Wut

Wut ist eine unserer stärksten Emotionen. Sie kann den Geist verwirren und klares Denken verhindern, was oftmals zu unkontrollierten Handlungen führt. Meditation kann helfen, deine Reaktion auf Ärger abzuschwächen, indem du die dafür verantwortlichen Auslöser erkennst, bevor diese zu negativen Reaktionen oder Handlungen führen.

Wut

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wut Music

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