Ana Sofía Bavoni

Ana Sofía Bavoni es psicóloga, terapeuta ACT y maestra de mindfulness. Su propósito es ayudar a personas con ansiedad, autoexigencia y perfeccionismo a recuperar la calma, el disfrute y el sentido de una vida plena. A través de sus meditaciones y su enfoque terapéutico, Ana Sofía te enseña a relacionarte de una manera más sana y amable con tus pensamientos, tus emociones y con los retos inevitables de la vida. Descubre sus prácticas, aprende a gestionar lo que sientes y vuelve a vivir plenamente.

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