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Tu Ancla Para la Ansiedad
Insight Timer en Español
En estos momentos tan difíciles, te proponemos estas meditaciones hechas con todo el amor de nuestros profesores para ayudarte a manejar de la mejor manera la ansiedad y otras emociones relacionadas. #ansiedad #tristeza #ayuda #valor #paz #soporte #covid #relax #positivismo #calmar #dormir #esperanza
Elimina Ansiedad, Nervios y Estrés - Relajación Guiada
23 min · Robert Aceves
Balanceando el Chakra Raíz (Muladhara)
16 min · Lina Mar
Meditación Guiada Para Eliminar Miedos
33 min · Roland Kalt
Manejando la Ansiedad por el Coronavirus
4 min · Eva Donat
Inalterable Como la Montaña
18 min · Viviana Maria Fernández Díaz
Meditación Para Dormir Relajante - 25 minutos
25 min · Malafama1981
Cómo Calmar la Mente
9 min · Diana Fenandez
Relajación Consciente y Profunda - Yoga Nidra para Principiantes
16 min · Francoise Nieto-Fong
La Esperanza
15 min · Grupo Ananda
De la Incertidumbre a la Calma
12 min · Maria Nieto
Parar y Conectar con la Calma - Corta
2 min · Enrique Simó
Práctica de Mindfulness Para La Ansiedad
23 min · Glenn Harrold
Afirmaciones Para Ahuyentar El Miedo
11 min · Nathalia Balanta
Los Cambios también Traen Calma
13 min · Moni Morett
Calma el Sistema Nervioso
10 min · Marta de la Hoz
Práctica de Relajación Para Dormir en 15 Minutos
15 min · Malafama1981
Pensamiento Positivo
18 min · Caminando desde el Alma
003 Padre Nuestro, Regálanos Esperanza
48 min · Padre Fabian Castro
Compasión y Esperanza durante esta Pandemia
8 min · Criss Cuervo
Covid-19. Tiempo de Aprendizaje.
15 min · Caminando desde el Alma
Fragilidad
5 min · Pablo Garcia San Agustin
Bilateral Music 432Hz - From The Storm To The Calm
15 min · Sergio Yanes
En Tiempos del COVID-19, Mindfulness y Compasión
28 min · Akasavajri Martha
3 Consejos Para Combatir Pensamientos Negativos
1 min · Yolanda Modrego
Clase 1 - Los Pensamientos y las Emociones - Atraviesa el Miedo en Consciencia
5 min · Mataji - Ma Shivā Mayi
