The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineParar y Observar la Obra - Corta
2 min • Enrique Simó
Observar las Emociones - Corta
2 min • Enrique Simó
Escáner de Luz - Corta
1 min • Enrique Simó
Nutrir la Calma - Corta
1 min • Enrique Simó
Parar y Observar el Juego de la Vida - Corta
2 min • Enrique Simó
Observar la Respiración - Corta
2 min • Enrique Simó
Observar los Pensamientos - Corta
2 min • Enrique Simó
Experimentar el Silencio - Corta
1 min • Enrique Simó
Observar las Sensaciones - Corta
2 min • Enrique Simó
Relajación Global - Corta
2 min • Enrique Simó
Parar y Cambiar de Perspectiva - Corta
2 min • Enrique Simó
Parar y Visualizar - Corta
2 min • Enrique Simó
Centrarse en el Presente - Corta
2 min • Enrique Simó
Experimentar el Silencio - Larga
15 min • Enrique Simó
Parar y Conectar con la Calma - Corta
2 min • Enrique Simó
Relajación Sencilla - Corta
2 min • Enrique Simó
Parar y Relajarte - Larga
15 min • Enrique Simó
Aceptación - Larga
9 min • Enrique Simó
Observar las Emociones - Larga
9 min • Enrique Simó
Observar los Pensamientos - Larga
9 min • Enrique Simó
Centrarse en el Presente - Larga
9 min • Enrique Simó
Calmar la Mente - Larga
9 min • Enrique Simó
Calmar la Mente - Corta
2 min • Enrique Simó
La Montaña
20 min • Enrique Simó
Parar y Cambiar de Perspectiva - Larga
17 min • Enrique Simó
Relajación Global - Larga
10 min • Enrique Simó
Relajación Sencilla - Larga
9 min • Enrique Simó
Relajación Profunda - Siente La Calma Interior
17 min • Enrique Simó
Restaura la Paz
6 min • Mar Paz
Trusted by 36 million people. It’s free.