Confiança

Cultivar amor próprio e compaixão através da meditação pode ajudar a construir autoconfiança, paz interior e emoções positivas. Quando pensamentos ou sentimentos negativos surgem durante a meditação, simplesmente praticamos a observação deles no mesmo momento. Isso nos deixa mais capazes de lidar com o diálogo interno negativo fora da meditação.

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Oração do Merecimento - Louise Hay

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Quando Aprendi a me Amar - Amor Próprio

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Usando a Mente Para Atingir os Resultados Desejados

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Você Faz a Diferença no Mundo - Meditação Para Crianças

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