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PAS Podcast #4 Como Aumentar Nossa Autoestima & Conexão

Name: PAS Podcast #4 Como Aumentar Nossa Autoestima & Conexão
Uploaded: 2021-01-28T12:37:47.000Z
Duration: 16 min 44 s
Channel: Sofia Loureiro

by Sofia Loureiro

Rated

4.8

Type

talks

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

845

Bem vindo à jornada de descoberta da tua Alta Sensibilidade, onde vais aprender a honrar e viver em serenidade no corpo-mente com o poder da sensibilidade. Neste episódio vou falar: da importância de uma autoestima saudável para as Pessoas Altamente Sensíveis; de como o criticismo pode tornar-se num autosabotador; da armadilha da comparação negativa; de formas efetivas de crescer a tua autoestima e de três perguntas muito poderosas que te libertam do transe de não merecimento.

Sensitivity Self Esteem Self Criticism Perfectionism Self Compassion Positive Emotions Mindfulness Self Discovery Values Comparison Self Inquiry High Sensitivity Mindfulness Practice Values Alignment Comparison Trap

Meet your Teacher

Sofia Loureiro

Setúbal, Portugal

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Sofia Loureiro

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