Meditation Orienter Solutions a un Objectif

La meditation d’aujourd’hui porte sur les solutions de l’inconscient pour créer une grande conscience et atteindre votre objectif.
Je vous invite à être dans un espace confortable. Je vous invite également à avoir un journal à proximité. Nous mettrons fin à cette pratique en réfléchissant sur quelques questions vers les solutions de vos objectifs que vous vivrez pendant cette méditation.

Transcript

Bienvenue à Bien-être à vie.

Je m'appelle Mélanie,

Je suis votre coach en bien-être certifié en PNL avec une approche Bonhomme.

Je serai votre guide et accompagnatrice pendant cette méditation.

La méditation aujourd'hui porte sur les solutions de l'inconscient pour créer une grande conscience.

Je vous invite à penser à une expérience spécifique où vous cherchez une solution à un objectif que vous pourriez avoir du mal à atteindre.

Je vous laisse quelques minutes à trouver cet objectif et en même temps je vous invite à vous installer dans un endroit tranquille,

Confortable et agréable.

Quand vous allez entendre le mot objectif,

Revenez toujours à un moment spécifique pour maximiser votre méditation et réflexion.

Toujours en mode de visualisation,

Écoute et ressentis de cette méditation.

Alors,

Je vous invite à prendre le temps pour vous détendre,

Détendre votre corps,

Votre esprit et vous connecter avec votre âme.

Prenez le temps de vous centrer.

Prenez le temps de porter conscience à votre respiration.

Je vous invite même à prendre cinq respirations profondes.

Respirez par le nez et expirez par le nez.

Ici et maintenant,

Ensemble,

Oxygénez votre corps.

Du bout de vos orteils jusqu'au sommet de votre tête.

Et quand vous respirez,

Imaginez une belle couleur qui valse.

Cette couleur est remplie d'une énergie dont vous avez besoin en ce moment.

Cette énergie peut être calme,

Heureuse,

Joyeuse,

À vous de choisir.

Et comme vous sentez le poids de votre corps en toute légèreté,

Doucement,

Assurez-vous que votre colonne est droite,

Avec une posture de confiance et en même temps,

Vous êtes détendu et confortable.

Tranquillement,

Fermez les yeux tout doucement.

Et lorsque vos yeux se ferment,

Vous augmentez votre capacité de concentration.

Concentrez-vous sur certains détails de cette méditation,

Non seulement par ce que vous allez voir dans votre esprit,

Mais peut-être aussi entendre et ressentir lorsque je vous guide dans cette méditation.

Et vous respirez facilement et doucement.

Vous vous sentez en sécurité et détendu.

Ma voix vous guide.

Ma voix vous guide comme un phare de lumière à travers l'obscurité,

Ou un chemin qui est nouveau pour vous.

La grande conscience est ouverte,

Curieuse et prête à recevoir et connecter à votre objectif.

Alors vous vous rappelez de votre objectif spécifique.

En tout moment,

Vous allez entendre mes mots.

Votre esprit possède une partie consciente et une partie inconsciente.

Et je t'invite à regarder votre objectif et peut-être voir ce que tu n'as pas vu.

Éclairer cet endroit où tu pourrais avoir la vision de tes solutions à toi,

Qui correspond à ton modèle du monde et ton objectif que tu aimerais atteindre.

Laisse-toi montrer à cette autre partie de toi qui sait qu'elle peut communiquer,

Intrinsèquement,

Avec la plus grande intelligence et comprendre votre objectif et les solutions pour y arriver.

Clarifier ta perception et percevoir pour ton plus grand équilibre,

Votre vie personnelle,

Votre vie amoureuse ou familiale.

Discerner ce qui est bon pour vous et parler avec les parties de toi qui veulent tellement être entendus.

Laisse-les te dire ce qui a besoin d'être dit et écoute ce qui veut être parlé par rapport aux solutions de votre objectif.

Peut-être même hurler tes besoins,

Entendre tes besoins et te permettre de les écouter,

Enfin,

Pour enfin réaliser votre objectif.

D'accorder la vie avec tes valeurs.

Sonner juste et vibrer juste à la vie par rapport à votre objectif et par rapport à vos solutions pour y arriver à votre objectif.

D'accorder avec les autres qui sont à l'intérieur de toi et dialoguer avec tes parties et questionner ce qui est là.

Amplifier l'harmonie à l'intérieur de toi,

Autour de toi.

Même chanter la vie maintenant si tu en as envie.

Ou peut-être murmurer ton bonheur à l'oreille de celui ou celle qui est prêt à l'entendre.

Se faire du bruit et questionner la partie responsable de ce comportement et négocier une nouvelle solution plus adaptée à ton environnement,

Tes valeurs,

Tes capacités,

Ton identité.

Et danse au rythme de ta nature profonde,

De ton essence et laisse le monde entendre ton harmonie.

Autorise-toi à vibrer vers ton objectif et sens à l'intérieur de toi,

Autour de toi,

Profondément en toi,

Ce qui se dépose.

Touche à ce que tu as de plus précieux et laisse faire ton inconscient qui sait comment faire pour palper le meilleur de la vie.

Connecte-toi.

Sois sensible au parfum doux de la nouvelle énergie,

De cette nouvelle vie qui s'annonce à toi avec cet objectif que tu as atteint.

Et laisse émerger les trésors cachés.

Entrevois ce qui te donne de l'énergie,

Visionner cette nouvelle perspective colorée à ta façon,

Remplie de tes solutions.

Et en même temps,

Si une petite résistance peut te demander quelle est l'intention positive derrière cette résistance,

Ébauche pour te permettre une nouvelle façon de créer et danser.

Relie-toi aux autres,

À toi-même et goûte cette saveur de lien qui est différente.

Et laisse-toi surprendre.

Reçois.

Sois en contact avec le plus beau de toi et le plus beau du monde.

Visualisez ce nouvel horizon créé à ton image.

Tu vas y réussir,

C'est certain.

L'univers conspire à ton bonheur.

Une partie de toi explore de nouvelles solutions,

Simplement et de façon autonome.

Tout bonheur dans ton bien-être est unique à toi,

Pour toi.

Et tu reconnais,

Tu grandis,

T'évolues tout doucement,

À tous les jours,

En tout équilibre.

C'est important pour toi et pour ton harmonie intérieure.

Je vous invite à ouvrir les yeux tranquillement,

Doucement.

Et sourire.

Durant cette méditation,

Il y a sûrement des solutions qui vont émerger.

Et alors,

Je vous suggère d'écrire dans un journal votre objectif spécifique,

Vos pensées,

Vos émotions derrière cette méditation.

Écrivez ce que vous ressentez.

Quelles émotions s'élèvent lorsque vous commencez à réfléchir à votre objectif et à vos solutions?

Écrivez leurs intentions.

Et s'il faut une intention positive,

Comment pouvez-vous créer cette intention positive?

S'il y a la résistance,

Posez-vous la question.

C'est quoi le gain secondaire de ne pas atteindre mon objectif?

Alors,

Écrivez l'objectif et solution et ce qu'il apportera à votre avenir.

Prenez le temps d'être spécifique.

Écrivez pourquoi il est important pour vous de créer ces solutions à votre objectif.

Pourquoi il est important,

Mon objectif.

Vous écrivez votre objectif.

Et vous posez la question,

Qu'est-ce que ça va me faire vivre?

Et même,

Vous posez la question,

Qu'est-ce que j'aurais besoin aujourd'hui pour atteindre mon objectif?

Qu'est-ce que j'aurais besoin aujourd'hui pour atteindre mon objectif?

Et vous posez la question,

Qu'est-ce que ça va me faire vivre?

Aujourd'hui,

Pour atteindre mon objectif.

Vous êtes le créateur de vos solutions.

Alors,

Je vous invite à les rendre saines et durables et qui donnent sens à votre vie.

Merci de votre présence pendant cette méditation.

J'aimerais en savoir plus sur certains de vos réflexions au cours de cette pratique dans les commentaires ou par courriel.

Je vous souhaite une belle journée.