Lucile Deau

Certified Breathwork Facilitator, MBSR

Formée au Yoga (Vinyasa & Yin), diplômée en Pranayama (respiration), en Yoga Nidra et en Hypnose, Lucile propose une approche holistique pour apaiser le mental en passant par le corps. Formée en Naturopathie, elle intègre à ses guidances les sagesses de l’Ayurvéda et de la médecine traditionnelle chinoise. Son intention est de vous aider à ralentir, à libérer vos blocages inconscients et à réinvestir votre "premier foyer" : votre corps. Vous trouverez ici : Des respirations en conscience (Pranayama) / Des relaxations profondes et du Yoga Nidra / De l'auto-massage et du mouvement organique Pour cheminer ensemble : Abonnez-vous à son profil pour ne manquer aucun enregistrement et rejoignez son groupe sur la plateforme : « Étincelle de sérénité - Lucile ». C’est l’espace idéal pour échanger après vos pratiques. Lucile est joignable par message et prend soin de répondre à chacun de vos commentaires.

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Reviews

Marilù M

Feb 18, 2026

J’aime ta voix et tout est expliqué de façon claire. Après cette séance les sensations sont très positives.

Muriel C

Feb 13, 2026

J'ai beaucoup aimé cette séance de respiration. Je ne connaissais pas celle ci avec la petite prise de respiration supplémentaire quand on avait remplie les poumons. J'ai aimé cette idée du petit plus. Et quand vous avez dit "un sourire se dessine sur vos levres" c'était vrai ! Je le suis entendu vous repondre "oui c'est vrai!" 😉 Merci pour ces belles minutes.

Valérie Nicot

Jan 21, 2026

Bonjour à vous 🧏🏽‍♀️🤗🌞et merci pour ce moment qui m’a permis de retrouver ma sérénité intérieure🙏🏼

Carolina Munoz

Dec 21, 2025

Une proposition intéressante et très relaxante. Merci, merci, merci.

Sylvie D

Dec 20, 2025

Très très doux et énergisant à la fois Merci beaucoup ✨🙏✨

Sylvie D

Nov 15, 2025

J’ai découvert Lucile sur Insight Timer, et depuis, je crois avoir savouré chacune de ses méditations. Merci, Lucile, pour ce voyage au cœur des fréquences vibratoires. Quel bonheur, quel pur régal ! Tu nous accompagnes à travers huit pratiques, toutes aussi étonnantes que poétiques, et profondément libératrices. J’ai tout aimé, absolument tout. Merci infiniment pour ta guidance lumineuse, ta bienveillance et la grâce qui t’accompagne. Hâte de retrouver ton univers et de plonger dans de nouvelles pratiques à tes côtés. Mille mercis 🙏✨🙏

Gaëtan

Nov 12, 2025

Merci pour cette méditation bienveillante qui m'a fait le plus grand bien dans cette période difficile que je traverse et qui m'a permis d'envoyer tout plein d'amour à des personnes qui en ont sûrement besoin et aussi un peu à moi également. Namasté 🫶🏽 🙏

Pierre

Oct 27, 2025

Bonjour Lucile , c'était vraiment super , je te souhaite une belle journée et je vais faire maintenant toutes les méditations que tu as pu faire 🙏☀️🌻

Yogalover Virginia

Oct 27, 2025

Merci beaucoup Lucile, ça m'a été très utile 🙏🏼😍✨

Valérie

Oct 4, 2025

Je te remercie Lucile. J'ai ressenti confort, confiance et plaisir à pratiquer guidée par ta douce voix . Ce fut Bien agréable et je commence la journée ( en repos) de Belle Energie tranquille et puis m'activer avec sérenité de petites choses à faire... Suis contente😊, Merci 💝

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Identifies as Female, Secular and Non-Religious

Speaks Français

Certified Yoga Instructor

Joined Insight Timer in January 2022


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