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Geleitete Meditation für innere Ruhe

11 min · Sarah Desai

Guten Abend Fragen

8 min · Emina

Den Tag Revue passieren lassen - Rekapitulieren am Abend

10 min · Rabea Selnerat von Sweet Ritam

Schalte ab nach der Arbeit!

13 min · Anne Vetter

Meditation am Abend: Nichts tun, einfach sein

7 min · Ursula Maile

Eine Meditation zum Feierabend

7 min · Daniela Barchasch

Komm nach Hause: Heimkehr zu dir selbst

19 min · Verena Hayn

Gelassenheit und innere Ruhe finden

12 min · Jan von Wille

Abendmeditation

11 min · Alexandra Matthes

Slow Down Meditation

6 min · NOWNOW achtsamkeit by natalie klein

Abendmeditation: Entspannen & Loslassen mit einer Reise ans Meer

18 min · Yvonne Lange

Autogenes Training | Körperspüren und Entspannung

13 min · Stefanie Grabner

Bodyscan - Achtsamkeitsmeditation (MBSR)

35 min · Jette Klara Usath

Atemreise

27 min · Martin Böttcher

Bewusst den Feierabend beginnen | Den Arbeitstag abschließen

10 min · Paulina Thurm

Reise zum Wohlfühlort

10 min · Berenice Boxler

Spiritueller Tagesrückblick

25 min · Jan von Wille

Abendmeditation mit Dankbarkeitsübung und Bodyscan

9 min · Sandy Kaufmann Coaching

Bodyscan zur Stressbewältigung und Körperwahrnehmung

26 min · Claudia Bechert-Möckel

5 Minuten Loslassen (ACT, Achtsamkeit, Stress)

4 min · Ekram Bsiri

“Lass los” Mantra Meditation

12 min · Paulina Thurm

Entspannung in der Hängematte — eine Pause vom Alltag

10 min · Paulina Thurm

Tiefenentspannung

20 min · dsYogalife

After Work Meditation

16 min · Franziska Behlert