Masha Metta Loginova

Certified Mindfulness Teacher, MBSR

Maria is a mindfulness teacher, CFT therapist, level two Reiki master, and MBSR teacher in training. Maria has practiced Tibetan buddhist meditation since 2016 as a disciple of Mingyur Rinpoche. Maria is writing a telegram channel @mashametta on loving kindness and compassion ||| Маша Метта терапевт CFT (терапия, сфокусированная на сострадании), тренер по снижению стресса (по методу майрдфулнес - MBSR), мастер рейки 2 уровня. С 2016 года практикует буддийскую медитацию под руководством Мингьюра Ринпоче. Мария ведет телеграм-канал @Mashametta о практиках раскрытия сердца.

Read more

Specialities

Anxiety

Autism

Chronic Pain

Depression

Self Esteem

Stress

Women's Issues


Reviews

Татьяна Мари

Jun 23, 2025

Прекрасная медитация, спасибо 😍💛✨ С одной стороны, помогает мягко проснуться, с другой - достаточно активная, т.к. темп относительно быстрый. Три упражнения действительно создают позитивный настрой и помогают справиться с остатками переживаний из прошедшего дня. После завершения хочется улыбаться и смотреть в новый день уверенно)

Елена Лазарева

Dec 24, 2022

Благодарю ☺️Пусть я буду счастлива. Пусть Вы будете счастливы)

Mariya Byakina

Sep 18, 2022

Благодарю за поддержку!🙏🏻🎰

Юлия Горланова

Aug 29, 2022

Спасибо большое 😊

Юлия Элькина

Jul 9, 2022

Супер

MAMAKISKIS KISKIS

Apr 4, 2022

Обожаю ваши медитации очень быстро и очень качественно. Благодарю от всего сердца

Ангелина

Mar 16, 2022

Замечательная медитация-подготовка к новому дню. Благодарю 😊🙏

Елена Елена

Jan 6, 2022

Благодарю за необычную практику! 🌹

Елизавета

Mar 28, 2021

Отличная быстрая утренняя практика! Благодарю!

yana

Feb 5, 2021

очень расслабляет, спасибо ) в ожидании новых практик )

My Practice

Service Provided

Virtual

Client Age

Adult · Elders (65+)

Treatment Approaches

MBSR


About

Identifies as Female, White, Buddhist

Speaks Русский and English

Joined Insight Timer in April 2020


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app