Mantra

En la Meditación con Mantras se practica la repetición de una palabra o sonido para concentrar la mente y lograr la quietud. En el lenguaje moderno, mantra se ha convertido en tener una intención, pero en realidad la palabra sánscrita se puede dividir y traducir como man (mente) y tra (transporte o vehículo). En otras palabras, un mantra es un vehículo para la mente, un poderoso objeto de atención que puede usarse para entrar en un estado profundo de meditación.

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