ik kies ervoor,
Omdat ik een toegang heb tot dat korte moment van verstilling,
Kies ik ervoor om even te ontspannen.
En niets van iets te vinden.
Ook al vind ik dat misschien lastig.
Want die volgende gedachte,
Die knaagt alweer aan,
Maar die wil alweer wat van.
Nee,
Ook die,
Omdat ik in die helderheid stap,
In die ruimte,
In die ware essentie,
In die diepe rust en ontspanning,
Ik doe even een stapje achteruit.
En ik laat gewoon alles doorgaan.
Ik moet dadelijk ook nog boodschappen doen.
Shit.
Maar die kan ik ook heel even stoppen.
Want ik ben nu hier,
In dit moment,
In connectie met die ware zelf.
Met die ware zelf.
Met die waarheid,
Die realiteit.
Dit is fantastisch.
Moet je eens voorstellen.
Moet je eens voorstellen als dat in dat gesprek gebeurt.
Gegarandeerd dat de ander,
Als jij werkelijk zo'n moment van verstilling hebt,
Als jij werkelijk al je gedachten en al je meningen loslaat,
Dan gaat die ander,
Die gaat dat oppikken.
Gegarandeerd.
Er zijn momenten,
In mijn eigen ervaring,
Dat ik zie dat mensen twee meter achteruit schieten gewoon.
Omdat ze gewoon dat niet gewend zijn.
Want wat gebeurt er wanneer jij in die ruimte stapt?
Dan word je gewoon pure liefde.
Hoe is dat?
Er zijn plotseling geen voorwaarden meer voor de ontmoeting.
Een onvoorwaardelijke ontmoeting.
Een onvoorwaardelijke ontmoeting.
Dat gesprek wat normaal gesproken op een bepaalde manier gaat,
Waardoor je ook op een bepaalde manier weer uit elkaar gaat.
Vanuit dat gesprek.
En dus op een bepaalde manier weer met jezelf bezig gaat.
Met al die gedachten.
Als dat gesprek op deze manier een andere wending neemt,
Dan gebeuren er wonderlijke dingen.
Dat zijn echt ontroerende dingen.
Momenten die je gewoon ook nooit zult vergeten.
Het is ook heel logisch,
Want heel die mind,
Die valt in het hart.
Al die gedachten en emoties die komen terecht in het hart.
In die liefde.
En terwijl het daarvoor in het gesprek nog allemaal tekeer ging.
En de ene mening ketste tegen de ander.
En de ene mening de ander nog eens aanwakkerde.
En er totaal geen helderheid was in het gesprek.
Geen bewustzijn dat er meer is dan alleen die gedachten en gevoelens.
Geen bewustzijn van die ruimte.
Van die realiteit.
Nu wel.
En nu niet alleen tijdens dat gesprek,
Maar ook wanneer je weer wegloopt.
Natuurlijk,
Je loopt weg en er komen weer nieuwe gedachten.
Nog een gedachte.
Maar de kans is ook heel groot dat je nog aan het nagenieten bent van die wonderlijke wending.
Die net heeft plaatsgevonden.
Die hartsverbinding die je hebt gevoeld.
Zelfs als de anderen misschien niet eens anders reageren.
Dan nog is die hartsverbinding voelbaar.
Voor degene die dat korte moment verstilt.
En in die openheid stapt.
Waarbij de mind in het hart valt.
In die zachtheid.
Voor diegene is die hartsverbinding zo ontzettend voelbaar.
En zo plezierig.
Dus wanneer je uit dat gesprek wegloopt,
Dan is de kans heel groot dat je in totale blis verder wandelt.
Het grappige is dan dat je ook zeker zult ervaren dat dat wat jij op dat moment uitstraalt,
Dat het ook zijn effect heeft op alles wat je daarna aantrekt.
Plotseling loop je door een winkelstraat en iedereen is naar je aan het lachen.
Hoe komt dat nou?
Nou ja,
Misschien komt dat wel omdat ik ervoor gekozen heb om die beoefening aan te gaan.
Om die eigenwijze mind even aan de kant te zetten.
En echt heb gekozen om,
Ondanks alle drukte in het leven,
Alle dingen die gaande zijn,
Om eens een aantal weken tot maanden gewoon die boodschap tot me te nemen.
Misschien voel ik me daarom zo blissvol nou.
Zo diep gelukzalig.
Misschien stroomt het leven wel.
Omdat ik zo'n diep verlangen heb om dat leven echt te leven.
Want het is mijn leven.
Iedere menselijke vorm die weet dat.
Zelfs het ikje wat denkt een ik te zijn,
Die weet dat die waard is.
Die weet ook dat die een heel gelukzalig leven wil.
Mooi om dan te ontdekken dat dat gelukzalige leven en die liefdevolle stroom van het leven,
Die natuurlijke stroom van het leven,
Dat die te vinden is en altijd al aanwezig is.
Tenmidde van iedere droomachtige situatie.
Van iedere droomachtige ervaring.
Ik zeg nog maar een keer droomachtig om je erop te wijzen dat ook het geluid wat je nu op de achtergrond hoort,
Dat je dat droomt.
Zo dromen we elkaar.
Het is toch een mooie droom op deze avond.
Om met elkaar in die zachtheid terecht te komen.
En in die helderheid.
En wil je dat die helderheid onderdeel wordt van je leven,
Dan zeg ik nogmaals,
Als je dat echt wil,
Het kan ook zijn dat je er niet zo naar verlangt en dat je liever nog een beetje aan moddert,
Een beetje rommelt binnen de marge,
Mag ook,
Zonder daar een oordeel over te hebben,
Echt niet.
Want alles is,
En ik zeg het iedere keer weer,
Moet er blijkbaar ook uit,
Alles is een perfecte expressie van het leven.
Dus wanneer je je niet aangetrokken voelt tot die beoefening,
Dan is dat ook perfect.
En er zijn natuurlijk vele wegen die naar Rome leiden.
Maar uit ervaring kan ik je mededelen dat je een wonderbaarlijk,
Magisch,
Liefdevol leven gaat leiden als je die beoefening aangaat.
Als je gaat luisteren,
Gewoon gaat luisteren.
Iedere keer weer.
Want hoe logisch is het ook eigenlijk dat wanneer jij in,
Noem het even weer,
Onzekerheid zit,
Of je baalt ergens van,
Of je voelt je depressief,
Hoe logisch en hoe duidelijk is het ook eigenlijk dat wanneer je,
Terwijl je je zo voelt,
En je zou hierna gaan luisteren,
Dat er dan alweer iets ontstaat wat in ieder geval weer wat rust geeft.
Nu is het niet zo dat je moet gaan luisteren om allerlei gevoelens weg te willen drukken,
Althans,
Dat is ook weer perfect als je dat wilt doen.
Het is niet nodig,
Want wanneer je een kort moment even ontspant,
Aan niets denkt,
Of even je gedachten weggeeft,
Dan wordt het ook mogelijk om die nare gevoelens te laten zijn,
Zoals ik eerder al zei.
Vraag nogmaals nu in jezelf af,
Hoe graag wil ik in die natuurlijke,
Liefdevolle stroom van het leven terechtkomen?
Hoe graag wil ik die omkering maken in mijn leven?
En een omkering die totaal anders is dan dat je ooit gewend bent.
Een omkering naar helderheid,
Telkens weer wakker worden,
Wakker worden,
Wakker worden,
Wakker worden in die droom die we leven met z'n allen.
Hoe graag zou je die helderheid willen hebben,
Die rust die dat met zich meebrengt,
Die diepe ontspanning te midden van alles,
Die mogelijkheid om dat te gaan doen in je leven waar je het ten diepste,
Ten allerdiepste naar verlangt.
Die mogelijkheid.
Dat die zich vanzelf door de beoefening door te beluisteren,
Dat die vanzelf gaat ontstaan,
Doordat jij in vele situaties leven ontspant,
Alles kunt laten zijn wat er is.
Hoe groot is je verlangen om dat nieuwe leven in te stappen?
Hoe groot is je verlang?
Om dat nog iets duidelijker te krijgen in jezelf,
Stel jezelf maar eens iets voor,
Wat je in dit leven nog heel,
Heel,
Heel graag zou willen doen,
Waarvan je weet dat dat zo bij je past.
Misschien wel jouw roeping hier,
Weer ook natuurlijk zonder religieus te willen klinken,
Jouw calling,
Wat als je zo jezelf eventjes voorstelt,
Dat je nog maar eventjes te leven hebt,
En je zit jezelf terugkijken op je leven.
Je ligt daar misschien in een fijne overgave in je bed,
Betende dat het,
Zoals iedereen gaat meemaken,
Dat het op een gegeven moment een laatste ademhaling zal zijn.
Het zal in één keer het laatste moment zijn dat je aan geld denkt,
Bijvoorbeeld.
Het laatste moment.
Denk jij aan geld?
Of heb je geld aangeraakt?
Of het laatste moment dat je nog een geliefde ziet,
Of je huis,
Of al die spullen waar je zo van houdt.
Je weet dat dat allemaal zo langzaam,
Binnenkort gaat verdwijnen,
Misschien een dagje of twee,
Drie.
Maar je hebt heel rustig de tijd en je voelt misschien ook al een soort ontspanning,
Van ja,
Ik weet gewoon,
Het is gedaan,
Het is,
Ja,
Wat is het eigenlijk?
Is het mooi geweest?
Zijn er dingen in het leven,
Als ik terugkijk,
En ik besef me dat die laatste ademhaling,
Dat die dadelijk staat te gebeuren.
Die laatste ademhaling.
En je bent nog in vol bewustzijn.
En je kijkt terug op dat leven.
En je denkt,
Verdorie,
Dat,
Het is ofwel ontzettend blij dat ik dat gedaan heb,
En dat ik daarvoor ben gegaan,
Ofwel is het van,
Hmm,
Pijnlijk,
Wellicht.
Maar ik vraag het jullie nu,
Om even naar boven te laten komen,
Van,
Oh ja,
Misschien is er in dit leven wel iets wat zeer,
Zeer graag door mij geleefd wil worden.
En zou het zo kunnen zijn,
Dat dat nog niet gebeurt,
Omdat ik nog niet diep vertrouw in dit leven.
Omdat ik me nog steeds verwar,
Iedere dag,
Als ik opsta,
Met,
Oh,
Daar ben ik weer.
Met mijn naam,
En mijn leeftijd,
En mijn lijf.
Zou het zo kunnen zijn,
Dat die verwarring,
Die verwarring met dat ego,
Met dat ikje,
Met die persoon,
Dat gevoel een persoon te zijn,
Iedere dag weer opstaan,
De dag in,
En soms fantastisch stromend.
Laat dat ook duidelijk zijn.
Er zijn natuurlijk momenten in het leven,
Dat alles heerlijk verloopt.
Laten we die ook vooral niet benoemen.
En laten we daar ook vooral intens van genieten.
En dankbaar voor zijn.
Heel dankbaar.
Heel,
Heel dankbaar.
Ah,
Zo dankbaar.
Dat al die mooie momenten in het leven gebeuren.
Al die liefde,
Die getoond wordt.
Al die zachtheid,
Die voelbaar is.
Die warmte.
Ook tijdens deze warme woensdag.
Dat er een kachel is,
Die warmte geeft.
Fantastisch.
Die dankbaarheid,
Wanneer je korte momenten gaat verstillen,
Korte momenten ontspant,
En die negatieve ervaringen of gevoelens of emoties ervaart,
Die dankbaarheid,
Die ga je daar dan ook in voelen.
Kun je je dat voorstellen?
Dat je telkens weer ontzettende dankbaarheid voelt,
Als je je weer zwaar klote voelt.
Of zelfs erg depressief of in verwarring.
Want omdat je een kort moment daar automatisch in ontspant,
Realiseer je plotseling,
Ah,
Wat realiseer je jezelf dan?
Ah,
Je realiseert jezelf dan,
Dat dat moment van vastzitten,
Dat moment waarin je dat leven zo taai ervaart,
Dat dat er is om jou wakker te maken.
En om dat diepste,
Die diepste roeping van jou,
Dat diepste verlangen,
Die diepste taak in het leven,
Om die in vervulling te brengen.
Die transformatie van verwarring naar helderheid.
Die transformatie van het gevoel een persoon te zijn,
Die van alles moet en zich druk maakt,
Naar totale vrijheid.
Dus ieder moment waarin je vastloopt,
Wordt gewoon een groot cadeau.
Het staat ook in de teksten die we gezamenlijk gaan lezen dadelijk.
Dus elke keer wanneer je baalt,
Weet dan dat je een cadeautje krijgt van het grotere geheel.
Die weer aan jouw deur klopt.
Wakker worden.
Ah,
Dankjewel universum.
Dankjewel realiteit,
Dat je weer in mijn verwarring aan het voeten bent geweest.
En me de mogelijkheid geeft om te rusten,
Om te ontspannen,
Om diep te ontspannen.
Dankjewel.
Dankjewel.
Dus stel je een leven voor waarin alles elke keer opent,
Opent,
Opent,
Opent.
Ah,
Verwarring,
Ah,
Openheid,
Verwarring,
Openheid,
Verwarring,
Openheid.
Ah,
Weer openheid.
Op een gegeven moment ben je aan het zoeken van waar zit die verwarring ook alweer.
Ik was toch steeds zo in verwarring?
En dan kijk je terug op de dag en de dagen daarvoor,
En dan zie je dat je in zo'n gelukzalige flow bent geweest,
En zo'n helderheid,
En zoveel liefde met jezelf,
Met je ware zelf,
Als je ware zelf.
Voorbij dat gevoel van persoon te zijn.
Openheid,
Helderheid.
Ah,
Liefde.
Een connectie met elkaar,
In een hartsverbinding met iedereen.
Ook met de cachère,
Bij de Albert Heijn,
Of de Jumbo,
Of wat hebben we nog meer.
Ook met die vervelende weggebruiker,
Die zo ongeduldig is.
Plotseling zie je dat dat ook liefde is.
Ook een expressie van die liefde.
Die liefde die jezelf bent,
Die ruimte.
Ah.
En dan is plots die menselijke vorm niet meer dat verwarde persoontje,
Maar het stralende licht,
Een liefde.
Dan loopt er een vorm hier rond,
Die liefde doorzendt,
Naar alles wat hij tegenkomt.
En dan wordt het plotseling mogelijk om altijd te kiezen,
En te gaan daar waar jij het meest gelukzalig wordt.
En het is niet een keus vanuit het persoonlijke ego,
Het is gewoon de natuurlijke stroom,
Die je als het ware voor kiest om daar te gaan,
Waar die het meest gelukzalig stroomt,
En waar die ook het meest behulpzaam is.
Want aan de grondslag van alles ligt behulpzaamheid.
Dat kun je ook heel makkelijk,
Zelfs als een verward ikje,
Of een verwarde persoon kun je dat ook al ervaren.
Dat je altijd graag behulpzaam wil zijn.
Maar als je voorbij gaat aan die persoon,
En je komt in die ruimte terecht,
In die liefde,
Dan zul je ervaren dat het enige wat je nog gaat doen in het leven te maken heeft met behulpzaamheid.
Met behulpzaam zijn voor het grotere geheel.
Niet meer voor jezelf.
Niet meer elke keer je eigen hachje willen redden.
Want dat eigen hachje,
Dat is al verdwenen.
Dat verdwijnt elke keer weer in een kort moment,
Waarin jij je opent en die connectie herstelt met de realiteit,
Met de ruimte.
Dan verdwijnt dat eigen hachje,
Keer op keer.
En soms komt hij nog even langs,
Probeert hij nog wat aan je te trekken,
Maar dan is die menselijke vorm zo schoon geworden,
Zo helder,
Glashelder.
En is dus alles mogelijk.
En kun je dus,
Wanneer je terugkijkt op het leven,
Kun je gaan zien,
Als je zo weet dat je er nog een aantal dagen te leven hebt,
Je bent aan het terugkijken,
Dan kun je gaan zien dat door die simpele beoefening van die korte momenten van verstilling,
Doordat die menselijke vorm dat ooit is aangegaan,
Kun je zien dat die menselijke vorm overal heen is gegaan,
Waar die behulpzaam kon zijn.
En is die dus gaan doen waar hij misschien voorheen wel bang voor was,
Of tegenop zag,
Of zich niet eens kon voorstellen dat dat een mogelijkheid was in het leven.
Omdat er gewoon allerlei gedachten rondomheen zaten,
Die dat,
Die stroom,
Die liefdevol stroom tegenhield.
Ga je dus die beoefening aan,
Dan ga je ook heel fijn terug kunnen kijken.
In ieder moment.
En dat betekent niet dat het leven geen uitdagingen meer zal hebben,
Zeker niet.
Dat heb ik ook al vaker aangegeven.
Maar die uitdagingen,
Zeker als je met elkaar in contact blijft en deelt met elkaar over al die ervaringen,
Wat we ook wekelijks doen,
Als er dan weer iets gebeurt in het leven wat verwarring oplevert,
En waarbij dat moment van ontspanning en verstilling niet helemaal zijn prettige weg vond,
Dan kun je door in contact te zijn met elkaar,
Elkaar ondersteunen.
Dan opent iedere keer weer die vastzittendheid en worden we met elkaar helder.
En kunnen we later terugkijken op een grote shift in het leven.
Een van verwarring naar helderheid,
Naar openheid,
Naar liefde,
Naar zachtheid,
Naar behulpzaamheid.
En iedere dag weer wakker worden.
In zachtheid,
In liefde.
En weten wat te doen.
Gewoon heel eenvoudig weten wat te doen.
Wakker worden.
En hoe doen we dat ook alweer?
Nou ja,
Door veel hiermee bezig te zijn,
Door te luisteren.
Door die boodschap tot je te nemen.
En het niet te laten bij alleen vanavond.
Ook al denk je dat het leven allerlei andere dingen voor je in petto heeft.
En er zijn vele opties in het leven.
En het is geheel aan de menselijke vorm wat hij doet met de boodschap die hij ontvangt.
Het is mooi als een ieder in zichzelf kan aanvoelen en eerlijk is of het tijd is voor een radicale verandering.
Zie nogmaals even voor je wat je jezelf nog heel graag ziet doen in het leven.
Waar jij behulpzaam kunt zijn.
Waar heel jouw lichaam,
Geest,
Systeem voor het grotere geheel behulpzaam kunt zijn.
Het is duidelijk hoe dat mogelijk is door die beoefeningen aan te gaan,
Want dan gaat het vanzelf.
Laat dat duidelijk zijn,
Automatisch.
Je hoeft niets te doen,
Het is totaal moeiteloos.
Gewoon iets op je oren zetten,
Luisteren of via een boksje.
24 uur per dag,
Een paar weken lang.
Dat kan behulpzaam zijn,
Als je er zin in hebt.
Ook bij het in slaap vallen.
Gewoon op laten staan.
En ochtends weer.
En oh,
Oh,
Oh,
Wat zul je jezelf heerlijk gaan voelen.
En wat zul je dat gaan uitstralen.
Die helderheid,
Die blijheid.
In iedere ontmoeting,
En misschien niet meteen.
Want er zal wat gaan bovenkomen,
Natuurlijk.
Want je laat nu plotseling allerlei dingen toe,
Die je je hele leven hebt tegengehouden.
Al die prettige rommel,
Om het zo maar te noemen.
Er komt nu naar boven borrelen.
Dus het vraagt een bereidheid om dat toe te laten.
En als dat even lastig voelt,
Om dan,
Juist als dat lastig voelt,
Te gaan luisteren.
Om weer die ondersteuning te nemen en te pakken.
En neem contact met mij op,
Als het nodig voelt.
Als het even te lastig is,
Dan kunnen we het er ook even over hebben.
En weer even tot die rust en die ervaring komen,
Die we nu kunnen ervaren.
Neem gerust contact op.
En geniet ook van al die wonderlijke dingen.
Die heel eenvoudig en makkelijk zullen gaan.
Toon dankbaarheid.
Iedere keer,
Als je een kort moment even je ontspant.
Is het die realiteit,
Die ruimte,
Die jou een cadeautje geeft?
Ah,
Daar is die weer.
Die gedachte,
Die herinnering,
Ontplotseling.
Heel even alles te laten.
Geen mening te hebben.
Al die misvattingen,
Die ik heb opgebouwd in mijn leven,
Te doorprikken.
Die gedachtenbubbel.
Te doorprikken.
En nog een keer.
En weer een gedachte.
En weer te realiseren,
Ten diepste,
Dat alles wat ik ooit gedacht heb,
Niet waar is.
Dat is prettig.
Dat is toch voor een verwart persoon fantastisch om te ontdekken dat die verwarring gewoon niet waar is.
Misschien even schrikken.
En even spannend.
Maar als je nu ook weer heel even kort je gedachten nog heel even weggeeft.
Nog een keer ervaart die rust.
Als jij je even nergens mee bemoeit.
Niets van iets wil.
Dan kom je toch echt weer terecht in die zachtheid.
Die zachtheid die we vorige week ook ervaren hebben.
En dan mag het toch duidelijk worden dat die zachtheid is wat we zijn.
Die liefde.
En niet die verwarrende romantische liefde die we in Hollywood zien.
Nee,
Die onvoorwaardelijke liefde.
Die onvoorwaardelijke liefde.
Die liefde die niets wil van iets.
En die zacht voelt en rustig en ontspannen.
En ruim.
Niet zo ingeklemd.
Niet zo verwarrend.
Want is er nog verwarring als je in deze ruimte aanwezig bent?
In die liefde.
Is er dan nog iets verwarrend?
Zou kunnen.
Maar ik nodig je dan uit om nog heel even die verwarrende gedachten ruimte te geven.
Even er niets mee te doen.
En nog een diepe ademhaling te nemen.
Liefde.
Prachtig woord om mee te nemen in je dag.
Dat je realiseert dat die liefde realiteit is.
Dat die onderliggend altijd aanwezig is.
En niet verandert.
En al heel je leven onder alles aanwezig is geweest.
En te midden van alles.
En alles verweven is.
Liefde zit in alles verweven.
Ook in verwarring.
Die verwarring is ook liefde.
Die struggle in het leven.
Die moeite,
Die taaiheid is ook liefde.
Ik ga de titel van die film maar niet noemen.
Maar ze hebben wel gelijk.
Werkelijk alles.
Dus ook als het even niet lukt om een kort moment te ontspannen en te verstillen.
Dan is dat ook liefde.
En als je dat realiseert gedurende alles,
Gedurende je dag,
In alle situaties.
Dat alles liefde is.
Dan komt er vanzelf een diep vertrouwen in alles wat je in je gewaarzijn tegenkomt.
Ook als het even niet mee lijkt te zitten.
Als vanzelf komt er ontspanning.
Omdat de herinnering weer naar boven komt om een kort moment die liefde te betreden.
Die connectie te herstellen van de verwarring naar helderheid.
En ik denk dat die liefde doorheen deze vorm nu blijft spreken.
En de sessie maar niet afroemt.
Omdat liefde spreekt.
En liefde gehoord wil worden.
Kun je morgen toch wel zeggen tegen iemand die je tegenkomt.
Gisteren sprak liefde tot me.
En ik hoefde er niets voor te doen.
Ik kwam als vanzelf.
Hoe zag dat eruit dan?
Hoe voelde dat?
Ik vroeg het jullie vorige keer ook.
Om heel langzaam,
Echt in een paar minuten tijd,
De ogen te openen.
Gewoon nog even met jezelf te zijn.
Die liefde.
Voorbij dat gevoel een persoon te zijn.
Blijf liefde,
Ruimte.
En neem heel rustig de tijd om een beetje te bewegen.
Echt wel een paar minuten,
Niet zo vlot,
Maar heel langzaam.
Te genieten van die liefdevolle stroom die hier in de ruimte aanwezig is.
En die altijd aanwezig is.
En die nu zeer duidelijk aanwezig is.
Ondertitels ingediend door de Amara.
Org gemeenschap
Maak kennis met je leraar
4.9 (57)
Recente Beoordelingen
Yvonne
November 23, 2025
Mooi!
Henk
October 25, 2025
Ruben jouw woorden werden voor mij een beek die een druppel werd en die mij wakker maakte. Ik was al mooi opweg /onderweg… maar dit inzicht geeft mij nog meer uitzicht en overzicht van mijn gevoel en verlangen. De zucht en het geluid van de kurk brachten & brengen mij in het universum door de de hoogste vorm van energie namelijk liefde Dank je wel ❤️groet Henk ♦️⭕️♾️
Tessa
January 12, 2025
Ik kan de angst die opgewekt wordt door de gedachten (aan mogelijks een teruggekeerde kanker, met alles wat dat met zich meebrengt) even loslaten en op een rustige plek in mijn lichaam komen... dit ga ik véél beluisteren ;)
Ebby
January 9, 2025
Prachtige meditatie met verhelderende inzichten. Dank hiervoor ook daarom ben ik hier!
Carlijn
November 27, 2024
Inspirerend en ontzettend fijne stem
Guido
March 23, 2024
Een van de beste meditaties ooit, precies als het nodig is
Margo
December 7, 2023
Dank je wel.
Rosa
October 27, 2023
Dankjewel voor deze mooie inzichten Ruben. Ik vraag mij alleen af (toch weer het denken :P ) Wat is het doel van het we vergeten wie we zijn? Waarom kiest een ziel hiervoor de aarde uit?
Kazpur
October 22, 2023
Een oudje, maar hij blijft fijn. Ik wens jou ook een fijne dag Ruben.
Caro
October 16, 2023
Heel fijn en bijzonder Ik probeer en leer elke dag voelen staat aan soms iets te veel Dienstbaar ben ik in les mogen geven op allerlei gebied en geniet
More from Ruben Bach
Gerelateerde Meditaties
Verwante Leraren
Trusted by 35 million people. It's free.
Get the app