The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineРазговор С Телом
8 min • Алина Солопова
Сканирование Тела
25 min • Irina Vishnevskaya
Практика Сканирования Тела
15 min • Irina Egorova
Сканирование Тела
26 min • Zhassulan Abishev
Сканирование Тела
14 min • Kate Zenelle
Медитация На Очищение и Балансирование Чакр.
22 min • Оля Девидс
Сканирование Тела
13 min • Татьяна Пошаталова
Гармонизация Чакр
8 min • Mariа
Медитация На Достижение Цели
18 min • Elmira Cherniak
Медитация Исцеление Сердца. Разблокировка чакры
21 min • Livanda
Никогда Не Пытайтесь Переделать Другого Человека
11 min • Livanda
Медитация Открытия Сердца и Любви
15 min • Александр Иваницкий
Медитация Внутренней Свободы и Силы
19 min • Александр Иваницкий
Отпусти Тревоги. Для Любого Уровня Подготовки
11 min • Ирина Кутузова | Irina Kutuzova
Медитация для Женщин. Баланс и Равновесие + Аффирмации
22 min • Alexander Baranovsky
Управление гневом - Медитация с неожиданным финалом
12 min • hayar.space
Медитация Осознанности. Mindfulness. Слови Дзен
22 min • Alexander Baranovsky
Будь Собой Здесь и Сейчас
15 min • Olga Konstantinovskaya
Практика Благодарности
18 min • Daria Turchuk
Медитация - Птица
18 min • MIA MIDE
Сканирование Тела
29 min • Zhassulan Abishev
Диалог С Телом | Практика Для Восстановления Здоровья
33 min • Аудиопрактики Дарьи Турчук
Trusted by 36 million people. It’s free.