Yousef Hammoudah
Accredited

Certified Mindfulness Teacher, Certified Mindfulness Coach

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(English below) Yousef Hammoudah ist zertifizierter Unified-Mindfulness-Coach und praktiziert seit über 20 Jahren Achtsamkeit und Meditation. Seine Arbeit verbindet Erkenntnisse aus Psychologie, Hirnforschung und kontemplativer Praxis mit einem klaren, alltagsnahen Zugang, der Achtsamkeit vom Meditationskissen in das tägliche Leben trägt. Neben seiner Lehrtätigkeit blickt er auf 30 Jahre Erfahrung in Kultur, Coaching und Business zurück, unter anderem als globaler Verantwortlicher für Kultur und Community-Arbeit bei internationalen Marken. Er ist Autor des Buches „Die sieben Säulen des Seins“. Seine Meditationen und Kurse auf Insight Timer wurden über 500.000 Mal gehört und gehören zu den meistgehörten im deutschsprachigen Raum. Ihm ist es ein Anliegen, Menschen zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Gelassenheit zu verhelfen und sie dabei persönlich zu begleiten. (English) Yousef Hammoudah is a certified Unified Mindfulness coach with over 20 years of meditation practice. He combines psychology, neuroscience and contemplative practice into a clear approach that brings mindfulness into everyday life. He is the author of „Die sieben Säulen des Seins“, and his meditations on Insight Timer have been played more than 500,000 times.

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Specialities

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Career Counseling

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Life Coaching

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Sports Performance

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Stress

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Self Esteem


Reviews

Kerstin

Sep 20, 2026

Mein Leben wurde gerade sehr durcheinander gewirbelt (Krebs in der Familie) und ich fühle mich wie eine Blume im Wind. Durch deine Meditation fühle ich mich seit Wochen endlich wieder mehr geerdet und stärker. Danke für diese wertvolle Meditation. 🙏🙏🙏

Heidi

Sep 5, 2026

Das war sehr inspirierend. Vielen Dank, ich wünsche dir auch einen wunderschönen Tag.

Susanne

Aug 29, 2026

Eine so wunderbare Meditation für einen ruhigen und freundlichen Start in den Tag. Danke 🙏

Rouven

Aug 22, 2026

Ein klein wenig schnell für mich (die Körperreise) - subjektiv betrachtet - aber super schön! Danke

Silke Mininski

Jul 28, 2026

Sehr schön. Schon deine Stimme ist so angenehm, dass ich schnell zur Ruhe komme. Danke.

Aydemir Aydin

Jul 26, 2026

War ein guter Kurs. Ist nur weiterzuempfehlen. Mit einer angenehmen Stimme.

Jörg Rickert

Jul 19, 2026

Hallo Yousef. Ich habe heute mit dir meine 100ste Meditation hier absolviert. Du warst auch meine ersten Meditation hier bei „Insight Timer“ und hast mich mit deiner Stimme und einer tollen Meditation zum bleiben und weiter machen motiviert. Du bist mein absoluter Lieblingslehrer hier! Vielen Dank für die schönen und beruhigten Meditationen🙏

Danny

Jul 19, 2026

Danke für diese morgendliche Einstimmung. Den eigenen Atem zu spüren und ihn mit Deinen Bildern zu visualisieren, fühlt sich ungemein kostbar, sanft, energetisch und tragend an. Ich fühle mich entspannt, klar, wohl und empathisch. Für mich die perfekten Voraussetzungen für den Tag ☀️

Sandra Martins

Jul 12, 2026

Schöne Stimmung und eine wunderbare Geschichte. Danke

Janina

Jun 27, 2026

Vielen Dank für diese tolle Meditation. Sehr angenehme Stimme 🙏🏽

My Practice

Service Provided

Virtual · In-Person

Client Age

Adult · Teens

Treatment Approaches

Other


About

Identifies as Male, Middle Eastern,

Speaks Deutsch and English

Joined Insight Timer in October 2019


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