The world's largest library of free guided meditations
Las mejores meditaciones guiadas para la ansiedad
Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Las meditaciones más efectivas para combatir la ansiedad.
La Meditación del Espacio
17 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Mantra de las Cosas Positivas
8 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Respiración Mindfulness - Con Música
11 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Afirmaciones
14 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Respira con el Corazón
9 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Abrázate
13 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Práctica Sámatha Concentrada En La Respiración
7 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Meditar Caminando
10 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Elevando la Frecuencia de tu Corazón
4 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Medita sin Enjuiciarte
7 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Una Sola Respiración
5 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Después del Trabajo
9 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Relajación Para Dormir
18 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Siempre Acompañados
8 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
El Árbol (Meditación)
18 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Respiración Mindfulness - Solo Voz
11 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Compasión y Perdón (Meditación)
15 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Meditación de los 5 Sentidos
23 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Mantra de Autocompasión
3 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Sueltas
11 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Corazón de Tierra
2 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Respiración del Mar | Meditación Mindfulness
22 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Meditación del Triángulo
9 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Respiración Para la Ansiedad
8 min · Zoé Jiménez Corretjer | Mindful Zoé
Pausa Autocompasiva
13 min · Ibicenia Mindfulness
Mindfulness. Escáner corporal.
15 min · Ibicenia Mindfulness
Práctica de Gratitud
5 min · Ibicenia Mindfulness
Meditación de la Sonrisa
4 min · Ibicenia Mindfulness
Mindfulness - Atención a la Respiración
15 min · Ibicenia Mindfulness
Práctica Para Dormir Mejor
14 min · Ibicenia Mindfulness
Paz Interior
8 min · Ibicenia Mindfulness
Meditación Mudita - Compartiendo Felicidad
18 min · Ibicenia Mindfulness
Reto Meditación: Primera Semana - Metta, Amor Incondicional
24 min · Ibicenia Mindfulness
Mindfulness De Las Emociones
16 min · Ibicenia Mindfulness