The world's largest library of free guided meditations
En Tiempos Difíciles
Insight Timer en Español
Meditar mejora la respuesta de nuestro sistema #inmune. Disfruta de esta selección de prácticas que te ayudarán a conseguir la #calma, a manejar la #ansiedad y el #miedo, a aumentar tu #creatividad, y a sanar y a relajar tu mente inquieta por la #incertidumbre causada por la situación que vivimos a nivel mundial debido al #coronavirus.
Breve Reflexión Sobre el Coronavirus - Podcast
10 min · Alex Borés
Vence El Pánico y La Ansiedad
3 min · Elefante Zen Meditación
Gestionar el Miedo en Tiempos de Incertidumbre
11 min · Marga - Mindfulness Mallorca
Herramientas Para Gestionar el Aislamiento
3 min · Vanessa Cortès Muleiro
Coronavirus Morning Meditation Music • Good Morning Nature
30 min · Music Of Wisdom
Ra Ma Da Sa (Healing Mantra)
11 min · PAZ
El Problema De No Tener Nada Que Hacer
20 min · Alex Borés
Despertando La Compasión
25 min · Félix Torán
Deshaciendo El Miedo
9 min · Maria Nieto
Todo Está Bien
7 min · Adriana Aranzábal
Un Ejercicio de Gratitud
15 min · Ricardo Perret
Práctica para Ayudarte a Recuperar la Salud Física
20 min · Caminando desde el Alma
Activación Y Armonización Del Chakra De La Creatividad
13 min · Alicia Lizcano
Calmar la Mente
27 min · Ciencia del Saber
Meditación para Abrazar la Soledad
15 min · Agustin Vidal
The Journey To The One
9 min · Pablo Arellano
Dormir Bien, Elixir Milagroso - Podcast
7 min · Claudia Figueredo
1.6 ¿Qué Hacer En Tiempos Difíciles?
16 min · Ana Paula Santamarina