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Las Top 20 del 2020 Para Afrontar el Covid
Insight Timer en Español
Te presentamos una #seleccion de las #mejores #meditaciones para #respirar, #relajarse y #controlar la #ansiedad pudiendo asi #afrontar de la mejor manera la situación actual.
3 Minutos Para Calmar Ansiedad, Estrés o Tensión
3 min · Carolina Lasso - Plenitud
Plena Atención con la Situación COVID-19
44 min · Julio Parry
Resiliencia en Tiempos de Crisis
10 min · Feli García
Meditación de la Luz
10 min · Olga Betancourt
Piano & Silencio 1
15 min · Catalina Claro
Cómo Conducir la Energía a Positivo o Negativo
21 min · José Castorena
Paz Mental
9 min · Yoseph Garza
Liberación y Felicidad
9 min · Eugenia Murua
Tu Lugar Seguro
12 min · Inspirit
Calma el Sistema Nervioso
10 min · Marta de la Hoz
Vive en Gratitud
6 min · Samantha Gyaltsen
Sanar el Miedo - Primera Meditación Sobre la Madre Diosa Tara
9 min · Gracia Jiménez
Abrir Caminos
13 min · Icara Fernandez
Encontrar Balance y Disminuir el Estrés Diario
10 min · Viviana Coach
Parar y Conectar con la Calma - Larga
15 min · Enrique Simó
Ansiedad Mindfulness
17 min · Carolina Saracho
En tu Respiración
14 min · Margaret Guerra
Desactiva el Estrés con Néctar Luminoso
11 min · Dan Yvker
Reducir la Ansiedad y los Pensamientos Negativos
9 min · Maru Mutti
Aceptación y Calma Emocional
26 min · José Manuel Martínez Sánchez