avatar

Lucile Deau

Certified Breathwork Facilitator, MBSR

Aix-en-Provence, France

2.7k Followers

Formée au Yoga (Vinyasa & Yin), diplômée en Pranayama (respiration), en Yoga Nidra et en Hypnose, Lucile propose une approche holistique pour apaiser le mental en passant par le corps. Formée en Naturopathie, elle intègre à ses guidances les sagesses de l’Ayurvéda et de la médecine traditionnelle chinoise. Son intention est de vous aider à ralentir, à libérer vos blocages inconscients et à réinvestir votre "premier foyer" : votre corps. Vous trouverez ici : Des respirations en conscience (Pranayama) / Des relaxations profondes et du Yoga Nidra / De l'auto-massage et du mouvement organique Pour cheminer ensemble : Abonnez-vous à son profil pour ne manquer aucun enregistrement et rejoignez son groupe sur la plateforme : « Étincelle de sérénité - Lucile ». C’est l’espace idéal pour échanger après vos pratiques. Lucile est joignable par message et prend soin de répondre à chacun de vos commentaires.

Read more

Specialities

•

Anxiety

•

Body Positivity

•

Eating Disorders

•

Women's Issues

•

Sports Performance

•

Stress

•

Spirituality

Reviews

bettina balestier

bettina balestier

Oct 11, 2026

Bonjour. Après cette pratique je me sentais bien centrée dans mon corps. Un grand MERCI ! Les expirations pour cette pratique sont plutôt à faire par le nez ou par la bouche selon vous? J‘ai essayé les deux sans avoir vraiment tranché pour moi.

Pat Dici

Pat Dici

Sep 30, 2026

Courte méditation très intéressante qui m a permis de glisser vers le sommeil en douceur , merci Lucille de tout cœur 🙏🪷🏵💛

Mathilde Rsl

Mathilde Rsl

Sep 23, 2026

Musique et voix douce qui amène à la sérénité et à la gratitude. Merci beaucoup pour ce rayon de soleil dans ma matinée 🙏🏻☀️

Valérie

Valérie

Sep 6, 2026

Délicatesse....Un merveilleux Voyage rempli de Bienveillance, de paix et d'amour inconditionnel où il fait très bon de respirer le Bien-être pour soi et pour tous petits ou grands de cet Univers de belle énergie positive transmise . Tout ce Bien ressenti porté par Votre jolie voix Lucile accompagnatrice de Clarté, beauté aux notes musicales apaisantes. Merci beaucoup pour ce moment de pleine présence amplifiée de Joie et de précieux. 💖💕💖

Kash Kaze

Kash Kaze

Aug 27, 2026

Je ressors de 90min de yoga. Je suis épuisé 😩 heureusement une bonne méditation pour me ressourcer

Franck

Franck

Aug 26, 2026

Merci énormément pour ce temps de respiration. Je l’ai trouvé extraordinaire. Et un autre merci pour tout ce que vous proposez, j’aime vraiment beaucoup. 🙏🙏🙏

Kash Kaze

Kash Kaze

Aug 26, 2026

Le plus difficile était de souhaiter du bien aux gens qui vous font du mal mais j'ai fait de mon mieux. Merci pour cette méditation

Francine Labiere

Francine Labiere

Aug 21, 2026

C'était vraiment très bien, je me sentais fatiguée et ce m'a donné un élan pour finir la journée.Merci 🙏

Katia Provin Smierz

Katia Provin Smierz

Aug 8, 2026

Merci Lucile ça m’a fait beaucoup de bien cette méditation guidée !!! 🙏

Agnès Prunier

Agnès Prunier

Jul 19, 2026

Superbe méditation qui allie le magnétisme. J'adore.

My Practice

Service Provided

Virtual

Client Age

Adult · Teens

Treatment Approaches

EMDR

About

Identifies as Female, Secular and Non-Religious

Speaks Français

Certified Yoga Instructor

Joined Insight Timer in January 2022

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app