Sophie Bachmann

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Sophie ist zert. Yoga- & Meditationslehrerin und Gründerin von Zen & Go. Sie hilft dir, im schnelllebigen Alltag Klarheit und Gelassenheit zu finden. In der Unternehmenswelt unterstützt Sophie Teams mit Achtsamkeitsprogrammen. Sophie is a cert. Yoga & Meditation teacher. Slow down and find calm in busy life. She works with high-performing teams and brings Mindfulness into the business world.

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Reviews

Sebastian Richard

Jan 14, 2026

Vielen Dank Sophie für diese excellente Meditation die ich regelmäßig am Morgen mache. Alle Gute aus Guatemala

Corina B

Dec 24, 2025

Genau das Richtige um Nerven zu beruhigen. Lieben Dank 💖

Anirudha

Nov 24, 2025

It was great doing the meditation just before the sleep to make myself calm 😌 and bring me to the present.

Jasmin

Nov 17, 2025

Wunderbar. Ich fühle mich zentriert und verbunden. Danke 🙏🏼

Mike Z

Nov 13, 2025

Beautiful relaxing calming meditation. Thanks Sophie

Maru

Nov 13, 2025

Excelent 😴

Regina

Jun 27, 2025

Danke für den sanften Start in den Tag. Die Meditation hat gut getan 🧘‍♀️ Ich kam gut rein.

Sebastian Richard

Jun 3, 2025

Hallo Sophie, vielen Dank für diese Meditation die ich regelmäßig in der Mittagspause mache um Enerie zu tanken . Das Thema der schalten ist danfürnnicj eine prima Orientierung. Herzliche Grüße aus Guatemala (wo ich gerade arbeite) Sebastian

Stefanie Weinberger

May 22, 2025

Sehr intensiv und wichtig für mich, auch wenn viel Wut und Trauer hochkamen, aber man muss sich damit auseinanderzusetzen versuchen, ohne sich selbst zu verurteilen.

Martin

May 15, 2025

Sehr gut! Durch die gute Anleitung schweifen die Gedanken weniger ab. Man konzentriert sich einfach besser und entspannt auch besser.

About

Speaks Español, English and Deutsch

Joined Insight Timer in January 2020


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