Catherine Paquet

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Diplômée en psychologie et certifiée en psychothérapie, PNL, EFT et hypnose, mon cadre thérapeutique en consultation consiste en la thérapie cognitivo-comportementale. En parallèle je partage gratuitement via Youtube ou ici des séances de relaxation thérapeutique (au carrefour entre l'hypnose, la méditation et des techniques de psychologie cognitive) car cet outil est très efficace pour gérer de façon autonome : stress, angoisses, douleurs, sommeil, gestion émotionnelle, confiance en soi, pensées négatives,... J'organise également des séjours bien-être au Maroc où nous sommes en petit groupe (max. 8 personnes) et partageons ensemble une semaine où j'anime des ateliers de développement personnel le matin, des visites ou temps libres permettant de profiter de la piscine et du spa l'après-midi, de la relaxation en live le soir, etc. Toutes les informations sont disponibles sur mon site.

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Reviews

Ally Hope

Jan 23, 2026

Une très belle méditation qui permet de commencer sa journée dans un état d'esprit positif!

Ari C.

Dec 29, 2025

Le meilleur somnifère qui soit! J'aimerais bien arriver au bout de ce voyage, mais je m'endors toujours avant! 😊 Merci! ❤️

Gaëtana D'Amato

Dec 22, 2025

Très apaisant merci 🙏

Marie-Sophie

Nov 13, 2025

Merci pour cette méditation qui a mis le doigts sur mes émotions du moment. Les larmes ont coulé sans que je ne maîtrise rien. J’ai pu libérer mes émotions. La méditation m’a été conseillée par ma psychologue. J’ai choisi cette toute première méditation au hasard, c’est une révélation. Un tout grand merci!

Stephanie B. in NC

Sep 23, 2025

C’était très gentil! Une de mes chats était près de moi et elle a ronronné pendant toute la séance. Merci bien.

Ghislaine Victor

Sep 23, 2025

Merci pour cette méditation que j’ai pu transformer en ronde eft. Votre voix est très apaisante et réconfortante.

Severine Girin

Sep 8, 2025

J ai énormément apprécié. Merci beaucoup pour ce moment 🙏

Pierre

Sep 6, 2025

Bonjour CAtherine , merci pour ce beau moment partagé , je te souhaiteune bell journée 🙏☀️🌻

Hélène Robino

Jul 31, 2025

Merci pour ce moment, ça m’a fait tellement de bien. J’en avais besoin, vraiment. Je referai cette méditation pendant les prochains jours 🙏

Josephine Priade

Jul 19, 2025

J'ai beaucoup de plaisir à écouter et pratiquer cette médiation 💕 Plus particulièrement les matins où je n'ai pas envie de me lever, je me sens fatiguée... Alors, je pense à ce petit moment que je peux passer à vous écouter et à coup sûr, mon cœur s'éveille avec légèreté et mon état d'esprit s'éclaircit ✨️🙏☀️

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