Meditación Guiada Encuentra tu Propósito
Mediante esta meditación guiada descubrirás tu talento único y cómo aportarlo al mundo para ayudar a los demás. Conectarás con la virtud personal que te diferencia del resto y te muestra claridad para saber cuál es tu propósito en esta vida. En sáncrito, propósito se denomina Dharma.
Transcripción
Hola te habla Agustín dándote la bienvenida a la meditación de hoy la cual te servirá para encontrar o volver a conectar con tu propósito en esta vida.
Te invito a llevar tu atención a todo lo que te rodea aprovechando para agradecer por los regalos que la vida nos da no solo hoy pero cada uno de los días del año.
Vamos a inhalar juntos y exhalar profundamente Inhalamos y en la exhalación exhalamos como todo nuestro cuerpo se relaja.
Inhalamos una vez más juntos.
Exhalamos.
Centra tu atención en el recorrido del aire como entra en tu cuerpo y te llena de energía.
En muchas filosofías orientales el propósito en la vida se denomina Dharma.
Este término tiene su etimología en el ancestral idioma sánscrito de la India donde literalmente significa pilar que sostiene.
Por eso cuando buscamos el propósito o significado de nuestra vida nos apoyamos en el pilar que sostiene nuestra búsqueda existencial.
La esencia hacia donde convergen todas nuestras acciones.
Estas enseñanzas orientales también nos muestran que cada ser humano posee una virtud única o talento especial el cual moldea su camino en la vida.
Este regalo o talento nos permite no solo ayudar sino también conectar,
Servir y hasta sanar a otros.
Probablemente hayas cambiado varias veces de trabajo,
De posición o hayas dado un giro completo de tu carrera.
Probablemente en algún momento de todos estos años de experiencia has encontrado tu verdadera pasión o por lo menos ésta ha pasado por tu lado y te ha mirado de reojo.
Si no lo has hecho o no tienes seguridad que haya pasado te preguntarás ¿Cómo saber entonces cuál es mi dharma?
¿Cómo saber si estoy alineado con mi dharma?
¿Cómo descubrir cuál es mi verdadero propósito?
Lo importante es saber que sí es posible comenzar a vivir una vida con propósito.
Esto se logra preguntándonos en silencio y viendo cómo las respuestas a estas preguntas van apareciendo durante el proceso de meditación.
Para este ejercicio te invito a que nos pongamos cómodos y nos situemos en tiempo y espacio.
Dejamos que los hombros caigan suavemente liberando tensión y rigidez.
Vamos a hacer una nueva inhalación y exhalación.
Inhalamos y en la exhalación libera el aire por la boca.
Inhalamos nuevamente,
Exhala y abre la boca grande.
Inhala y exhala con normalidad y siente como tu cuerpo comienza a relajarse y tu mente se aquieta.
Ahora te invito a reflexionar ¿Qué es lo que más me gusta hacer?
¿Qué es lo que realmente me apasiona?
¿Qué es eso que cuando lo hago el tiempo parece detenerse?
¿Cuándo ha sido la última vez que sentí una inmensa sensación de alegría,
Realización y vitalidad al hacer algo?
¿Cuáles son mis virtudes únicas y mis talentos que hacen que sea diferente al resto de las personas?
¿Qué es lo que mejor hago que nadie más hace?
Y por último ¿Cómo puedo ayudar a otros haciendo lo mejor que sé hacer?
Las respuestas que comiencen a aparecer son las que te guiarán en el verdadero propósito de tu vida.
Hazte estas preguntas durante el transcurso del día,
Sin estrés,
Sin presión,
Deja el proceso de claridad que aparezca por sí mismo.
Tus habilidades únicas te llevarán inevitablemente a desarrollar eso que te apasiona tanto.
¿Qué es lo que más me gusta hacer?
¿Qué es lo que realmente me apasiona?
Ahora que hemos formulado estas preguntas concisas y claras es más fácil dar el siguiente paso.
Recuerda que tu dharma del día de hoy no tiene que estar directamente asociado con lo laboral.
Puede ser un hábito,
Un hobby o algo que simplemente hagas con amor cada vez que lo realizas.
Cuando comiences a ver esto con más claridad,
Todas las respuestas aparecerán para ti.
Las respuestas más profundas aparecen cuando estamos en un estado total de serenidad,
Armonía y silencio.
Por eso te invito a llevar la meditación a un plano más profundo ahora,
Utilizando el mantra OM DHARMA RETAM.
OM DHARMA RETAM.
OM eleva nuestro poder vibracional.
Dharma es en sánscrito propósito y retam impulsa y da fuerza todavía más a este OM Dharma.
OM Dharma Retam.
OM Dharma Retam.
Mediante este mantra encontraremos nuestro estado más puro de plenitud y de propósito y por ende comenzaremos a vivir una vida llena de deleite,
Júbilo y alegría.
Seguramente cuando comencemos con unos minutos de silencio tu mente se dispersará y es normal que esto ocurra.
Lo único intenta volver a conectar con tu respiración y con el mantra OM DHARMA RETAM.
Vamos a meditar en silencio por unos minutos y cuando escuches el suave sonido de un cuenco será la señal para permanecer en silencio con los ojos cerrados.
Nos reencontramos en unos minutos.
Deja de repetir el mantra ahora,
Permanece con los ojos cerrados por un momento y permite que la tranquilidad y el silencio del momento te envuelvan.
Inhalamos y exhalamos profundamente.
Inhalamos y exhalamos.
Una vez más.
Inhalamos y exhalamos.
Abre los ojos lentamente a tu ritmo.
Decirte que me alegro de haber compartido esta exploración dhármica contigo y sigue con atención los mensajes que van apareciendo porque las oportunidades florecerán y las respuestas comenzarán a surgir cuando menos lo esperes.
Sigue haciéndote preguntas,
Sigue meditando y sigue creyendo en tus sueños.
Nos encontramos en el lapso de las posibilidades infinitas.
Gracias por estar.
Conoce a tu maestro
4.8 (539)
Reseñas Recientes
Cris
September 8, 2025
Super linda
Karla
July 26, 2025
Me encanta,esta meditación realmente mueve mis fibras sensibles para moverme hacia mi propósito.
Alejandro
July 12, 2025
Me gustó mucho, por su forma de expresarse tan cercana y porque además deja lugar para el silencio. Además, aportó enseñanzas valiosas, distintas y convocó a una reflexión profunda.
Susana
April 21, 2025
🤗🤗
Marcela
April 30, 2024
Gracias Agustin!
Dennisse
April 12, 2024
Excelente gracias
Lina
March 23, 2024
OM Dharma Ratham gracias por tu meditación 🙏🏼✨
Maria
March 19, 2024
Gracias
Chemi
November 7, 2023
Gracias 🙏
viorica
October 24, 2023
Me encanto, Namaste!
