Pranayama

Pranayama sind Atemübungen aus der Yoga-Tradition. Pranayama leitet den Atem in Form eines bestimmten Musters und kann beruhigend oder anregend sein. Das Atmen wird als ein Hebel gesehen, um die mentalen Zustände zu verändern und wird als Spiegelbild des Geistes betrachtet. Die Modulation des Atems kann das Nervensystem und die Emotionen beruhigen.

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Morning Breathwork - aktiviere deine Lebensenergie

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Rise Of The Dragons

Craig Young

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Metamorphosis

Jose Oliveira

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Steel Sound Healing

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Heptagon - 10 Second Breathing Cycle

Syntropy States

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Ambient Music For Daily Breathwork And Morning Meditation

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Sunrise

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Cohérence Cardiaque (Guide de Respiration) - 5 min

Gaia Meditation

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Harriet Emily

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Pranayama Talks

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Der Feueratem aktiviert deine Energie

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Pranayama Kurse

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