Manifestando a Través de los Chakras

Esta es una meditación de manifestación en la cual se utilizan los siete chakras. Con esta meditación puedes abrirte a posibilidades de ver tus deseos hechos realidad. Al final de la meditación encontrarás una solución práctica de cómo atraer lo que deseas. Que la disfrutes!

Transcript

Hola,

Les habla Lina.

Bienvenidos a esta meditación guiada.

Todos estamos pasando por un periodo muy extraño en nuestras vidas.

Estamos llenos de incertidumbres en muchos aspectos de nuestras vidas.

Pensar en cómo y cuándo nuestra existencia volverá a la normalidad nos crea inseguridades y ansiedad en nuestros corazones y mentes.

En esta meditación mi intención es ofrecerte un método para aliviar los pensamientos constantes,

La ansiedad y el miedo al futuro.

También ayudar a comprender que puedes manifestar tus verdaderos deseos en tu vida y al mismo tiempo con esto espero brindarte tranquilidad y esperanza.

Empecemos.

Encuentra un lugar tranquilo.

Siéntate en una posición cómoda con la espalda erecta y si deseas puedes cerrar los ojos o puedes mantenerlos abiertos enfocados en un punto específico.

Toma tres respiraciones profundas.

Inhala por la nariz y exhala por la boca.

Inhala.

Exhala.

Inhala.

Exhala.

Inhala y exhala.

Ahora vuelve a tu ritmo natural de respiración.

Presta atención al sonido del aire que fluye a través de tu cuerpo mientras inhalas y exhalas.

Comienza a sentir tu energía evitar en todo tu ser.

Escucha los latidos de tu corazón.

Reconoce que late para ti incansablemente.

Nota tu hermoso cuerpo que está funcionando constantemente para ti.

Esté consciente de todos los movimientos y funciones que hace tu cuerpo incluso cuando estás perfectamente quieto.

Ahora dirige tu atención a tu rostro,

A tus hombros y a cada parte de tu cuerpo que sientas que necesita tu atención y comienza a relajarte por completo dejando de lado todas las tensiones que quizás sientes.

Conéctate a la profunda serenidad que yace más allá de los pensamientos superficiales.

Si en algún momento sientes que tu mente te está desviando hacia pensamientos que te distraen,

Déjalos ir lentamente como dejas que las nubes en el cielo pasen y regresa tu atención a tu respiración.

Nota tu cuerpo.

Siéntelo.

Mantente totalmente presente en tu energía y trata de comprender si hay alguna necesidad específica que tu cuerpo está tratando de comunicarte.

Escúchalo y confía en tu cuerpo.

A medida que continúas respirando piensa en algo que deseas manifestar,

Algo que profundamente quieres en tu vida,

Algo que quizás te quedó muy en claro que es de suma importancia debido a la situación actual.

Tómate unos segundos para pensar en esto.

Una vez que hayas identificado este deseo ahora dirige tu atención a tu chacra raíz.

Este chacra está ubicado en la base de tu columna vertebral.

Una vez ahí imagina una luz roja brillante circulando en esta área.

Quédate ahí y respira suavemente.

El chacra raíz te ayuda a conectarte con el suelo,

Con la madre tierra.

Este chacra aporta una sensación de estabilidad a tu vida.

Cuando está equilibrado este te ayudará a sentirte más aterrizado.

Así que con cada respiración visualiza equilibrándote.

Con una inhalación envía tu atención a tu chacra sacro.

Este está localizado tres o cuatro dedos debajo del ombligo.

Y aquí imagina una luz naranja brillante que circula en esta área.

Nuevamente concentra toda tu atención aquí mientras continúas respirando de manera relajada.

El chacra sacro es la puerta a la creatividad,

Las emociones,

El placer y la intimidad.

Abre esta puerta para ayudar a manifestar todos tus deseos.

Con otra inhalación pasa al chacra del plexo solar.

Este se encuentra entre el ombligo y la parte inferior de la caja toráxica.

Este chacra está representado por el fuego y es la fuente de todo tu poder y energía.

Ahí radica el poder para la transformación donde puedes encontrar la fuerza y el enfoque para avanzar y manifestar tus más grandes deseos.

Respira y trata de ver esa energía en tu mente.

Imagina una luz amarilla irradiando desde ahí.

Siente el poder de tu voluntad.

Inhala y lleva tu energía y atención al chacra del corazón.

Este se encuentra justo en el área del corazón.

Imagina una luz verde justo en el centro de tu pecho.

Quédate ahí.

Concéntrate en tu respiración.

El chacra del corazón es donde reside el amor y la compasión por ti y por los demás.

Siente el amor y mira cómo puede este amor y compasión ayudarte a manifestar lo que hay dentro de ti.

Inhala nuevamente y avanza hacia el chacra de la garganta.

Este está ubicado en la base del cuello.

Imagina una luz azul circulando en esta zona.

Este chacra cuando está equilibrado puede ayudarte a comunicarte con claridad y también puede ayudarte a comprender tu verdad y tu propósito.

Si deseas mejorar tu comunicación y conexión con los demás presta mucha atención a este chacra y su importancia.

Y continúa respirando imaginando esa luz azul que se encuentra en esa zona.

Una vez más inhala y dirige tu atención al chacra del tercer ojo.

Está ubicado en el espacio entre tus cejas.

Este es el lugar donde reside tu intención.

A medida que continúas respirando mantén tu mente abierta a cualquier intuición que pueda ayudarte a apoyar el deseo que estás manifestando hoy.

Respira y imagina tu intuición abriéndose y expandiéndose mientras imaginas una luz azul oscuro circulando esa zona.

Finalmente mientras inhalas pasa al chacra de la corona.

Este se encuentra en la parte superior de tu cabeza o como algunos dicen flota sobre nuestras cabezas como un anillo de luz divina.

Imagina rayos de luz blanca disparando hacia el cielo a través de tu chacra corona y respira muy profundo.

Visualiza este chacra como el portal que te conecta con lo divino y con el universo.

Identifícalo como un lugar donde puedes pedir y recibir y respira.

Ahora que ya hemos pasado por todos los chacras regresa ahora tu atención nuevamente al chacra plexo solar.

Respira en este chacra y piensa ahora en tu deseo,

En lo que quieres manifestar.

Empieza a repetir en tu mente una descripción concisa de lo que quieres.

Imagínalo entrando en este chacra dándote todo el poder que necesitas para hacerlo.

Acuérdate que aquí en el plexo solar es donde reside tu voluntad,

Tu poder y continúa sintiendo esa energía poderosa que viene desde este chacra.

Continúa repitiendo lo que deseas.

Mientras más lo repites más podrás ver que ya se está manifestando.

Siéntelo como si ya fuera una realidad.

Ahora imagínalo pasando por el chacra del corazón y siente la buena intención que proviene de allí.

Llena tu deseo con mucho amor,

Gratitud y compasión.

Y luego despacio imagínalo subiendo poderoso e imparable hacia tu chacra corona.

Siente cómo se mueve en esa dirección pasando a través de cada chacra en su camino.

Con tu atención enfocada en tu chacra corona siente como este chacra se abre ampliamente.

Sientes como el mensaje que quieres darle al universo se empieza a expandir.

Mantén tu atención en este chacra mientras continúas respirando profunda y suavemente.

Ahora si lo deseas puedes extender tus brazos sobre tu cabeza en forma de V.

Alza las manos como si estuvieras tocando el cielo.

Reconoce que el universo está abriéndose para ti y tú estás mandando tu mensaje con tus más profundos deseos.

A través de tus manos recibe el don de manifestación y la fuerza,

El amor y la positividad que viene desde el universo.

Continúa enfocándote en tu deseo y siente cómo es detangible.

Ahora puedes descansar tus manos en tu regazo y gradualmente pon una sonrisa en tu rostro.

Siente que ya tienes las herramientas que necesitas para hacer tu deseo una realidad.

Expresa gratitud en tu corazón por este regalo que has creado en colaboración con el universo.

Ahora comenzando en el chacra de la corona avanza lentamente hacia el tercer ojo,

Luego al chacra de la garganta,

Al chacra del corazón,

Al chacra plexo solar,

Al chacra sacro y finalmente al chacra raíz.

Una vez que estés en el chacra raíz permítete sentir una conexión con la madre tierra.

Comienza a respirar muy profundo devolviendo tu conciencia a tu cuerpo y cuando estés lista despacio abre los ojos.

Una vez terminada esta meditación en una hoja de papel escribe ese deseo que le pediste al universo en el día de hoy.

Con esto puedes anclarlo en una realidad física.

Pon esa nota en un lugar donde puedas verla todos los días.

Confía en la magia del universo para proporcionar la energía y permitirte ver lo que deseas hecho realidad.

Puedes regresar y escuchar esta meditación una y otra vez hasta que estés segura de que lo que quieres ya está en camino y recuerda nunca dejes de creer.

Tú puedes lograr cosas ilimitadas.

Sigue adelante.

Namasté

Reviews

Increíble 😊🤍💫

Hermosa meditación, mil gracias. Bendiciones

Así ya es. Hecho está ✨ Muchas gracias 🙏🏻