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3 minutos de presente.
Una práctica meditativa que nos permite establecer una conexión con el presente a través de la respiración consciente, y la observación del cuerpo. Encontremos una alianza sólida con el presente en cualquier momento de nuestra jornada.
FocoClaridadConcienciaciónPsicologíaMeditación de ConcentraciónCienciaRendimientoBienestarConcentraciónMinutesMindfulnessCalmFlujoFelicidad
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