Prática Para Superar o Medo e Ansiedade

Esta meditação para superar o medo e a ansiedade é uma reflexão sobre o que o medo significa e sobre como fortalecer a mente através do poder de auto-sugestão. Traz a atenção para o momento presente e ajuda o praticante a remover todas as ansiedades e medos da mente, trasformando-o em uma pessoa forte e destemida.

Reviews

Adorei a forma com que conduziu a meditação. Conseguiu transmitir paz.
Obrigada 🍀

Muito obrigada. Você me ajudou muito hoje. Namaste.

Perfeito! Senti alguns espasmos no corpo, na mente veio meu sobrinho como se fosse bebê mas já é um rapaz. Mergulhei na meditação. Obrigada ☺️

Excelente meditação! Me fez muito bem! Gratidão 🙏🏼

Maravilhosa essa prática me acalmou de verdade 💕🥺🙏

Uma das melhores práticas que já fiz 💗🙏🏼

Maravilhosa está meditação

experiência transformadora.

Obrigada! Gratidão 🙏🏾🌻💚🧘🏾‍♀️

meditação maravilhosa. Namastê ✨

Paty era exatamente o que precisava! Gratidão 💜

Amei, obrigada era tudo que eu precisava hoje 🙏🏼

Gratidão! Aliviou meu coração.🙏🏻❤

Muito bom! namastê

Paty, que felicidade te encontrar por aqui! Gratidão imensa pela meditação, você é uma inspiração sempre! 💖

Linda meditação!

A voz estava um pouco baixa. Mas eu adorei! Obrigada.

Que maravilhoso! Gratidão 🙏🏼