Lucile Deau

Formée au Yoga (Vinyasa & Yin), diplômée en Pranayama (respiration), en Yoga Nidra et en Hypnose, Lucile propose une approche holistique pour apaiser le mental en passant par le corps. Formée en Naturopathie, elle intègre à ses guidances les sagesses de l’Ayurvéda et de la médecine traditionnelle chinoise. Son intention est de vous aider à ralentir, à libérer vos blocages inconscients et à réinvestir votre "premier foyer" : votre corps. Vous trouverez ici : Des respirations en conscience (Pranayama) / Des relaxations profondes et du Yoga Nidra / De l'auto-massage et du mouvement organique Pour cheminer ensemble : Abonnez-vous à son profil pour ne manquer aucun enregistrement et rejoignez son groupe sur la plateforme : « Étincelle de sérénité - Lucile ». C’est l’espace idéal pour échanger après vos pratiques. Lucile est joignable par message et prend soin de répondre à chacun de vos commentaires.

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Reviews

Agnès Prunier

Jul 19, 2026

Superbe méditation qui allie le magnétisme. J'adore.

Francine Labiere

Jul 10, 2026

Très bien mais kapalabhati quand il fait chaud et pitta dans mon cas est ce conseillé ? Merci 🙏

Armelle Ayrault

Jul 8, 2026

Mission réussie... je viens de faire une excellente sieste. Ça fait tellement de bien après tant d'années sans y arriver.

Céline Defachelle

Jun 7, 2026

Merci pour cet ancrage de bon matin pour bien démarrer la journée 🙏🌸🙏

Gerardine

May 27, 2026

Well done Lucile for this amazing session. Many blessings, much love to you.

D'ailes Fines

May 13, 2026

Calme, douces heures, belles explications. Grand-merci, je commence ma jourNEZ différemment ^_^

Marilù M

Feb 18, 2026

J’aime ta voix et tout est expliqué de façon claire. Après cette séance les sensations sont très positives.

Muriel C

Feb 13, 2026

J'ai beaucoup aimé cette séance de respiration. Je ne connaissais pas celle ci avec la petite prise de respiration supplémentaire quand on avait remplie les poumons. J'ai aimé cette idée du petit plus. Et quand vous avez dit "un sourire se dessine sur vos levres" c'était vrai ! Je le suis entendu vous repondre "oui c'est vrai!" 😉 Merci pour ces belles minutes.

Valérie Nicot

Jan 21, 2026

Bonjour à vous 🧏🏽‍♀️🤗🌞et merci pour ce moment qui m’a permis de retrouver ma sérénité intérieure🙏🏼

Carolina Munoz

Dec 21, 2025

Une proposition intéressante et très relaxante. Merci, merci, merci.

About

Speaks Français

Certified Yoga Instructor

Joined Insight Timer in January 2022


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